Love Beauty >> Cinta keindahan >  >> Kesehatan dan Kebugaran >> Bahan dan Kegunaan

10 Manfaat Kesehatan &Nilai Gizi Bignay

Buah bernutrisi tinggi dari pohon cemara yang ditemukan di Singapura dan Malaysia, Bignay terkenal akan manfaat kesehatannya. Buah seukuran gooseberry berwarna kemerahan ini juga dikenal sebagai ceri Queensland. Buah serta daunnya memberikan berbagai manfaat kesehatan.

Teh Bignay, terbuat dari kulit pohon ini, adalah minuman yang ideal untuk menurunkan berat badan. Menurut para ahli kesehatan, minum sekitar satu liter teh Bignay dapat memberikan banyak manfaat, termasuk penurunan berat badan, jantung yang lebih sehat, dan kadar kolesterol yang lebih rendah. Berikut daftar manfaat buah Bignay bagi kesehatan yang bisa Anda nikmati dengan memakannya.

Manfaat Buah Bignay untuk Kesehatan:

1. Sumber Antioksidan Alami:

Sifat anti-oksidatif alami dari buah ini, karena adanya katekin, memungkinkannya untuk melawan radikal bebas yang ada dalam tubuh manusia. Kehadiran radikal yang berlebihan ini dapat menyebabkan timbulnya kerutan dini, garis-garis halus, dan bahkan menyebabkan kanker. Tidak adanya antioksidan dapat mengakibatkan kondisi yang disebutkan di atas. Sekarang Anda dapat menghindari semua ini dengan mengonsumsi Bignay, sebagai buah utuh atau sebagai teh.

2. Digunakan Dalam Pengobatan Sifilis:

Sifilis adalah infeksi yang ditularkan secara seksual. Studi yang dilakukan pada tanaman ini mengungkapkan bahwa daun pohon ini, jika direbus, berpotensi untuk mengobati Sipilis.

3. Obat Alami Infeksi Saluran Kemih:

Bignay dikenal dapat meredakan infeksi yang memengaruhi saluran kemih.

4. Menjaga Tingkat Tekanan Darah Anda Terkendali:

Bignay, berupa buah dan daunnya, berpotensi menjaga kadar tekanan darah tetap terkendali. Sehingga dapat dikonsumsi oleh penderita hipertensi untuk mengatasi berbagai masalah kardiovaskular akibat hipertensi.

5. Penangkal Alami untuk Gigitan Ular:

Daunnya telah digunakan dalam pengobatan alternatif oleh dokter Asia untuk mengobati gigitan ular.

6. Membantu Anda Menurunkan Berat Badan:

Teh Bignay dikenal memiliki sifat penekan nafsu makan. Jadi, minum secangkir teh ini setengah jam sebelum makan dapat membantu Anda menurunkan berat badan dengan cara yang lebih baik.

7. Obat Alami untuk Sembelit:

Buah bignay bila dikonsumsi dalam jumlah banyak diketahui memiliki efek pencahar. Oleh karena itu, dapat digunakan, dengan cara yang terbatas, untuk memberikan bantuan kepada mereka yang menderita sembelit.

8. Baik untuk Usus Besar Anda:

Teh Bignay adalah pembersih usus besar alami yang terkenal. Oleh karena itu, Anda dapat memanfaatkan teh ini untuk menghilangkan racun yang tidak diinginkan dari tubuh Anda. Sifat detoksifikasi alami teh dapat membantu Anda menurunkan berat badan sambil membantu Anda terlihat lebih muda. Hal ini juga dikenal untuk meningkatkan pencernaan dan dengan demikian, bermanfaat bagi usus besar Anda.

9. Baik untuk Hati:

Teh diketahui menurunkan kadar SGOP dan SGPT. Dengan demikian, ini membantu menjaga hati Anda lebih sehat.

10. Baik untuk Sistem Kekebalan Tubuh yang Lebih Sehat:

Teh Bignay dikenal untuk meningkatkan tingkat metabolisme Anda. Semakin baik tingkat metabolisme, semakin rendah infeksinya. Dengan demikian, Bignay bermanfaat untuk meningkatkan kekuatan sistem kekebalan Anda.

Bagaimana Cara Menggunakan Bignay?

Anda dapat menggunakan buahnya untuk membuat brendi, anggur, dan cuka. Agen penyedap alami, digunakan secara populer untuk membuat jus dan selai. Buah beri juga bisa dikonsumsi mentah, sedangkan daunnya bisa digunakan untuk salad.

Efek Samping Bignay:

Buah dan daun tanaman ini dapat dimakan, tetapi jauhi akarnya karena beracun. Wanita hamil harus menjauhi buah beri ini karena Bignay diketahui menyebabkan aborsi.

Fakta Nutrisi Bignay:

Nilai makanan yang diberikan adalah per 100 gram buah.

Kelembaban91,11-94,80 gProtein0,75 gAbu 0,57-0,78 gKalsium0,12 mgFosfor0,04 mgBesi0,001 mgThiamin0,031 mgRiboflavin0,072 mgNiasin0,53 mg

Sekarang setelah Anda mengetahui tentang Bignay dan berbagai manfaatnya, kapan Anda akan mulai memasukkannya ke dalam diet Anda?