Love Beauty >> Cinta keindahan >  >> Kesehatan dan Kebugaran >> Bahan dan Kegunaan

16 Manfaat &Kegunaan Menakjubkan Susu Kunyit (Haldi Doodh) Untuk Kecantikan dan Kesehatan

Kunyit dan susu memiliki sifat antibiotik alami. Dimasukkannya dua bahan alami ini ke dalam makanan sehari-hari Anda dapat mencegah penyakit dan infeksi. Kunyit, bila dicampur dengan susu, bisa sangat bermanfaat untuk sejumlah masalah kesehatan. Ini adalah obat yang efektif untuk melawan racun lingkungan yang berbahaya dan mikroorganisme berbahaya.

Resep susu dengan kunyit atau (Haldi Doodh):

  • Ambil 1 inci kunyit.
  • Rebus selama 15 menit dalam susu.
  • Tiriskan kunyitnya.
  • Dinginkan dan minum susu ini.

Jika Anda ingin alasan apa pun untuk minum susu kunyit, yang dikenal sebagai 'haldi ka doodh ' dalam bahasa Hindi, lihat 16 manfaat teratas dari hadiah alam yang luar biasa ini:

Manfaat Susu Kunyit (Susu Haldi):

1. Penyakit Pernafasan:

Susu kunyit merupakan antimikroba yang menyerang infeksi bakteri dan infeksi virus. Hal ini berguna untuk mengobati penyakit yang berhubungan dengan sistem pernapasan, karena rempah-rempah memanaskan tubuh Anda dan memberikan bantuan cepat dari kemacetan paru-paru dan sinus. Ini juga merupakan obat yang efektif untuk menyembuhkan asma dan bronkitis.

2. Kanker:

Susu ini mencegah dan menghentikan pertumbuhan kanker payudara, kulit, paru-paru, prostat, dan usus besar, karena memiliki sifat anti-inflamasi. Ini mencegah sel kanker merusak DNA dan mengurangi efek samping kemoterapi.

3. Anti-Peradangan:

Susu kunyit bersifat anti-inflamasi, dan dapat mencegah dan melindungi dari radang sendi dan sakit maag. Ia juga dikenal sebagai 'aspirin alami' dalam pengobatan Ayurveda dan dapat menyembuhkan sakit kepala, bengkak, dan nyeri.

4. Pilek Dan Batuk:

Susu kunyit dianggap sebagai obat terbaik untuk pilek dan batuk karena sifat antivirus dan antibakterinya. Ini memberikan bantuan instan untuk sakit tenggorokan, batuk dan pilek.

5. Radang sendi:

Susu kunyit digunakan untuk menyembuhkan radang sendi dan mengobati pembengkakan akibat rheumatoid arthritis. Ini juga membantu membuat sendi dan otot menjadi fleksibel dengan mengurangi rasa sakit.

6. Sakit dan Nyeri:

Susu emas kunyit memberikan bantuan terbaik dari sakit dan nyeri. Ini juga dapat memperkuat tulang belakang dan persendian di tubuh.

7. Antioksidan:

Susu kunyit merupakan sumber antioksidan yang sangat baik untuk melawan radikal bebas. Dapat menyembuhkan banyak penyakit.

8. Pembersih Darah:

Susu kunyit dianggap sebagai pembersih dan pembersih darah yang sangat baik dalam tradisi Ayurveda. Dapat merevitalisasi dan meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh. Ini juga merupakan pengencer darah yang membersihkan sistem limfatik dan pembuluh darah dari semua kotoran.

9. Detoksifikasi Hati:

Susu kunyit adalah detoksifikasi hati alami dan pembersih darah yang meningkatkan fungsi hati. Ini mendukung hati dan membersihkan sistem limfatik.

10. Kesehatan Tulang:

Susu kunyit adalah sumber kalsium yang baik yang diperlukan untuk menjaga tulang tetap sehat dan kuat. Legenda batting India, Sachin Tendulkar, meminumnya setiap hari untuk kesehatan tulang yang baik. Susu kunyit menurunkan pengeroposan tulang dan osteoporosis.

11. Pencernaan:

Ini adalah antiseptik kuat yang meningkatkan kesehatan usus dan mengobati sakit maag dan radang usus besar. Ini membantu pencernaan yang lebih baik dan mencegah bisul, diare, dan gangguan pencernaan.

12. Kram Menstruasi:

Susu kunyit bekerja sangat baik karena merupakan antispasmodik yang meredakan kram dan nyeri menstruasi. Wanita hamil harus mengonsumsi susu kunyit emas untuk memudahkan persalinan, pemulihan pascapersalinan, peningkatan laktasi, dan kontraksi ovarium yang lebih cepat.

13. Ruam Dan Kulit Kemerahan:

Cleopatra mandi susu kunyit untuk kulit lembut, kenyal, dan bercahaya. Minum susu kunyit untuk kulit bercahaya. Celupkan bola kapas ke dalam susu kunyit dan oleskan pada area yang terkena selama 15 menit untuk mengurangi kemerahan dan bercak pada kulit. Ini akan membuat kulit lebih bercahaya dan glowing dari sebelumnya.

14. Penurunan Berat Badan:

Susu kunyit membantu dalam pemecahan lemak makanan. Ini berguna untuk mengontrol berat badan.

15. Eksim:

Minum segelas susu kunyit setiap hari untuk mengobati eksim.

16. Sulit tidur:

Susu kunyit hangat menghasilkan asam amino, triptofan, yang menyebabkan tidur nyenyak dan bahagia.

Jadi, apa yang Anda tunggu? Sertakan dua bahan alami yang luar biasa ini dalam diet harian Anda dan dapatkan banyak manfaat kesehatannya. Jangan lupa untuk membagikan tanggapan Anda. Tetap bugar, tetap sehat!