Love Beauty >> Cinta keindahan >  >> Kesehatan dan Kebugaran >> Bahan dan Kegunaan

12 Manfaat Kesehatan dan Kegunaan Teh Pelangsing yang Menakjubkan

Apakah Anda ingin menurunkan berat badan dengan cepat, tanpa melakukan olahraga berat dan tanpa melakukan diet ketat? Kemudian teh pelangsing yang sehat, adalah yang Anda butuhkan. Teh pelangsing telah menjadi mode diet terbaru. Ini mengandung beberapa herbal bermanfaat yang sangat efektif untuk menghilangkan kelebihan lemak dari tubuh. Teh pelangsing mengatur keseimbangan organik, melawan sembelit dan menguraikan lemak netral untuk memberi Anda tubuh langsing dan langsing. Beberapa manfaat populer teh pelangsing meliputi:

Manfaat Teh Pelangsing Sehat:

1. Penurunan Berat Badan:

Tidak seperti metode penurunan berat badan lainnya, teh pelangsing cocok dengan gaya hidup apa pun tanpa perlu mengalami perubahan besar.

2. Meningkatkan Metabolisme &Mengurangi Lemak Perut:

Minum teh pelangsing secara teratur mempercepat metabolisme untuk meningkatkan laju pembakaran lemak dalam tubuh. Ini menurunkan asupan kalori dan mencegah konversi karbohidrat dan gula menjadi lemak, untuk mengurangi timbunan lemak dalam tubuh. Katekin yang ada dalam teh pelangsing juga membantu mengurangi lemak perut tanpa mempengaruhi penyerapan vitamin yang larut dalam lemak.

3. Menunda Tanda-Tanda Penuaan:

Teh pelangsing mengandung antioksidan dan asam amino yang membantu memerangi radikal bebas, dan melindungi sel dan molekul kita dari kerusakan. Ini memfasilitasi penyembuhan dan menunda tanda-tanda penuaan.

4. Mengurangi Risiko Kanker:

Orang yang minum teh pelangsing secara teratur kurang rentan terkena kanker. Katekin hadir dalam teh pelangsing mencegah mutasi sel, menonaktifkan karsinogen dan mengurangi pembentukan dan pertumbuhan tumor. Selain menghambat pertumbuhan sel kanker, juga membunuh sel kanker tanpa merusak jaringan sehat.

5. Merangsang Fungsi Otak:

Kafein, bahan utama dalam teh pelangsing, merangsang fungsi otak dengan meningkatkan kewaspadaan, waktu reaksi, dan memori.

6. Memerangi Berbagai Penyakit &Penyakit:

Teh pelangsing memiliki sifat alami yang membantu memerangi berbagai jenis penyakit dan penyakit. Ini melindungi tubuh dari penyakit degeneratif. Ini juga membantu pencernaan dengan memecah zat lemak.

7. Membunuh Bakteri Penyebab Masalah Mulut:

Katekin dan polifenol dalam teh pelangsing membantu membunuh bakteri penyebab kerusakan gigi, bau mulut, dan gusi berdarah. Jangan menambahkan pemanis seperti gula, madu, dan pemanis buatan lainnya, karena dapat meniadakan manfaat gigi ini.

8. Memperkuat Tulang:

Sifat anti-inflamasi teh pelangsing memperkuat tulang dan mengurangi risiko patah tulang osteoporosis. Sifatnya yang meningkatkan kesehatan menekan kerusakan tulang sekaligus meningkatkan jumlah dan aktivitas sel pembentuk tulang.

9. Menjaga Kesehatan Jantung:

Teh pelangsing membantu menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik, serta menurunkan kolesterol dalam tubuh, untuk menjaga kesehatan jantung Anda. Polifenol dalam teh pelangsing menghambat penyerapan lemak makanan dan kolesterol hingga lebih dari 50%, untuk mencegah serangan jantung dan stroke.

10. Menghilangkan Kelebihan Lemak:

Dua bahan utama yang membuat teh pelangsing efektif, adalah polifenol dan kafein. Polifenol melawan ancaman kelebihan trigliserida dengan mengaktifkan enzim tertentu dalam tubuh kita, yang melarutkan kelebihan trigliserida. Ini membantu membuang kelebihan lemak dari tubuh.

11. Meningkatkan Toleransi Glukosa:

Dalam banyak kasus, teh pelangsing mengurangi jumlah insulin dalam tubuh dengan meningkatkan toleransi glukosa.

12. Merangsang Metabolisme Tubuh untuk Menurunkan Berat Badan:

Teh pelangsing mengandung epigallocatechin gallate atau EGCG, yang merangsang metabolisme tubuh untuk mempercepat penurunan berat badan. Bersama dengan kafein, EGCG merangsang sistem saraf pusat dan melepaskan lemak ke dalam aliran darah, sehingga tubuh dapat menggunakan lemak sebagai bahan bakar. Proses ini dikenal sebagai termogenesis. Ini akan menyebabkan tubuh menggunakan karbohidrat pada tingkat yang lebih lambat. Dengan lebih banyak karbohidrat dalam tubuh Anda, Anda dapat tetap aktif untuk jangka waktu yang lebih lama.

13 Varietas Teh Pelangsing Terbaik:

Sekarang mari kita lihat 13 jenis teh pelangsing teratas beserta manfaatnya:

1. Pohon Penatua:

Bunga putih pohon Elder adalah metode ortodoks untuk menghilangkan pilek. Teh pelangsing ini juga merupakan dekongestan yang membersihkan saluran hidung. Ia juga bersifat diaphoretic yang membuat tubuh berkeringat. Teh pelangsing herbal meningkatkan suhu tubuh yang menghancurkan virus yang berkembang biak.

2. Lemon Verbena:

Teh pelangsing herbal Lemon Verbena seperti Poire William dan Calvados membantu pencernaan. Kandungan jeruk dalam teh membantu memecah lemak di saluran pencernaan.

3. Jahe:

Teh pelangsing jahe adalah obat terbaik untuk menyembuhkan infeksi dan demam karena merupakan bumbu hangat. Teh pelangsing herbal juga meredakan nyeri dan nyeri rematik, karena melebarkan pembuluh darah dan merangsang sirkulasi darah.

4. Jelatang:

Teh pelangsing herbal Inggris ini membuat Anda merasa nyaman karena mengandung semua mineral penting, zat besi, kalsium, dan silika. Zat besi membantu dalam produksi sel darah merah dan energi esensial. Kalsium dan silika diperlukan untuk pembentukan tulang.

5. Teh Hijau:

Teh pelangsing herbal hijau Jepang untuk menurunkan berat badan juga membantu memperkuat sel-sel jaringan dalam tubuh, yang melindungi dari penuaan. Teh yang luar biasa ini dikemas dengan antioksidan yang melindungi sel dari kerusakan dan polutan.

6. Timi:

Teh pelangsing ini berasal dari daerah Mediterania yang membantu menghilangkan masuk angin. Ini mengandung minyak atsiri, yang melindungi dari virus dan infeksi dan dapat diinfuskan untuk membersihkan dada.

7. Adas:

Teh herbal pelangsing adas berasal dari daerah Mediterania yang memiliki sifat anti-spasmodik. Ini membantu mengendurkan otot-otot usus dan menyembuhkan sembelit, kolik, dan perut kembung. Teh adas juga menciptakan dorongan untuk buang air kecil, sehingga membantu ginjal dalam membersihkan dan menghilangkan kotoran.

8. Permen:

Teh peppermint adalah metode tradisional untuk menyembuhkan mual dan muntah. Ini merangsang produksi empedu di kantong empedu dan memecah lemak di sistem pencernaan, yang pada gilirannya mengurangi mual.

9. St. John's Wort:

Teh St. John's Wort diperoleh dari bunga kuning kecil yang ditemukan di Inggris dan Eropa. Teh antidepresan ini mengobati Gangguan Afektif Musiman dan depresi.

10. Serai:

Teh antioksidan ini membantu mengurangi tekanan darah, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menenangkan sistem saraf, detoksifikasi organ, mengurangi selulit dan meningkatkan sirkulasi darah.

11. Rooibos:

Teh herbal ini bersifat antioksidan, antispasmodik dan menenangkan. Ini mengurangi iritabilitas, mual, depresi, hipertensi, sakit kepala, mulas, kram perut dan membantu menjaga kesehatan kulit dan sistem saraf.

12. Lavender:

Teh pelangsing herbal ini bersifat relaksan dan antispasmodik. Ini adalah obat terbaik untuk asma, insomnia, sakit kepala, bronkitis, kejang, kram otot, kecemasan, sakit perut dan perut kembung. Anda juga dapat memijat dengan teh ini secara topikal untuk menyembuhkan infeksi dan menyembuhkan luka.

13. Krisan:

Teh pelangsing Cina ini menurunkan tekanan darah, meredakan sakit kepala, pilek, dan flu.

Poin Penting Untuk Diingat:

  • Sebelum membeli teh pelangsing, pastikan tehnya hanya terbuat dari bahan-bahan alami.
  • Teh pelangsing terdiri dari bahan-bahan herbal yang dipercaya dapat meningkatkan metabolisme dan mempercepat pencernaan. Oleh karena itu, teh pelangsing tidak banyak membantu atau tidak membantu orang-orang yang berjuang dengan gangguan metabolisme, seperti hipotiroidisme atau komplikasi pencernaan kronis.
  • Sebelum memulai penggunaan teh pelangsing, pastikan untuk berbicara dengan ahli medis Anda tentang dampaknya terhadap kesehatan secara keseluruhan.
  • Selalu beli teh pelangsing dari naturopath profesional dan terkenal atau dari agen pemasok terpercaya.

Semoga Anda menyukai artikel tentang manfaat teh pelangsing ini. Jadi mulailah menggunakan teh pelangsing dan manfaatkan banyak manfaatnya. Beri tahu kami bagaimana Anda menyukainya secara pribadi dengan membagikan komentar Anda di bawah.