Love Beauty >> Cinta keindahan >  >> Kesehatan dan Kebugaran >> Bahan dan Kegunaan

10 Manfaat Teh Kombucha yang Menakjubkan untuk Kesehatan

Minuman kuno 'Kombucha' telah disiapkan sejak berabad-abad. Itu berasal dari Cina pada masa pemerintahan dinasti Tsin. Karena manfaat kesehatannya yang beragam, ia dinamai "obat mujarab kehidupan", yang berarti yang memperpanjang hidup. Kemudian menjadi populer di Rusia dan Amerika Serikat.

Kombucha adalah minuman ringan berbuih dan difermentasi yang dibuat dengan teh hitam manis yang memiliki berbagai manfaat kesehatan. Telah dikenal sejak lama dan disajikan sebagai minuman dengan makanan atau diminum sebelum tidur untuk membersihkan sistem dan menjauhkan berbagai masalah kesehatan. Karena secara alami difermentasi dan berkarbonasi, itu bermanfaat bagi tubuh dalam banyak cara. Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut.

1. Mendetoksifikasi Sistem:

Teh kombucha memiliki banyak asam organik yang meningkatkan fungsi organ, terutama pankreas, ginjal dan hati. Teh kombucha hangat sebaiknya dikonsumsi sebelum tidur agar khasiatnya bisa bekerja dalam semalam. Ia juga mengandung asam glukarat yang membantu sistem kekebalan tubuh melawan sel kanker dalam tubuh.

2. Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh:

Setelah sistem dibersihkan melalui sering buang air kecil, organ dapat berfungsi dengan baik dan fokus pada aktivitas yang lebih penting. Ini mempersiapkan tubuh untuk melawan penyakit dan infeksi dengan lebih efektif.

3. Meningkatkan Metabolisme:

Penyumbatan dan penyumbatan dibersihkan dengan asupan teh Kombucha secara teratur. Hal ini membuat tubuh lebih aktif dan proses metabolisme dalam tubuh terpicu.

4. Memperkuat Sendi dan Meredakan Nyeri:

Glucosamine adalah salah satu bahan utama teh Kombucha. Ini berguna untuk memperkuat tulang dan persendian. Ini memberikan kelembapan, kelenturan, dan pelumasan pada sendi, dan meredakan seseorang dari masalah dan peradangan sendi yang serius.

5. Teknik Penurunan Berat Badan yang Sehat:

Penurunan berat badan terjadi di lebih dari satu cara dengan penggunaan teh Kombucha. Pertama, karena fungsi keseluruhan meningkat, seseorang merasa lebih sehat dan efektivitas latihan meningkat. Kedua, mendetoksifikasi sistem dan membakar lemak tidak sehat.

6. Menyegarkan Kulit:

Teh kombucha adalah penyembuh yang baik untuk eksim. Ini membersihkan kulit secara internal dan menguranginya dari masalah seperti jerawat dan jerawat. Teh membuat kulit terlihat lebih muda dan memancarkan cahaya batin. Masalah kulit juga dapat ditelusuri kembali ke masalah perut yang ditangani oleh teh Kombucha.

7. Penambah Energi:

Teh, kopi, soda, dan minuman energi sangat diminati di kalangan anak muda akhir-akhir ini. Ini dimaksudkan untuk memberikan dorongan energi. Teh kombucha adalah cara alami dan aman untuk meningkatkan tingkat energi dalam tubuh. Itu membuat sistem Anda tetap bertenaga dan aktif setiap saat.

8. Mengurangi Gejala PMS:

Premenstrual Syndrome atau PMS sering terjadi pada wanita selama periode menstruasi. Teh kombucha bermanfaat dalam periode pembersihan dan menghilangkan gejala-gejala ini. Bagi mereka yang meminum teh secara teratur, gejalanya akan berkurang seiring waktu.

9. Sarat dengan Vitamin dan Enzim:

Teh Kombucha sangat kaya akan Vitamin B, asam organik, asam amino, enzim aktif dan anti oksidan polifenol. Asam organik seperti asam butirat, asam asetat, asam oksalat, asam laktat, dan asam glukonat menjaga tubuh tetap bugar dan aktif.

10. Meningkatkan Pencernaan:

Teh kombucha, dengan segala kebaikannya, ringan di perut dan memperlancar pencernaan makanan. Ini membantu melepaskan cairan lambung yang membuat kerja lambung menjadi mudah. Selain itu, bakteri dan ragi pro-biotik masuk ke usus dan mencegah penumpukan cacing dan parasit di perut.

Teh kombucha mudah didapat dan memiliki berbagai manfaat seperti yang tercantum di atas. Ini mungkin tidak terlalu enak pada awalnya, tetapi secara bertahap rasa akan terasa di lidah Anda dan Anda dapat menikmati teh sehat ini kapan saja tanpa khawatir tentang efek buruknya. Selain itu, perlu diketahui bahwa tidak ada yang terjadi dalam semalam, jadi konsumsi teh secara teratur sangat penting untuk melihat dan merasakan manfaat Kombucha pada tubuh Anda.