Herbal melakukan lebih dari sekadar menambah warna dan rasa pada hidangan favorit Anda. Mereka telah digunakan selama berabad-abad dalam Ayurveda dan pengobatan alternatif lainnya untuk mengobati beberapa penyakit kesehatan. Ramuan alami ini sangat efektif dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan alergi dan memperbaharui vitalitas tubuh. Berbeda dengan obat-obatan, herbal tidak memiliki efek samping. Berikut adalah sepuluh herbal yang umum tersedia untuk kesehatan dan khasiat penyembuhan:
Aloe Vera memiliki aplikasi yang maksimal dalam produk kosmetik dan kecantikan. Ini memiliki kemampuan luar biasa untuk meredakan mual dan meningkatkan pencernaan. Ini bertindak sebagai pencahar dengan meningkatkan air usus dan sekresi lendir. Mengkonsumsi jus lidah buaya meredakan peradangan, meningkatkan kesehatan jangka panjang. Gel lidah buaya juga terbukti dapat mengobati luka bakar ringan. Oleskan gel lidah buaya murni pada luka bakar atau luka beberapa kali sehari untuk pemulihan yang cepat.
Kemangi suci, juga dikenal sebagai tulsi, dianggap sebagai tanaman suci di India. Sifat anti-virus dan antibakteri yang kuat dari kemangi membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Ini meningkatkan suasana hati dan semangat, mempromosikan kejernihan pikiran. Kemangi juga membantu melawan peradangan kronis.
Berry pohon suci digunakan sebagai tingtur dan teh herbal untuk meredakan sindrom terkait PMS seperti depresi, sakit kepala, lekas marah dan nyeri payudara. Ini menormalkan aliran menstruasi dan meningkatkan produksi susu pada ibu menyusui. Daging buah beri juga digunakan untuk menghilangkan rasa sakit dan kelemahan.
Biji evening primrose mengandung minyak dengan konsentrasi asam gamma-linolenat yang relatif tinggi. Minyak membantu dalam meredakan gatal, bengkak dan kemerahan yang berhubungan dengan eksim. Sifat astringen dan mucilaginous dari minyak evening primrose sangat berguna untuk mengobati batuk dan pilek. Ini juga bermanfaat untuk mengobati radang sendi, tekanan darah tinggi, diabetes, skizofrenia, dan beberapa penyakit lainnya.
Goldenseal adalah antibiotik herbal, sering dipasarkan sebagai pengobatan yang efektif untuk infeksi. Sangat bermanfaat untuk mengobati infeksi perut seperti maag, keracunan makanan, dan diare menular.
Capsaicin, senyawa yang memberikan rasa pedas pada cabai rawit, dikenal sebagai pereda nyeri yang manjur. Ini menonaktifkan zat P, neurotransmitter yang terkait dengan peradangan. Ketika digosok pada kulit, itu menyebabkan sensasi terbakar ringan, yang menghilangkan kepekaan saraf nyeri, dan mengurangi rasa sakit dan nyeri. Cabai rawit adalah bahan aktif dalam banyak salep yang diresepkan dan dijual bebas untuk radang sendi dan nyeri otot. Ini juga digunakan untuk mengobati nyeri saraf dan herpes zoster terkait diabetes.
Ketumbar, juga dikenal sebagai peterseli Cina, adalah ramuan asli Meksiko. Ini telah digunakan selama ribuan tahun sebagai bantuan pencernaan. Ini adalah salah satu ramuan penyembuhan alami terbaik yang sangat bermanfaat bagi orang yang menderita sindrom iritasi usus besar. Ini menenangkan kejang usus, mencegah diare. Minyak atsiri ketumbar dipercaya dapat melawan bakteri, termasuk salmonella dan E coli. Asam karboksilat dalam daun ketumbar mengikat logam berat dalam tubuh, membawanya keluar dari tubuh. Ini juga merupakan ramuan anti-kecemasan yang sangat baik.
Pohon teh juga disebut sebagai "penyembuh ajaib alam" karena khasiat penyembuhannya. Minum teh melaleuca, bersama dengan herbal lainnya, menenangkan dan menenangkan sistem saraf. Minyak pohon teh serbaguna dan serbaguna, digunakan untuk mengobati berbagai kondisi kulit. Anda juga dapat menggunakan minyak pohon teh sebagai diffuser untuk membersihkan penumpukan di paru-paru dan saluran udara, mencegah gangguan pernapasan.
Ramuan penyembuh super ini kaya akan fitokimia, flavonoid, dan asam fenolik. Minyak oregano digunakan sebagai disinfektan untuk mengobati infeksi telinga, hidung, tenggorokan dan saluran pernapasan lainnya. Thyme dan carvacol dalam ramuan ini melemaskan otot rahim untuk mencegah kontraksi yang menyakitkan. Infus yang terbuat dari tanaman segar meredakan sakit kepala karena gugup.
Tingginya tingkat antioksidan dan sifat anti-inflamasi dalam dill membantu menetralkan karsinogen, mencegah kanker. Ini juga bermanfaat untuk sistem pencernaan dan telah digunakan sejak zaman kuno untuk mengobati mulas dan diare. Dill adalah obat yang sangat baik untuk perut kembung dan kolik yang terkait dengannya. Mengunyah bijinya juga membantu mengobati sakit maag dan bau mulut.
Jangan lupa untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mengkonsumsi salah satu dari ramuan penyembuhan ini, terutama jika Anda sedang hamil atau menyusui. Jangan mengganti obat biasa Anda dengan herbal ini. Ingat, meskipun herbal alami, mereka tetap bisa dikontraindikasikan.