Jeruk nipis adalah buah jeruk. Berwarna hijau, berbentuk bulat dan berdiameter sekitar 3-6 cm. Jus jeruk nipis juga dikenal sebagai Limeade. Terbuat dari jeruk limau segar dan air dan membuat minuman yang menyegarkan. Tidak hanya rasanya yang enak, tetapi juga baik untuk kesehatan. Jeruk nipis sering digunakan untuk menambah rasa pada berbagai minuman dan makanan. Tetapi yang lebih penting, mereka adalah sumber vitamin C yang sangat kaya yang baik untuk kesehatan Anda secara keseluruhan.
Berikut adalah beberapa manfaat lain dari air jeruk nipis dan air jeruk nipis:
Manfaat jeruk nipis untuk kulit bermacam-macam. Berbagai paket wajah dapat dibuat menggunakan jeruk nipis untuk meningkatkan kesehatan kulit. Cari tahu lebih lanjut.
Berkat sifat pemutihannya, air jeruk nipis bila dioleskan pada bintik hitam dengan kapas dan dibiarkan selama 30 menit dapat membantu meringankan bintik hitam. Pastikan kulit Anda tidak terkena sinar matahari setelah pengobatan ini karena jeruk nipis dapat membuat kulit menjadi sangat sensitif.
Erupsi jerawat pada kulit berminyak dapat dicegah dengan mengoleskan jus jeruk nipis dan madu secara teratur. Air jeruk nipis bersifat asam dan madu mengandung sifat anti-bakteri dan kombinasi keduanya akan membantu mengontrol ledakan minyak pada kulit. Untuk hasil yang baik, disarankan untuk menggunakan obat ini seminggu sekali. Jika jerawat meninggalkan bekas, cukup pijat dengan air jeruk nipis segar untuk mencerahkan kulit.
Jika paparan sinar matahari terlalu banyak membuat kulit Anda kecokelatan, jus jeruk nipis akan membantu Anda.
Ulangi obat ini sekali setiap minggu untuk hasil terbaik. Atau, jika waktunya singkat, pertimbangkan untuk mencampurkan air jeruk nipis dengan susu dan mengoleskannya pada wajah.
Mulailah hari Anda dengan segelas air hangat dengan sedikit madu dan perasan jeruk nipis di dalamnya. Minuman yang menyegarkan akan memastikan kulit Anda bercahaya.
Campuran air jeruk nipis dan air mawar adalah toner kulit yang sangat baik. Cukup pijat kulit dengan lembut dengan campuran tersebut.
Jus jeruk nipis memiliki banyak khasiat penyembuhan dan bila digunakan sebagai kombinasi dengan produk lain, itu benar-benar dapat membantu meningkatkan kualitas dan tekstur rambut Anda. Manfaat jeruk nipis untuk rambut adalah sebagai berikut:
Jika Anda bosan menggunakan sampo anti ketombe, inilah saatnya beralih ke pengobatan rumahan yang sederhana dan hemat biaya untuk mengekang ketombe. Tambahkan air jeruk nipis ke dalam air dan gunakan sebagai bilasan terakhir saat Anda mencuci rambut. Asam dalam air jeruk nipis akan membantu menghilangkan ketombe. Untuk ketombe yang lebih agresif, potong jeruk nipis dan rebus dengan biji adas. Hancurkan saat dingin dan pijat ke kulit kepala. Cuci bersih setelah 30 menit.
Jus jeruk nipis juga terbukti sebagai kondisioner rambut yang efisien dan menghilangkan minyak berlebih yang dikeluarkan oleh kulit kepala.
Campuran minyak gooseberry, minyak kelapa, dan air jeruk nipis dapat membantu mengurangi rambut rontok dan memperkuat akar rambut. Cukup pijat campuran di kulit kepala dan biarkan semalaman. Aplikasi campuran secara teratur pasti akan meningkatkan pertumbuhan rambut dari waktu ke waktu.
Jeruk nipis mengandung lebih banyak asam sitrat daripada jus jeruk bali atau jus jeruk. Asam sitrat ini dianggap sebagai penghambat alami batu ginjal. Batu ginjal terdiri dari kalsium yang mengkristal. Air jeruk nipis segar yang dicampur dengan air dapat mencegah pembentukan batu ginjal.
Jeruk nipis membantu menurunkan kolesterol. Hesperidin adalah flavonoid utama yang ada dalam jeruk nipis. Hal ini membantu dalam menurunkan kolesterol. Ini juga membantu menurunkan tekanan darah.
Air jeruk nipis dan air, atau jeruk nipis, membantu mencegah kanker darah, lambung, dan usus besar.
Asam sitrat yang ada dalam air jeruk nipis juga membantu membakar lemak di tubuh Anda. Ini akan membantu Anda menurunkan berat badan dan menjaga kebugaran. Minum air jeruk nipis segar dengan air dan madu, setiap pagi dengan perut kosong. Anda akan melihat hasil yang terlihat dalam beberapa minggu.
Jus jeruk nipis segar dan air membantu dalam mengobati masalah pencernaan. Ini adalah obat rumah alami untuk ketidaknyamanan perut. Hal ini bisa disebabkan karena pembentukan asam yang berlebihan di lambung. Minum air jeruk nipis dan air meningkatkan pencernaan yang sehat dan mencegah sembelit.
Air jeruk nipis hangat dengan air dapat membantu dalam memurnikan hati. Ini juga merangsang hati dan menghambat aliran empedu berlebih.
Jeruk nipis dengan pemanis apapun sangat baik untuk kesehatan. Magnesium yang ada di dalamnya membantu menjaga kesehatan jantung Anda. Kalsium yang ada di dalamnya mencegah rakhitis.
Jeruk nipis diperkaya dengan potasium yang membantu melawan kecemasan dan depresi.
Ini bagus untuk kesehatan wanita. Jeruk nipis mengandung folat dan kalsium. Keduanya merupakan nutrisi penting bagi wanita selama hamil dan melahirkan. Ini juga baik untuk wanita selama menopause.
Kandungan kalium dan kalsium dalam jeruk nipis membantu melawan kelupaan sekaligus membentuk memori Anda.
31g air jeruk nipis mengandung 28b air dan 8 kalori. Ini bebas kolesterol. 1oz air jeruk nipis mengandung 2.5g karbohidrat dan kurang dari 1g lemak, protein dan serat. Ini hanya memiliki 1mg natrium.
Jus jeruk nipis diperkaya dengan Vitamin C. Ini memiliki 9.2mg Vitamin C per ons. Ini mengandung banyak nutrisi penting lainnya seperti Vitamin A, Vitamin E, Vitamin K, Kalsium, Folat, Magnesium, Kalium, Kolin, Fosfor dan Betaine.
Karena nilai gizinya, jeruk nipis dianggap sangat serbaguna dan bermanfaat untuk kesehatan kulit, rambut, dan tubuh secara keseluruhan. Memasukkan buah ajaib ini ke dalam rutinitas kecantikan dan diet harian Anda pasti akan memberikan hasil yang sangat baik.
Beri kami umpan balik Anda yang berharga!