Kemangi suci, juga disebut 'Tulsi ‘ atau ‘Tulasi ‘ (Hindi), ‘Thulasi / Tulsi-Chettu ' dalam bahasa Telugu, 'Tirunirrippachai ‘ dalam bahasa Tamil, ‘Sivatulasi ‘ dalam bahasa Malayalam, ‘Amli / Huli ‘ dalam bahasa Kannada ‘Tulasigidda ‘ dalam bahasa Punjabi, ‘Tulsina / Sabje ‘ dalam bahasa Gujarati, ‘Babui Tulsi ' dalam bahasa Bengali dan 'Tulsichi ' di Marathi. Basil Suci, "ratu herbal" adalah yang paling suci dari semua herbal yang ditemukan di India! Tanaman suci ini ditemukan di hampir setiap rumah tangga India. Tulsi telah digunakan di India selama sekitar 5000 tahun dan diakui untuk sifat penyembuhan pikiran, tubuh dan jiwa. Tulsi telah sangat populer di negara-negara Asia Selatan selama berabad-abad dan sekarang juga mendapatkan popularitas di Barat.
Nama ilmiah Tulsi adalah Ocimum Tenuiflorum dan merupakan istilah bahasa Inggrisnya di Basil. Ada tiga varian Tulsi; Rama Tulsi, Krishna Tulsi dan Vana Tulsi. Masing-masing varian memiliki cita rasa yang khas. Bagian Tulsi yang biasa digunakan adalah daun, biji, dan akar keringnya.
Tulsi telah memainkan peran penting dalam sejarah umat manusia karena banyaknya manfaat yang dimilikinya dan kegunaan yang ditawarkannya. Ekstrak yang diperoleh dari tanaman digunakan untuk menyembuhkan berbagai penyakit seperti pilek, radang, malaria, penyakit jantung dan banyak lagi. Tulsi mengandung ratusan senyawa bermanfaat dan memiliki sifat antioksidan, anti-bakteri, anti-virus, adaptogenik, dan peningkatan kekebalan yang kuat. Tulsi juga membantu dalam pemurnian atmosfer. Ini telah digunakan selama berabad-abad sebagai komponen penting dari Ayurveda karena sifat penyembuhannya yang beragam. Tulsi dianggap adaptogenik, menyeimbangkan berbagai proses dalam tubuh dan memungkinkan tubuh beradaptasi dengan stres. Ditandai dengan aroma yang kuat dan rasa astringen, itu dianggap dalam Ayurveda sebagai "ramuan kehidupan" dan dikenal untuk mempromosikan umur panjang. Karena banyaknya manfaat inilah “tanaman obat tulsi” dipuja sebagai dewi di India!
Lihat sekilas fakta nutrisi tulsi sebelum melanjutkan ke manfaatnya:
Prinsip
Nilai Nutrisi
Persentase RDA
Energi23 Kkal1%Karbohidrat2,65 g2%Protein3,15 g6%Total Lemak0,64 g2%Kolesterol0 mg0%Serat Makanan1,60 g4%Vitamin
Folat68 g17%Niasin0,902 mg6%Asam pantotenat0,209 mg4%Piridoksin0,155 mg12%Riboflavin0,076 mg6%Thiamin0,034 mg2,5%Vitamin A5275 IU175%Vitamin C18 mg30%Vitamin E0,80 mg5%Vitamin K414,8 g345 %Elektrolit
Sodium4 mg0%Potassium295 mg6%Mineral
Kalsium177 mg18%Tembaga385 mg43%Besi3,17 mg40%Magnesium64 mg16%Mangan1,15 mg57%Zinc0,81 mg7%Fito-nutrisi
Karoten-ß3142 g—Crypto-xanthin-ß46 g—Lutein-zeaxanthin5650 g—Tidak hanya dari sudut pandang agama, tetapi dari sudut pandang pengobatan juga, Tulsi memiliki nilai yang tak ada habisnya. Dalam Ayurveda, itu dianggap sebagai penghancur semua dosha. Manfaat tulsi banyak dan orang juga mengunyah daun mentah secara teratur untuk menuai manfaat ini. Daun tulsi juga mengembalikan energi dan meremajakan tubuh seseorang. Itu membuat seseorang tetap segar secara mental dan merangsang proses berpikir. Kemangi suci adalah obat buatan sendiri untuk banyak penyakit umum.
Di bawah ini adalah beberapa kegunaan tumbuhan.
Penggunaan obat tulsi dimulai dengan kemampuan daunnya untuk menyembuhkan berbagai jenis demam.
Tulsi juga merupakan agen pembasmi kuman yang baik dan desinfektan yang melindungi tubuh manusia dari semua jenis infeksi virus.
Mengunyah daun tulsi juga menyembuhkan batuk dan flu. Ini membantu untuk memobilisasi lendir di bronkitis dan serangan asma. Rebusan daun dengan madu dan jahe adalah obat yang efektif melawan bronkitis, asma, influenza dan pilek. Rebusan daun, cengkeh, dan garam biasa juga meredakan influenza.
Air rebusan daun kemangi bisa diminum sebagai obat sakit tenggorokan. Anda juga bisa berkumur dengan air ini untuk meredakan sakit tenggorokan. Tulsi adalah bahan penting dalam persiapan sirup obat batuk dan ekspektoran.
Salah satu kegunaan tanaman tulsi adalah daunnya memiliki efek penguatan pada ginjal. Dalam kasus batu ginjal, konsumsi jus daun kemangi yang dicampur dengan madu membantu menghilangkan batu ini melalui saluran kemih. Tulsi sebagai agen detoksifikasi dapat membantu mengurangi kadar asam urat yang merupakan alasan utama di balik batu ginjal.
POSTINGAN SEBELUM HALAMAN 1 2BERIKUTNYA