Lada Hitam adalah salah satu bumbu yang paling umum digunakan dalam berbagai masakan di seluruh dunia. Ini digunakan baik dalam bentuk keseluruhan maupun bentuk dasar. Ini digunakan baik dalam bentuk keseluruhan maupun bentuk dasar. Ini mengandung kalium, magnesium, zat besi, vitamin K dan vitamin C. Selain rasa yang kuat, juga memiliki manfaat kesehatan tertentu yang harus diperhitungkan.
Lada hitam membantu pencernaan dan juga membantu meredakan batuk dan pilek. Jutaan orang yang mengonsumsi lada hitam setiap hari mungkin tidak menyadari fakta bahwa lada hitam tergolong sebagai rempah-rempah obat dan sangat kaya akan kandungan mineral. Ini juga memiliki sifat antibiotik. Mari kita gali lebih dalam manfaat lada hitam bagi tubuh manusia.
Kerajaan Tanaman Genus Piper Spesies P. nigrum Nama binomial Piper nigrum Nama Umum lada hitam, lada putih, lada hijau, merica, lada Madagaskar (Inggris)Nama India Kali Mirch (Hindi), Miriyalu (Telugu), Milagu (Tamil), Kurumulaku (Malayalam), Kada Mari (Gujarati), Mire (Marathi) dan Golmarich (Bengali)Bumbu hitam yang tampaknya kecil ini dikemas dengan berbagai khasiat yang dapat meningkatkan kesehatan Anda. Nutrisi penting seperti mangan, kalium, zat besi, serat makanan, dan vitamin C dan K dapat ditemukan dalam lada hitam. Ini memiliki sifat antibakteri, antioksidan dan anti-inflamasi, yang membuatnya menjadi bumbu obat yang luar biasa. Selain membantu dalam mengobati batuk, pilek, dan penyakit lain seperti kanker dan masalah usus, menambahkannya ke dalam diet harian Anda membantu memperbaiki kulit dan rambut Anda.
Lada hitam memiliki karakteristik antibiotik alami karena kandungan vitamin C-nya. Ini mengekang reaksi radikal bebas yang berbahaya. Ini adalah salah satu kegunaan utama lada hitam (1).
Lada hitam memudahkan proses pencernaan dengan mengeluarkan asam klorida sebagai peringatan sebelum konsumsi makanan dan karenanya, membantu dalam pencegahan penyakit yang berhubungan dengan usus dan lambung (2).
Lada hitam membantu dalam mengobati penyakit yang disebabkan karena bakteri. Pengaruh lada hitam telah diamati saat mengobati kondisi seperti sembelit, diare, dan kolik (3).
Anehnya, rempah-rempah juga bertindak sebagai obat untuk batuk dan pilek. Sifat antibakteri lada hitam digunakan untuk mengobati gangguan pernapasan (4).
Lada hitam meredakan kemacetan (5). Aktivitas pemulung radikal bebas lada hitam membantu dalam pengobatan kanker. Ini memperlambat aktivitas beberapa jenis kanker. Lada hitam juga menemukan aplikasinya pada kanker kulit (6).
Ini menghasilkan aksi pembunuhan radikal bebas yang mengekang aktivitas kanker dalam tubuh (7).
Lada hitam membantu dalam meningkatkan metabolisme dalam tubuh. Ini membakar kalori yang tidak diinginkan dan membantu mengurangi lemak perut. Lada hitam sangat efektif melawan obesitas. Konsumsi lada hitam setiap hari membantu mengurangi masalah yang berhubungan dengan perut (8).
Penggunaan lada hitam dalam diet Anda membantu memperbaiki kondisi kulit dan mendorong penurunan berat badan (9). Lada hitam juga menemukan aplikasi di Ayurveda.
Lada hitam sangat membantu dalam meningkatkan kesehatan gigi. Ini membantu melawan kerusakan gigi dan memberikan bantuan cepat dari sakit gigi (10).
Lada hitam adalah antidepresan alami. Piperine hadir dalam lada hitam bertindak sebagai anti-depresan dan merangsang sistem saraf. Hasilnya, kapasitas kognitif meningkat (11).
Apakah Anda mencari kulit yang sehat dan bercahaya? Sudah mencoba berbagai produk di pasaran tapi belum puas? Saatnya untuk mencoba salah satu bahan terbaik dan paling alami untuk kulit Anda yang ada di rak dapur Anda! Lada hitam memiliki manfaat kulit yang tidak dapat ditandingi oleh rempah-rempah lainnya.
Berikut sekilas bagaimana rempah-rempah ampuh ini dapat memberikan keajaiban bagi kulit Anda:
Vitiligo adalah kondisi kulit yang menyebabkan kulit kehilangan pigmentasi di area tertentu. Ketika kulit Anda kehilangan pigmentasi alaminya, kulit menjadi putih. Ada banyak perawatan yang berbeda untuk penyakit kulit ini tetapi sebagian besar dari mereka melibatkan penggunaan bahan kimia yang keras. Banyak pasien kini beralih ke lada hitam sebagai obat. Menurut beberapa peneliti dari London, Piperine yang ditemukan dalam lada hitam merangsang produksi pigmentasi di kulit, memberikan alternatif yang aman dan alami untuk perawatan berbasis kimia (12).
Jumlah antioksidan yang tinggi dalam lada hitam membantu kulit Anda dengan melindunginya dari gejala penuaan dini (13) seperti garis halus, kerutan, dan bintik hitam. Daripada membeli krim dan serum mahal yang menjanjikan untuk meremajakan kulit Anda, tambahkan lada hitam ke dalam diet harian Anda dan lihat efek ajaibnya pada kulit Anda.
Lada hitam terkenal sebagai pencegah kanker kulit (14) yang disebabkan oleh paparan berlebihan terhadap radiasi UV yang berbahaya.
POSTINGAN SEBELUM HALAMAN 1 2BERIKUTNYA