Apakah Anda mencari solusi alami yang dapat meningkatkan kesehatan Anda dan membantu Anda terlihat cantik pada saat yang bersamaan? Pernahkah Anda mencoba 'lobak hitam Spanyol' untuk tujuan ini? Jika belum, maka sudah saatnya Anda mencobanya. Nah, warna sayuran akar ini mungkin tidak begitu mengesankan. Tapi begitu Anda mengetahui beberapa manfaat luar biasa yang ditawarkannya, Anda pasti akan jatuh cinta dengan 'ilmu hitam' kecil itu.
Dari detoksifikasi tubuh kita hingga memberkati seseorang dengan kecantikan sempurna, lobak hitam benar-benar dapat melakukan keajaiban bagi kulit kita. Lihat beberapa manfaatnya:
Sistem internal yang bersih adalah hal pertama yang kita butuhkan untuk mendapatkan kulit yang cerah dan sehat. Jika darah Anda penuh dengan kotoran, kulit Anda memantulkannya dengan jelas. Lobak hitam dapat sangat membantu Anda dalam situasi seperti itu. Menjadi sumber yang kaya Vitamin-B kompleks, seng, fosfor, dll, ia bekerja sebagai pembersih darah yang efektif dan menghilangkan segala macam racun serta bahan limbah dari tubuh kita. Hasilnya, kesehatan kulit kita secara keseluruhan meningkat secara signifikan (1).
Lobak hitam membanggakan memiliki banyak antioksidan alami (2). Ini mengandung vitamin C tingkat tinggi yang sangat penting bagi kulit kita untuk melawan penuaan. Selain vitamin antioksidan ini, ada sejumlah senyawa lain yang ada dalam sayuran akar ini yang sangat kuat dalam menahan oksidasi di dalam tubuh kita. Oleh karena itu, konsumsi jus lobak hitam secara teratur dapat membantu kita menyingkirkan radikal bebas berbahaya dan dengan demikian, memiliki kulit awet muda.
Jika Anda bosan dengan komedo jelek, flek hitam, bekas jerawat dan noda di wajah Anda, jus lobak hitam bisa menjadi solusi yang tepat untuk Anda. Sifat anti-oksidatifnya mencegah pecahnya jerawat, komedo, dll. Dan mengurangi semua tanda tidak menarik yang disebabkan oleh berbagai infeksi kulit. Penggunaan jus lobak hitam secara teratur pada area yang terkena dapat memberikan hasil yang luar biasa dalam beberapa hari. Paket wajah yang dibuat dengan bubur lobak hitam juga dapat membantu mencerahkan warna kulit dan mendapatkan kulit bercahaya.
Ingin mendapatkan rambut panjang dan kuat tanpa masalah ketombe atau lengket? Lobak hitam bisa menjadi obat yang Anda cari. Cari tahu di bawah bagaimana ini dapat membantu Anda:
Rambut rontok adalah salah satu masalah paling umum di seluruh dunia akhir-akhir ini. Tetapi jika Anda minum segelas jus lobak hitam setiap hari, Anda bisa mengatasi ini dengan sukses. Sayuran yang luar biasa ini mampu merangsang akar rambut kita, yang pada akhirnya meningkatkan sirkulasi darah ke seluruh kulit kepala kita. Ini penting untuk nutrisi rambut yang tepat. Selain itu, setiap batang rambut menjadi lebih kuat melaluinya. Semua ini menghasilkan lebih sedikit rambut rontok serta pertumbuhan rambut baru.
Lobak hitam juga dapat digunakan untuk mengobati kekeringan berlebihan atau sifat berminyak pada kulit kepala. Jika Anda menderita terlalu banyak ketombe, mulailah mengoleskan jus lobak hitam hari ini. Ini akan memberikan nutrisi yang diperlukan untuk rambut dan kulit kepala Anda juga. Sebaliknya, jika Anda menghadapi kulit kepala berminyak karena kelebihan sekresi kelenjar sebum, gunakan masker rambut lobak hitam. Ini akan mengontrol sekresi sebum dan memberi Anda rambut panjang dan berkilau.
Daging putih dari sayuran berkulit hitam ini sangat bermanfaat bagi kesehatan kita. Berikut adalah cara Anda dapat memanfaatkan item ini:
Hati kita adalah organ tubuh yang paling vital dan lobak hitam dapat membantu kita meningkatkan fungsinya secara signifikan. Daging sayuran ini mengandung beberapa vitamin (Vitamin B1, Vitamin B kompleks, Vitamin C, dll.) dan mineral (kalsium, magnesium, dll.), yang memperlancar aliran empedu dan sekaligus menjaga sistem internal kita tetap sehat. Oleh karena itu, sertakan lobak hitam dalam diet Anda sebanyak mungkin dan jaga kesehatan hati Anda (3).
Kekuatan magis lobak hitam juga dapat digunakan untuk mengobati pilek dan batuk kronis (4). Ambil saja sepotong dari bagian atas sayuran dan masukkan sedikit gula ke dalam dagingnya. Sekarang letakkan 'topi' di posisi awalnya dan biarkan semalaman. Jus yang akan keluar dari dagingnya di pagi hari sangat baik untuk menyembuhkan infeksi pada sistem pernapasan.
Sekresi berlebihan dari kelenjar tiroid, yang dikenal sebagai 'hipertiroidisme' atau 'Penyakit Graves', juga dapat disembuhkan dengan lobak hitam. Senyawa belerang utama dari sayuran bernama 'raphanin' memainkan peran kunci dalam mengatur sekresi kelenjar tiroid kita. Oleh karena itu, konsumsi lobak hitam secara teratur dapat membantu kita terhindar dari hipertiroidisme (5).
Jadi, cukup sertakan jus lobak hitam dalam sarapan Anda atau tambahkan beberapa potong lobak hitam ke dalam diet harian Anda. Anda akan dapat melihat perbedaannya dalam beberapa hari.
Tetap sehat dan cantik selalu!