Pepaya, juga dikenal sebagai "Buah Para Malaikat", memiliki sejarah pengobatan yang kaya sejak zaman kuno. Buah lezat yang kaya akan anti-oksidan, vitamin, dan mineral memberikan manfaat nutrisi yang sangat tinggi.
Remaja yang mengalami menstruasi tidak teratur disarankan untuk mengonsumsi pepaya. Seseorang yang menderita diabetes disarankan untuk mengonsumsi pepaya yang mengandung gula alami. Sunburns paling baik diobati dengan pulp pepaya. Ini digunakan dalam diagnosis kanker usus besar. Artikel ini akan memberi tahu Anda semua tentang mengapa pepaya memiliki manfaat yang luar biasa!
Segelas jus pepaya adalah cara yang bagus untuk mendapatkan vitamin dan mineral penting. Ini mengandung dan enzim pencernaan yang disebut papain, yang berguna dalam menyembuhkan luka dan alergi. Selain itu, juga mengandung vitamin A, B, C dan K serta beta-karoten.
Menyajikan- 2
Bahan-bahan – Pepaya matang – 500 gram (potong dadu), Jus jeruk – 1 gelas, Jus lemon – 3 sendok makan , Madu – 1 sendok makan.
Metode:
Campur pepaya, jus jeruk dan madu bersama-sama dan giling dengan baik sampai halus. Tuangkan jus ini ke dalam stoples kaca besar. Dinginkan dan sajikan dingin.
100 gram pepaya mengandung:
Disebutkan di bawah ini adalah peran semua nutrisi ini dalam memberikan jus pepaya manfaat yang luar biasa.
Jus pepaya diklaim cukup efektif dalam mengobati kanker, terutama kanker usus besar. Jumlah serat yang tinggi dalam pepaya menyegel racun penyebab kanker dari sel-sel usus besar yang sehat, sehingga mengurangi risikonya. Lycopene yang ada dalam pepaya juga mencegah kanker.
Pepaya sangat baik untuk kulit. Daging buahnya dapat digunakan sebagai masker wajah untuk mencegah jerawat dan menyumbat pori-pori. Enzim papain membantu melarutkan sel-sel mati dan membuat kulit bercahaya.
Enzim papain hadir dalam pepaya memberikan bantuan dari masalah lambung dan gangguan pencernaan. Senyawa carpain juga digunakan dalam diagnosis banyak penyakit.
Jumlah serat yang tinggi dalam buah membantu meminimalkan sembelit.
Penelitian telah menunjukkan bahwa pepaya sangat efektif dalam mencegah stroke dan tekanan darah tinggi.
Ini juga digunakan untuk mengobati menstruasi yang tidak teratur. Pepaya membantu meredakan kram menstruasi dan melancarkan aliran darah secara teratur. Oleh karena itu digunakan dalam kasus aborsi.
Jus pepaya yang diminum setiap hari membantu mengurangi peradangan organ pernapasan.
Untuk berjaga-jaga jika ada amandel di tenggorokan, disarankan untuk minum jus pepaya mentah yang dicampur dengan madu.
Biji pepaya dianggap memiliki sifat anthelmintik, yang mengusir cacing usus. Segelas jus pepaya selama 7 hari diberikan untuk menyingkirkan cacing. Mereka juga membantu dalam mengobati ketombe.
Pepaya kaya akan Vitamin A dan C. Oleh karena itu, pepaya meningkatkan tingkat kekebalan tubuh terutama ketika seseorang menderita demam dan pilek.
Jadi, apakah Anda menambahkan jus pepaya ke dalam diet Anda mulai hari ini?