Pernahkah Anda digigit lebah madu? Oleskan jus bawang untuk bantuan segera. Apakah Anda menjadi penderita insomnia? Minum segelas jus bawang untuk tidur nyenyak. Apakah Anda khawatir tentang pigmentasi? Oleskan jus bawang yang dicampur dengan kunyit untuk kulit bercahaya. Apakah Anda berdarah dari hidung? Cium bawang yang dipotong untuk menyumbatnya secara instan. Apakah Anda kehilangan rambut? Jus bawang adalah solusi yang banyak digunakan untuk pertumbuhan kembali rambut.
Jangankan air mata yang dibawanya, bawang adalah sekutu dalam perang melawan berbagai penyakit. Anggota keluarga lily ini membuat makanan Anda nikmat dan lezat. Sejak dahulu kala, bawang telah menjadi bahan yang sangat penting. Orang benar-benar digunakan untuk membayar sewa mereka dengan itu. Bawang mengandung fenolat dan flavonoid yang memiliki sifat anti-karsinogenik, anti-inflamasi, antioksidan dan anti-kolesterol yang kuat.
Karena khasiat nutrisinya, mereka direkomendasikan sebagai obat untuk demam, rambut rontok, pigmen, infertilitas, dll. Oleh karena itu, yang terbaik adalah minum segelas jus bawang pada waktu perut kosong di pagi hari. Jika Anda mengalami sensasi terbakar, segelas air hangat dengan sesendok madu bisa melegakan tenggorokan. Ingatlah untuk tidak makan atau minum apa pun selama minimal satu jam.
Variasi yang baik dalam komposisi nutrisi dapat ditemukan di berbagai jenis bawang. Komposisi dipengaruhi oleh banyak faktor seperti kematangan dan lama penyimpanan.
Jus bawang kaya akan vitamin C, B6 dan asam folat dan juga memiliki banyak pasokan kalsium, magnesium, besi, kromium dan fosfor. Jumlah jejak belerang yang ada dalam bawang dianggap memiliki sifat anti-karsinogenik. Kromium membantu menurunkan kadar gula darah. Juga dianjurkan untuk pasien anemia. Mari kita lihat sekilas manfaat kesehatan yang luar biasa dari ramuan ini.
Bawang bombay merupakan sumber Inulin yang baik – serat makanan yang merupakan sumber makanan yang baik untuk bakteri sehat yang ada di usus. Inulin meningkatkan pergerakan usus yang sehat dan menjaga bakteri sehat pada tingkat yang aman, yang dengan demikian meningkatkan pencernaan.
Quercetin antihistamin alami, hadir dalam bawang, mencegah asma dan alergi. Kuersetin dari bawang bombay mudah diserap melalui usus dan bertahan lama dalam sirkulasi dibandingkan kuersetin yang diperoleh dari makanan lain.
Sifat ekspektoran dari bawang membantu dalam mengobati pilek dan gangguan pernapasan lainnya. Minyak atsiri yang ada dalam bawang mengeluarkan lendir dan mencegah pembentukannya yang segar. Telah digunakan selama berabad-abad untuk menyembuhkan batuk, bronkitis, kemacetan, dan infeksi metabolisme. Bawang mentah direkomendasikan untuk melawan pilek.
Bawang digunakan untuk menjaga sistem tulang yang sehat. Studi terbaru menunjukkan bahwa mereka mengandung senyawa yang mencegah keropos tulang yang berlebihan. Ini sangat berguna bagi wanita yang mengalami menopause dan memiliki risiko osteoporosis yang lebih besar.
Bawang mengandung sejumlah kecil belerang, yang merupakan salah satu nutrisi penting dalam mendorong pertumbuhan rambut. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa mengoleskan jus bawang pada kulit kepala dua kali dalam seminggu selama dua bulan dapat merangsang pertumbuhan rambut. Abaikan baunya karena bisa dicuci. Tidak ada yang lebih baik daripada jus bawang untuk rambut.
Bawang membantu dalam sirkulasi darah di dalam lapisan jaringan. Bawang panggang atau mentah digunakan sebagai tapal untuk bisul malas, memar, luka dan juga untuk sakit telinga. Jus bawang yang dicampur dengan madu digunakan sebagai kosmetik untuk menghilangkan bintik-bintik dan pigmen.
Asupan bawang secara teratur mengurangi kadar gula darah. Studi klinis telah menunjukkan bahwa alil propil disulfida bertanggung jawab untuk mengurangi kadar aldoheksosa. Jumlah jejak kromium yang ada dalam bawang juga meningkatkan toleransi glukosa dan menurunkan kadar gula puasa.
Konsumsi bawang merah secara teratur telah terbukti menurunkan kadar kolesterol. Hal ini dapat dikaitkan dengan senyawa belerang, kromium, dan vitamin B kompleks dalam bawang yang membantu menghentikan serangan jantung dengan menurunkan kadar homosistein, risiko potensial lain untuk stroke jantung.
Bawang terdiri dari jenis sulfida yang sangat berbeda, yang menawarkan perlindungan terhadap pertumbuhan neoplasma. Konsumsi bawang bombay secara teratur mengurangi risiko banyak kanker seperti kanker kerongkongan, kanker sel ginjal, kanker payudara, kanker prostat, dan kanker laring.
Sifat bakterisida bawang mencegah infeksi mulut dan kerusakan gigi. Para peneliti telah mengkonfirmasi bahwa mengunyah bawang mentah selama tiga menit sudah cukup untuk membunuh semua kuman di mulut. Selain itu, sakit gigi dapat diredakan dengan mengoleskan bawang bombay pada gigi yang sakit.
Semoga Anda menemukan informasi ini bermanfaat. Apakah Anda tahu manfaat lain dari jus bawang? Beri tahu kami dengan meninggalkan komentar.