Love Beauty >> Cinta keindahan >  >> Kesehatan dan Kebugaran >> Bahan dan Kegunaan

12 Manfaat dan Kegunaan Daun Kelor Terbaik Untuk Kulit, Rambut, dan Kesehatan

Kelor dikenal sebagai “pohon ajaib” dan juga sebagai “sahabat ibu”. Ini memiliki banyak kegunaan. Setiap bagian dari pohon – daun, polong, buah, getah, biji, minyak, bunga, akar dan kulit kayu memiliki khasiat obat. Penelitian telah menunjukkan bahwa sekitar 300 penyakit dapat disembuhkan dengan mengkonsumsinya bersama dengan menerima ratusan manfaat kesehatan lainnya.

Daun kelor adalah sumber yang kaya akan banyak nutrisi seperti Vitamin A, Vitamin B, Vitamin C, Vitamin D dan Vitamin E. Bahkan, mereka memiliki lebih banyak vitamin daripada sumber terkaya seperti wortel, jeruk dan susu. Mereka bisa dimasak dan dimakan dengan berbagai cara. Mereka dapat dikonsumsi sebagai jus, sayuran, minyak, dll.

Mari kita lihat manfaat utama dari hadiah alam yang luar biasa ini:

Manfaat Daun Kelor:

1. Asam Amino:

Daun kelor mengandung 18 asam amino yang berguna untuk bahan pembangun dasar tubuh kita, protein. Ini membantu tubuh kita berfungsi dengan baik.

2. Anti-peradangan:

Daun kelor mengandung zat besi, anti inflamasi dan antiseptik. Ini membantu untuk menyembuhkan luka ringan seperti memar, luka dan luka bakar. Ini juga membantu penyembuhan luka dengan cepat.

3. Laktasi:

Daun kelor memiliki sifat Ayurveda. Merupakan obat tradisional yang diberikan kepada ibu menyusui untuk membantu meningkatkan laktasi atau produksi ASI.

4. Kolesterol:

Daun kelor mengandung sifat pembakar lemak dan pelangsing yang menyehatkan dan memberi energi pada tubuh Anda. Daun ini bermanfaat untuk menghentikan keinginan mengidam junk food secara alami dan meningkatkan energi untuk gaya hidup sehat dan aktif. Tingkat kolesterol yang lebih rendah membantu mengurangi penyakit jantung dan banyak masalah kardiovaskular lainnya.

5. Diabetes:

Diabetes menurunkan produksi insulin pada pasien yang terkena. Daun kelor memberikan energi tanpa gula. Moringa dianggap sebagai obat herbal yang menurunkan kadar gula.

  • Ambil segenggam daun kelor
  • Rebus dalam 3 gelas air.
  • Rebus rebusan sampai tinggal 1 gelas.
  • Saring ampasnya
  • Minum 3 kali sehari terus menerus selama 2 bulan.

6. Antioksidan:

Antioksidan memainkan peran penting dalam menjaga sel-sel sehat dalam tubuh kita. Ini dapat mengurangi risiko kanker dan memperlambat proses penuaan. Daun kelor mengandung sekitar 30 antioksidan yang meningkatkan kesehatan kulit. Daunnya dapat dimasukkan dalam diet Anda untuk merangsang metabolisme dan memicu penurunan berat badan.

7. Rambut sehat:

Daun ini juga bermanfaat untuk rambut dan kulit kepala karena memiliki banyak vitamin dan mineral. Mereka dapat digunakan untuk membersihkan rambut dan kulit kepala, mencegah kerusakan rambut, ketombe, rambut kering dan tidak bernyawa. Ini juga meningkatkan sirkulasi darah di kulit kepala dan meningkatkan pertumbuhan rambut. Saat sirkulasi darah meningkat, folikel rambut mendapatkan lebih banyak nutrisi, yang menghasilkan rambut yang kuat dan sehat.

8. Sistem saraf:

Daun kelor membantu melawan banyak gangguan sistem saraf. Ini telah menunjukkan hasil yang efektif melawan migrain, sakit kepala, lekas marah, dll.

9. Membantu pencernaan:

Daun kelor mudah dicerna dan membantu mencerna makanan dengan baik. Dengan demikian, lebih banyak nutrisi yang diserap oleh seluruh bagian tubuh untuk mendapatkan manfaat yang maksimal.

10. Detoksifikasi:

Daun kelor mendetoksifikasi dan membersihkan tubuh Anda sehingga dapat berfungsi secara optimal.

11. Energi:

Daun kelor meningkatkan energi dan memberikan perasaan kesejahteraan secara keseluruhan. Daun kelor meningkatkan energi secara alami tanpa gula.

12. Jerawat:

Ekstrak daun kelor banyak digunakan dalam industri kosmetik karena memiliki banyak sifat terapeutik dan pemurnian kulit. Ini menghilangkan kotoran dari kulit dan meremajakannya. Ini juga meningkatkan keadilan dan mempertahankan warna kulit alami.

  • Ambil segenggam daun kelor
  • Menggiling dengan sedikit air.
  • Buat pasta halus
  • Aplikasikan secara merata pada wajah sebagai masker
  • Biarkan selama 15-20 menit
  • Basuh dengan air untuk mendapatkan kulit cantik bercahaya.

Sertakan daun kelor dalam diet harian Anda dan dapatkan banyak manfaat kulit, rambut, dan kesehatan. Bagikan pengalaman Anda dengan kami. Tetap bugar, tetap sehat!