9 Manfaat Luar Biasa Ramuan Epazote Untuk Kulit, Rambut, Dan Kesehatan

Tanaman Epazote digunakan oleh peradaban Maya kuno dan suku Aztec untuk menyembuhkan sejumlah penyakit tubuh. Ini ditemukan di Meksiko, Amerika Selatan dan Amerika Tengah dan tumbuh sebagian besar di zona tropis dan sub tropis. Ramuan epazote juga dikenal sebagai wormseed, pigweed, Mexican Tea, atau teh Jesuit. Nama ilmiah untuk ramuan ini adalah Dysphania Ambrosioides. Itu sebelumnya bernama Chenopodium Ambrosioides. Ramuan ini tumbuh hingga ketinggian 3,9 kaki atau 1,2 mts. Daunnya berbentuk segi empat dengan panjang 12 cm dan bentuknya tidak simetris. Bunga tanaman ini tumbuh berkelompok dan berwarna hijau. Batang dan daun epazote mengandung khasiat penyembuhan. Daunnya memiliki rasa yang kuat dan dapat dimakan. Ramuan ini dapat digunakan untuk kebutuhan kuliner, obat-obatan, dan pertanian.

Epazote memiliki rasa yang khas, yang hampir identik dengan masakan Meksiko karena digunakan untuk membumbui berbagai macam hidangan, dari sup dan salad hingga enchilada dan quesadillas. Daun yang lebih matang akan memiliki rasa yang lebih kuat dan perlu digunakan dalam jumlah sedang. Daun muda memiliki aroma yang kurang menyengat dan cenderung memiliki bau yang lebih kaya.

Epazote sudah tersedia di sebagian besar pasar Latin dan toko kelontong Hispanik. Bahkan ada beberapa toko online yang menjual daun epazote kering. Ini adalah pilihan yang berguna bagi mereka yang tinggal di daerah di mana daun segar tidak mudah didapat.

Manfaat Epazote:

Ramuan Epazote memiliki bau seperti bensin dan rasa yang tajam. Masakan Meksiko telah menggunakan tanaman ini untuk beberapa waktu sekarang. Suku Aztec telah menggunakan ini selama berabad-abad juga, terutama untuk mengobati gangguan makan dan penyakit lainnya. Tapi ramuan ini bisa menjadi racun jika dikonsumsi dalam jumlah banyak.

1. Bila dikonsumsi dalam jumlah sedang, tanaman ini dapat memberikan sejumlah manfaat. Ini membantu untuk meredakan ketidaknyamanan perut, distensi perut, nyeri, perut kembung dan kram. Ini juga meningkatkan proses pencernaan tubuh.
2. Ramuan Epazote telah digunakan untuk pengobatan berbagai gangguan. Membantu mencegah gangguan pernapasan seperti bronkitis, asma, radang selaput lendir hidung, dll. 

1. Membantu membersihkan dada dan meningkatkan pernapasan. Ini mengurangi kemacetan dada dan menghilangkan lendir dari dada.
2. Untuk kram menstruasi, ramuan ini membantu meringankan pembekuan darah dan memastikan aliran menstruasi yang normal.
3. Ramuan eksotik ini juga membantu menyembuhkan malaria dan membantu orang tersebut pulih lebih cepat. Ini juga merupakan obat untuk korea.
4. Minyak yang berasal dari tanaman ini dikenal sebagai Chenopodium. Minyak ini telah banyak digunakan untuk menyembuhkan masalah lambung dan ketidaknyamanan perut lainnya.
5. Ramuan ini juga membantu memerangi osteoporosis dan anemia.
6. Daun epazote mengandung Vitamin B9, yang membantu fungsi saraf yang sehat, mengurangi insomnia, membantu menyembuhkan radang gusi, meningkatkan daya ingat, mencegah Alzheimer, mengurangi cacat lahir dan membantu menyembuhkan depresi.
7. Kandungan mangan dari tanaman ini membantu mengatur kadar gula darah, membantu meringankan mual, pusing, gangguan pendengaran, dan ruam kulit. Ini mempromosikan tulang yang kuat dan sehat, dan sirkulasi hormonal yang sehat.

Manfaat Lainnya:

Ramuan ini juga dikenal sebagai cacing. Ini karena mencegah pertumbuhan cacing pada hewan dan oleh karena itu dimasukkan ke dalam pakan ternak.

Epazote:Nilai Gizi:

Sumber: basis data Nutrisi Nasional USDA)

Prinsip

Nilai Nutrisi

Persentase RDA

Energi32 Kkal1,5%Karbohidrat7.44 g6%Protein0,33 g<1%Lemak Total0,52 g2%Kolesterol0 mg0%Serat makanan3,8 g10%

Vitamin

Folat215 g54%Niasin0,639 mg4%Asam Pantotenat0,179 mg3,5%Piridoksin0,152 mg12%Riboflavin0,348 mg27%Thiamin0,028 mg2%Vitamin A57 IU2%Vitamin C3,6 mg6%

Elektrolit

Natrium80 mg5%Kalium470 mg10%

Mineral

Kalsium275 mg27,5%Tembaga0,190 mg21%Besi1,88 mg24,5%Magnesium121 mg30%Mangan3,098 mg135%Fosfor86 mg12%Selenium0,9 g1%Zinc1,10 mg10%

Fitonutrien

Karoten-ß38 g—

Satu ons epazote, atau 28 gram epazote mengandung Vitamin A, Vitamin B1, Thiamin, Vitamin B2, Riboflavin, Vitamin B3, Niacin, Vitamin B5, Asam Pantotenat, Vitamin B6, Pyridoxine, Vitamin B9, Folat, Asam Folat, Vitamin C , Protein, Kalsium, Besi, Magnesium, Fosfor, Kalium, Natrium, Seng, Tembaga, Mangan (Jumlah Baik), Selenium, Lemak Alami, Karbohidrat, Kalori, dan Serat Makanan.