Love Beauty >> Cinta keindahan >  >> Kesehatan dan Kebugaran >> Bahan dan Kegunaan

17 Manfaat dan Kegunaan Terbaik Jus Asam Jawa Untuk Kulit, Rambut, dan Kesehatan

Polong asam memiliki warna coklat yang bersahaja dan memiliki rasa tajam yang sangat mentah. Ini dapat digunakan untuk menyiapkan jus asam yang memiliki banyak manfaat kesehatan. Ini digunakan secara luas sebagai bumbu masakan lokal Amerika Latin, Asia, dan kepulauan Karibia. Jus asam juga dapat digunakan sebagai agen penyedap. Ini mengandung Vitamin B, karoten, Vitamin C, kalium dan magnesium.

Mari kita lihat 17 manfaat utama dari hadiah alam yang luar biasa ini:

Manfaat Jus Asam Jawa:

1. Pencahar:

Jus asam adalah pencahar ringan. Ini digunakan untuk mengobati gangguan empedu dan membantu tubuh melawan infeksi virus seperti pilek dan demam.

2. Perawatan mata:

Jus ampas asam dapat digunakan untuk menyembuhkan konjungtivitis. Obat tetes mata dibuat dengan metode tradisional menggunakan biji asam untuk menyembuhkan sindrom mata kering.

3. Tumpukan:

Sari bunga asam jawa diambil dan diminum untuk menyembuhkan wasir berdarah.

4. Memasak:

Jus asam banyak digunakan di banyak negara bagian India untuk membuat kari, saus salad, dll.

  • Tambahkan jus ke sayuran untuk hasil akhir yang menyegarkan.
  • Anda juga bisa membuat minuman segar dengan mencampur gula dan air asam jawa dengan 2 gelas air dingin dan irisan lemon.
  • Buat minuman yang tajam dengan menambahkannya ke jus jeruk segar dengan gula.
  • Siapkan saus salad dari asam, jus lemon, gula, dan minyak zaitun.

5. Metabolisme:

Jus asam meningkatkan metabolisme yang pada gilirannya merupakan cara terbaik untuk mengurangi penurunan berat badan.

6. Kesehatan perut:

Penggunaan jus asam dapat mengobati penyakit radang usus seperti kolitis ulserativa dan penyakit Crohn. Jus ampas asam membantu mencegah sakit maag dan asam lambung.

Campur ini dengan madu, susu, lemon dan kurma untuk membantu gangguan pencernaan. Mereka adalah sumber yang kaya serat yang mengatur pergerakan usus dan menyembuhkan sembelit, cacingan dan parasit pada anak-anak. Ini adalah cara alami yang bagus untuk menyembuhkan diare dan disentri, serta menurunkan peradangan akibat wasir.

7. Diabetes:

Jus ampas asam mengandung sifat penghambat karbohidrat yang membantu tubuh Anda menyerap karbohidrat. Ini menurunkan kadar glukosa darah pasien diabetes setelah makan. Jus asam adalah metode tradisional untuk menyembuhkan diabetes dan menurunkan kadar gula darah. Jus asam mencegah kerusakan oksidatif di pankreas yang terkait dengan diabetes. Pasien diabetes juga dapat mengembangkan penyakit jantung koroner. Minum jus asam secara teratur mengurangi risiko penyakit ini dan penyakit terkait lainnya.

8. Sistem kekebalan:

Jus ini mengandung banyak antioksidan yang bermanfaat bagi kesehatan. Ini juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan masalah lain yang terkait dengannya seperti pilek, batuk, flu, dll.

9. Antioksidan:

Jus asam jawa adalah sumber antioksidan yang sangat kaya yang melindungi tubuh Anda dari radikal bebas berbahaya.

 10. Kesehatan jantung:

Jus ini memiliki kekuatan untuk mencegah proses oksidasi kolesterol, yang dapat menghentikan kolesterol menempel pada dinding arteri Anda dan menghalanginya. Ini akan menurunkan risiko penyakit jantung koroner dan kadar kolesterol tinggi.

11. Obesitas:

Banyak orang dengan obesitas perlu menurunkan berat badan untuk mempertahankan berat badan mereka. Jus asam dapat sangat bermanfaat dalam kasus seperti itu untuk menurunkan berat badan dan untuk mengobati obesitas.

12. Kanker:

Ini sangat tinggi antioksidan yang berguna untuk menurunkan risiko kanker dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

13. Efek pendinginan:

Ini memberikan efek pendinginan pada suhu tubuh Anda. Oleh karena itu, minuman ini dikonsumsi untuk menyembuhkan sengatan matahari di daerah tropis.

14. Anti-inflamasi:

Jus asam jawa bersifat anti inflamasi yang dapat bermanfaat untuk menyembuhkan sakit tenggorokan. Berkumurlah dengan air asam jawa untuk mengurangi rasa sakit dan meredakan sakit tenggorokan. Ini juga dapat diterapkan pada persendian untuk meredakan peradangan dan nyeri.

15. Kesehatan kulit:

Jus asam sangat baik untuk kesehatan kulit Anda dan untuk mengobati luka bakar dan mencegah edema. Oleskan jus untuk menjaga kulit bercahaya dan sehat. Ini juga dapat mengurangi atau menghilangkan bekas jerawat atau cacar air dari wajah dan bagian tubuh lainnya. Jus asam memiliki enzim, serat, Vitamin B, Vitamin C dan asam alfa hidroksil yang mengangkat sel kulit mati.

16. Pembersih darah:

Jus asam juga digunakan dalam kosmetik seperti masker wajah asam dan scrub wajah. Ini mengandung asam, mineral, serat makanan, dan Vitamin C yang merupakan pembersih darah yang baik.

17. Lulur tubuh:

  • Ambil 3/4 cangkir jus ampas asam segar.
  • Campur dengan 2 sendok makan jus lemon, sedikit soda kue, dan 2 sendok makan gula merah.
  • Aduk rata hingga menjadi pasta yang halus.
  • Kelupas dengan loofah saat mandi untuk mendapatkan kulit bercahaya.

Semoga Anda menemukan artikel tentang manfaat jus asam jawa yang informatif. Beri kami komentar di bawah.

Gambar:shutterstock