Dari berbagai macam rempah-rempah yang tersedia di pasar, kayu manis mungkin yang paling populer dan tertua. Tapi apa itu bubuk kayu manis? Rempah-rempah ini lahir di Sri Lanka di mana ia berada ribuan tahun yang lalu. Karakteristik kesehatan dan penyembuhan eksklusifnya melacak akarnya ke minyak esensial yang ditemukan di kulitnya. Alasan utama di balik banyak manfaat kesehatannya adalah tingkat anti-oksidan yang tinggi. Faktanya, kayu manis telah digunakan dalam pengobatan oleh berbagai bangsa dan budaya sejak berabad-abad.
Hal terbaik tentang bubuk kayu manis adalah dapat digunakan dalam berbagai hidangan – kue kering, kue, dan muffin. Beberapa orang juga lebih suka menggunakannya dalam minuman panas seperti teh dan kopi. Jadi, meskipun Anda tidak terlalu suka memasak, memiliki bubuk kayu manis di rak dapur Anda adalah suatu keharusan.
Ada banyak manfaat untuk memiliki rempah-rempah ini di rumah Anda. Salah satu manfaat terbesar dari konsumsi kayu manis adalah dapat mengimbangi tingkat insulin yang tinggi dalam tubuh Anda yang disebabkan oleh karbohidrat. Banyak orang tidak mengetahui hal ini tetapi ketika mengkonsumsi gula rafinasi; menaburkan beberapa bubuk kayu manis ke dalam campuran dapat membantu menyeimbangkan tingkat insulin tubuh Anda. Percaya atau tidak, ini adalah obat instan untuk makanan cepat saji.
Beberapa penelitian telah membuktikan bahwa konsumsi bubuk kayu manis setiap hari (setidaknya sendok teh) dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan kadar gula darah Anda. Dengan begitu, ini akan membantu Anda mengontrol berat badan dan menurunkan risiko penyakit jantung. Dan inilah mengapa bubuk kayu manis untuk menurunkan berat badan dan diabetes adalah obat rumahan yang sangat efektif.
Menurut penelitian, sejumput kayu manis dalam diet harian Anda dapat menurunkan kadar kolesterol Anda dengan jumlah yang luar biasa. Terlebih lagi, ini dapat sangat mengurangi trigliserida atau asam lemak dalam darah Anda.
Para peneliti di Departemen Pertanian Amerika mengungkapkan fakta mengejutkan bahwa kayu manis mengurangi pembentukan sel kanker leukemia dan limfoma. Selain itu, campuran serat dan kalsium dalam kayu manis membantu menghilangkan empedu, yang pada gilirannya mencegah kanker usus besar.
Kayu manis meningkatkan sistem kardiovaskular Anda, sehingga melindungi tubuh dari gangguan yang berhubungan dengan jantung. Bagi mereka yang menderita tekanan darah tinggi dan penyakit arteri koroner, kayu manis bekerja sebagai elemen penyembuhan ajaib.
Sejak zaman kuno, kayu manis telah digunakan untuk mengobati sakit gigi dan memerangi bau mulut. Sedikit kekuatan kayu manis di mulut Anda membantu meningkatkan kebersihan mulut Anda.
Jika Anda lelah menghabiskan uang untuk krim dan salep jerawat tetapi gagal mendapatkan hasil yang diinginkan, inilah saatnya untuk mengambil pendekatan pengobatan rumahan. Mempertimbangkan berbagai manfaat yang Anda dapatkan, pengobatan buatan sendiri dan alami menjadi semakin populer.
Kayu manis dikenal luas karena berbagai manfaat kesehatannya. Namun, hanya sedikit orang yang tahu bahwa itu bisa bermanfaat bagi kulit Anda juga. Cukup tambahkan sedikit bubuk kayu manis ke jus lemon dan Anda memiliki solusi jerawat yang efektif. Perpaduan madu dan kayu manis sangat efektif untuk menyembuhkan luka dan mengatasi masalah gatal-gatal pada kulit. Ini juga efektif untuk mengobati komedo; hanya beberapa tetes jus lemon segar dan sejumput bubuk kayu manis akan membantu Anda mendapatkan hasil yang efektif.
7. Sejak zaman pra-sejarah, kayu manis adalah rempah-rempah yang sangat dihargai, tidak hanya untuk manfaat kulinernya tetapi juga untuk penggunaan obatnya. Sifat penyembuhan alami kayu manis menjadikannya pilihan utama untuk mengobati berbagai penyakit dan penyakit seperti mual, pilek, diare, dan dismenore. Ini juga membantu meningkatkan sirkulasi darah, sehingga membuat rambut Anda kuat dan indah. Dengan peningkatan sirkulasi darah di tubuh Anda, akar rambut dan kulit kepala mendapatkan nutrisi dan oksigen dalam jumlah yang cukup. Secara alami, rambut Anda tetap kuat, sehat, dan indah.
Semoga Anda menyukai artikelnya. Beri kami komentar di bawah.