“Ayo, mari kita minum teh dan terus membicarakan hal-hal bahagia” – Chaim Potok.
Kutipan ini merangkum mengapa teh baik untuk kita. Teh identik dengan obrolan panjang, relaksasi, dan kesenangan. Sebenarnya teh sebenarnya adalah piknik dalam ruangan bagi orang Inggris. Lebih dekat ke rumah, chai , gupshup dan camilan goreng berjalan beriringan.
Tidak mengherankan teh juga bermanfaat bagi kesehatan kita secara keseluruhan. Menjaga tubuh kita tetap terhidrasi bukanlah hal yang mudah. Sangat penting untuk diingat untuk tetap minum cairan agar tetap terhidrasi. Asupan cairan tidak hanya membantu untuk menjaga kulit terhidrasi dan diremajakan, tetapi juga dapat membantu melawan virus dan bakteri. Teh yang kaya akan antioksidan dan flavonoid dapat membantu Anda mencegah berbagai penyakit.
Teh telah dipeluk sepenuh hati oleh dunia dan hal ini memunculkan banyak varian teh, terutama teh herbal. Teh herbal rasanya enak, memberikan hidrasi dan dibuat dengan herbal yang secara khusus bermanfaat bagi kulit. Mereka adalah pilihan terbaik Anda di musim dingin yang dingin.
Mari kita lihat manfaat utama dari hadiah alam yang luar biasa ini:
Teh herbal yang dibuat dengan ramuan “pohon tua” bermanfaat untuk menyembuhkan masalah pilek dan dekongestan. Ini secara efektif membersihkan saluran hidung yang macet yang menyebabkan batuk dan asma. Ini juga berguna untuk meningkatkan suhu tubuh untuk meningkatkan keringat dan menonaktifkan perkembangbiakan virus di dalam tubuh.
Teh herbal juga bertindak sebagai bantuan pencernaan. Mereka membantu mengurangi dan memecah lemak tubuh di saluran pencernaan Anda.
Teh herbal adalah obat terbaik untuk menyembuhkan infeksi tahap awal. Teh herbal jahe adalah bumbu hangat untuk menurunkan demam dan mempercepat penyembuhan infeksi.
Teh herbal dianggap sebagai cara yang efektif untuk meredakan nyeri rematik. Ini juga mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh pelebaran pembuluh darah. Pasien rematik dapat mengkonsumsi teh jahe untuk melawan rasa sakit.
Teh herbal mengandung sejumlah besar mineral, zat besi, kalsium dan silika. Kandungan Besi dalam teh membantu memproduksi sel darah merah untuk lebih banyak energi. Kalsium dan silika dianggap yang terbaik untuk kesehatan tulang, rambut, kuku, dan gigi. Teh jelatang memiliki kandungan zat besi maksimum.
Teh herbal yang dibuat dengan camomile adalah metode yang efektif untuk mengobati insomnia ringan. Mereka mengandung tryptophan (asam amino) yang membuat tubuh rileks dan membantu tidur siang yang nyenyak.
Teh herbal dapat membuat sel-sel jaringan tubuh Anda lebih kuat.
Teh hijau herbal adalah sumber yang kaya antioksidan yang menurunkan proses penuaan dan mencegah kerusakan sel akibat polusi dan radikal bebas .
Teh herbal adas mengandung sifat anti-spasmodik, yang efektif untuk mengendurkan otot-otot usus. Ini membantu untuk mendapatkan bantuan dari sakit perut, sembelit, kolik dan perut kembung. Mereka juga berguna untuk mencerna makanan dengan lebih baik.
Teh herbal membantu detoksifikasi ginjal. Ini menghilangkan semua kotoran dari ginjal dan meningkatkan kesehatan.
Ini adalah obat ortodoks untuk menyembuhkan mual dan muntah. Teh herbal berguna untuk memecah lemak dalam sistem pencernaan Anda, yang memberikan bantuan dari mual. Bahkan, ibu hamil bisa mendapatkan banyak kelegaan dari morning sickness dengan minum teh herbal. Buat teh jahe dengan menambahkan empat atau lima iris jahe segar ke dalam secangkir air matang. Usahakan maksimal 2-3 cangkir setiap hari.
Teh herbal bertindak sebagai antidepresan ringan. Mereka merangsang bahan kimia di otak untuk mengurangi depresi.
Teh herbal dapat menenangkan pikiran dan menghilangkan stres. Ini juga dapat berguna dalam kasus kecemasan dan insomnia untuk membantu orang tidur secara alami, karena ini melemaskan tubuh dan pikiran. Proses istirahat dan minum teh sendiri sangat menenangkan. Teh chamomile sangat menenangkan dan sangat efektif dalam menghilangkan stres.
Teh herbal mengandung khasiat penyembuhan yang dapat bermanfaat untuk menyembuhkan bisul, luka, luka dan koreng. Buat teh chamomile untuk khasiat penyembuhannya.
Teh herbal dapat membantu dalam pengaturan tiroid yang tepat. Anda perlu menyiram sistem dan mempertahankan pola makan yang baik. Teh membantu dalam detoksifikasi dan pembersihan sistem. Teh dandelion membantu merangsang tiroid rendah.
Teh herbal meredakan nyeri saraf serta memperkuat memori dan fungsi otak.
Teh Bilberry dan Teh Sage membantu menyembuhkan diabetes pada pasien yang tidak bergantung pada insulin. Menyembuhkan diabetes tipe 2 dan menurunkan kadar gula darah. Mereka juga digunakan untuk mengobati neuropati diabetes.
Tekanan darah tinggi juga mempengaruhi sistem organ seperti jantung dan ginjal. Teh herbal kembang sepatu dapat menurunkan tekanan darah tinggi secara alami tanpa efek samping. Teh herbal ini tidak mengandung kafein, melainkan fenol dan flavonoid yang merupakan antioksidan yang baik.
Konsumsi dua atau tiga kali sehari untuk hidup sehat dan menjaga tekanan darah.
Teh herbal bermanfaat untuk mengobati jerawat tanpa efek samping. Mereka dapat diambil secara oral dan topikal sebagai minum dan menggosok teh herbal pada kulit Anda. Mereka juga dapat dibuat menjadi masker jerawat atau ditambahkan ke toner dan pembersih.
Beberapa tips untuk memulai perjalanan minum teh Anda:
Terbukti bahwa teh herbal jelas merupakan pilihan yang sehat untuk kesehatan yang baik. Jadi manfaatkan banyak manfaat dan nilai gizinya. Anda dapat menikmati teh herbal kapan saja untuk mendapatkan berbagai manfaat kesehatannya.