Love Beauty >> Cinta keindahan >  >> Kesehatan dan Kebugaran >> Bahan dan Kegunaan

10 Manfaat Luar Biasa Ramuan Sage (Kamarkas) Untuk Kulit, Rambut Dan Kesehatan

Sage dianugerahi gelar 'Herb of The Year' oleh International Herb Association pada tahun 2001. Ini menjelaskan popularitas ramuan sederhana ini. Berasal dari keluarga mint, itu adalah pembangkit tenaga asam fenolik, berbagai macam antioksidan, dan beberapa minyak atsiri - yang semuanya membuka jalan untuk kulit yang kenyal, halus, dan kencang. Dikemas dengan beta-karoten, ramuan ini adalah agen anti-kanker yang potensial. Ramuan wangi dengan potensi manfaat kulit ini telah membuat tempat khusus untuk dirinya sendiri dalam industri kosmetik dan kecantikan. Ketahui lebih banyak tentang manfaat herbal sage untuk kesehatan, kulit, dan rambut di sini.

Manfaat Herbal Sage untuk Kesehatan:

1. Melawan Depresi:

Sage sering digunakan sebagai obat alami untuk depresi. Kehadiran kaya antioksidan seperti diosmetin, apigenin, dan luteolin memungkinkan untuk memerangi depresi dan stres. Minum secangkir teh sage dikenal dapat meningkatkan semangat Anda, sehingga memastikan Anda mengatasi pikiran negatif yang dipicu karena depresi.

2. Obat untuk Alzheimer:

Sage, bila digunakan secara teratur, membantu dalam meningkatkan daya memori. Oleh karena itu, disarankan untuk mengobati berbagai macam kondisi kehilangan memori termasuk penyakit Alzheimer ringan. Ini juga meningkatkan pemrosesan informasi di antara orang-orang dengan penyakit tersebut.

3. Baik untuk Penderita Diabetes:

Studi menunjukkan bahwa ramuan ini berpotensi menurunkan kadar kolesterol serta trigliserida pada orang yang merupakan penderita diabetes tipe 2. Ekstrak daun ramuan ini dikenal memiliki sifat anti-hiperglikemik. Ini juga telah terbukti meningkatkan profil lipid pada penderita diabetes tipe 2. Oleh karena itu, orang-orang tersebut dapat menggunakan ramuan ini sebagai teh atau menggunakan ekstrak daun untuk mempertahankan profil lipid mereka.

4. Agen Anti-Peradangan Alami:

Antioksidan yang ada dalam ramuan ini diketahui dapat meredakan kondisi peradangan. Itulah mengapa ini adalah salah satu pengobatan herbal yang paling dicari untuk kondisi medis inflamasi termasuk aterosklerosis, rheumatoid arthritis, dan asma bronkial.

5. Baik untuk Jantung Anda:

Satu porsi 2 sdt sage mengandung sekitar 20 mg kalsium dan dosis potasium yang baik, keduanya penting untuk berfungsinya sistem kardiovaskular dan untuk menjaga ritme detak jantung. Ramuan ini tidak memiliki kolesterol dan rendah sodium. Oleh karena itu, harus digunakan oleh mereka yang memiliki masalah kolesterol untuk melindungi gangguan kardiovaskular.

6. Manfaat Kesehatan Lainnya:

Sementara bijak menawarkan cukup banyak manfaat lain, tidak ada bukti yang terbukti untuk mendukung hal yang sama. Obat yang sangat dihargai untuk diare dan asma, sage juga dikenal menawarkan solusi bagi mereka yang memiliki masalah keringat berlebih. Kehadiran serat dalam ramuan ini diketahui dapat meredakan gangguan pencernaan.

Dikenal memiliki sifat analgesik dan anti-inflamasi ringan, ramuan ini dikenal dapat menyembuhkan peradangan dan nyeri yang dialami pada saluran pencernaan.

Manfaat Kulit Herbal Sage:

7. Menunda Penuaan Dini:

Minyak daun sage dikenal untuk meningkatkan sirkulasi darah dan merangsang pembaruan sel. Ramuan ini kaya akan vitamin A dan kalsium, yang memainkan peran utama dalam regenerasi sel harian. Antioksidan sage memerangi radikal bebas, sehingga mengurangi kerutan, garis halus, dan tanda penuaan lainnya. Singkatnya, ramuan luar biasa ini membantu menjaga kulit Anda lebih muda, bercahaya, dan sempurna.

Ini juga mengurangi kerutan dan kemerahan pada wajah sehingga membuat kulit terlihat lebih muda dan sempurna.

8. Obat Alami untuk Selulit:

Seperti disebutkan di atas, minyak daun sage meningkatkan sirkulasi darah. Semakin baik sirkulasi darah, semakin tinggi detoksifikasinya. Saat racun dihilangkan, selulit menjadi kurang terlihat. Penggunaan minyak ini secara teratur juga dapat membantu mencegah kekambuhan selulit.

Manfaat Ramuan Sage untuk Rambut:

9. Mempromosikan Rambut Sehat:

Minyak yang diekstrak dari daun sage baik untuk kesehatan kulit kepala Anda. Pijat minyak ke kulit kepala Anda untuk aliran darah yang lebih baik. Sirkulasi yang meningkat akan memicu kerontokan rambut, meningkatkan pembentukan folikel rambut, dan dengan demikian membuka jalan bagi rambut panjang yang sehat.

10. Pengobatan Rumahan untuk Uban Dini:

Rambut beruban yang dulunya merupakan tanda penuaan kini terlihat bahkan pada anak-anak. Ambil bantuan minyak ini untuk mengatasi uban dini ini. Dan, jika minyak sage murni tidak tersedia, maka pilihlah minyak rambut yang diperkaya ekstrak sage untuk mendapatkan manfaatnya.

Fakta Nutrisi Sage:

Jumlah Per 100 gram Kalori 315% Nilai Harian* Total Lemak 13 g

20%

Lemak jenuh 7 g

35%

Lemak tak jenuh ganda 1,8 gLemak tak jenuh tunggal 1,9 gKolesterol 0 mg

0%

Natrium 11 mg

0%

Kalium 1,070 mg

30%

Total Karbohidrat 61 g

20%

Serat makanan 40 g

160%

Gula 1,7 gProtein 11 g

22%

Vitamin A

117%

Vitamin C

54%

Kalsium

165%

Setrika

156%

Vitamin D

0%

Vitamin B-6

135%

Vitamin B-12

0%

Magnesium

107%

Anda juga dapat merujuk tabel nutrisi bijak yang diberikan di bawah ini:

Sage adalah ramuan sederhana yang memberi Anda beberapa manfaat luar biasa yang luar biasa. Kabar baiknya adalah Anda dapat menemukannya dengan mudah di pasar India. Jadi, cobalah ramuan ini dan bagikan pandangan Anda!