Love Beauty >> Cinta keindahan >  >> Kesehatan dan Kebugaran >> Bahan dan Kegunaan

22 Manfaat Luar Biasa Teh Chamomile Untuk Kulit, Rambut, Dan Kesehatan

Chamomile, juga dikenal sebagai 'Babune ka Phal' dalam bahasa Hindi, terkenal dengan khasiat obat dan manfaat kecantikannya. Ini pada dasarnya adalah ramuan yang berasal dari tanaman mekar di geng daisy. Berasal dari Asia, Eropa, Australia, dan Amerika Utara, bunga yang indah ini mekar selama awal musim panas.

Teh chamomile, turunan bunga chamomile ini, berwarna emas dan memiliki rasa buah yang lezat. Obat herbal yang nikmat ini meredakan berbagai masalah kesehatan seperti gangguan usus dan perut, kecemasan, insomnia, sariawan, dan banyak lagi.

Berikut adalah beberapa manfaat teh chamomile yang luar biasa untuk kulit, rambut, dan kesehatan.

Manfaat Teh Chamomile

A. Manfaat Kulit

  1. Pembersih Alami
  2. Mempercepat Proses Penyembuhan
  3. Pemutih Kulit Alami
  4. Menenangkan Iritasi Kulit
  5. Membantu Melawan Jerawat
  6. Melindungi Kulit Dari Kerusakan Radikal
  7. Membantu Mengurangi Bengkak di Bawah Mata
  8. Scrub Wajah Alami
  9. Pelembab Kulit
  10. Lingkaran Hitam

B. Manfaat Rambut

  1. Memperkaya Warna Rambut Dan Mencerahkan
  2. Mencegah Ketombe

C. Manfaat Kesehatan

  1. Menenangkan Sakit Otot
  2. Kram Menstruasi
  3. Menenangkan Sakit Maag
  4. Meningkatkan Kekebalan
  5. Menjaga Kadar Glukosa Dalam Tubuh
  6. Membantu Mengobati Wasir
  7. Menenangkan Sindrom Iritasi Usus
  8. Mencegah Alergi Dan Ruam
  9. Membantu Menghilangkan Migrain
  10. Mempromosikan Tidur

Manfaat Kulit

1. Pembersih Alami

Teh chamomile memiliki khasiat penyembuhan, antioksidan, pembersihan, dan pelembab yang luar biasa dan dianggap sebagai obat yang efektif untuk perawatan kulit  (1).

Kembali Ke TOC

2. Mempercepat Proses Penyembuhan

Diresapi dengan khasiat penyembuhan yang luar biasa, teh chamomile mempercepat proses penyembuhan luka ringan dan juga mendisinfeksinya (2) . Awalnya digunakan oleh orang Yunani, Mesir, dan Romawi sebagai salep penyembuhan untuk mengobati luka.

Kembali Ke TOC

3. Pemutih Kulit Alami

Teh chamomile adalah pemutih kulit alami yang sangat baik. Ini membantu mencerahkan kulit Anda dan membuatnya bercahaya. Ini mengencangkan pori-pori dan melembutkan kulit, yang membantu menyamarkan bintik-bintik dan bekas luka peradangan (3).

Kembali Ke TOC

4. Menenangkan Iritasi Kulit

Karena sifat mitigasi dan antioksidannya, teh chamomile terbukti sangat efektif dalam menenangkan iritasi kulit dan eksim (4).

Kembali Ke TOC

5. Membantu Melawan Jerawat

Ramuan ajaib ini adalah pembangkit tenaga antioksidan yang membantu Anda melawan jerawat dan berjerawat. Ini juga bekerja dengan sangat baik di (5).

Kembali Ke TOC

6. Melindungi Kulit Dari Kerusakan Radikal

Kerusakan akibat radikal bebas merupakan salah satu faktor yang dianggap sebagai penyumbang utama penuaan dini. Teh chamomile melindungi kulit dari hal ini dan karenanya membantu mempertahankan pesona awet muda Anda untuk waktu yang lama (6).

Kembali Ke TOC

7. Membantu Mengurangi Bengkak di Bawah Mata

Menempatkan kantong teh chamomile yang didinginkan di bawah mata membantu mengurangi kantung mata. Ini juga menenangkan mata yang lelah (7) .

Kembali Ke TOC

8. Lulur Wajah Alami

Ketika dicampur dengan susu bubuk, teh chamomile ternyata menjadi scrub tubuh dan wajah yang bagus. Ini mengelupas sel-sel kulit kering yang mati, memperlihatkan sel-sel baru yang mendasarinya.

[ VIDEO: Manfaat Teh Chamomile ]

Kembali Ke TOC

9. Pelembab Kulit

Jika dikonsumsi secara teratur, teh chamomile memberi nutrisi dan melembabkan kulit Anda dari dalam. Anda mungkin juga ingin menggunakan chamomile dalam resep kecantikan buatan sendiri untuk mendapatkan manfaat kecantikannya (8).

Kembali Ke TOC

10. Lingkaran Hitam

Teh chamomile dapat dikemas ke dalam kemasan plastik kecil atau ke dalam kompresor, atau bahkan dibuat menjadi es batu dan digunakan pada mata yang lelah untuk mengobati lingkaran hitam atau masalah mata cekung. Letakkan kantong teh chamomile di atas mata Anda selama lima menit, lalu bilas dengan air dingin (9).

Kembali Ke TOC

Manfaat Rambut

Teh chamomile juga menawarkan banyak hal untuk perawatan rambut. Beberapa manfaat terbaik dari minuman herbal ini adalah sebagai berikut:

11. Memperkaya Warna Dan Cahaya Rambut

Bilas teh chamomile mencerahkan rambut pirang secara instan. Jika dikombinasikan dengan pacar, itu menciptakan highlight alami untuk rambut gelap. Menggunakan teh chamomile sebagai bilasan rambut terakhir menambah kilau keemasan yang menakjubkan pada rambut cokelat. Anda juga dapat menggunakan bilasan teh chamomile secara teratur untuk mencerahkan rambut selama jangka waktu tertentu (10).

Kembali Ke TOC

12. Mencegah Ketombe

Chamomile juga terbukti sangat efektif dalam mencegah ketombe dan menenangkan kulit kepala yang gatal (11) .

Kembali Ke TOC

Manfaat Kesehatan

13. Menenangkan Kejang Otot

Chamomile memiliki sifat antispasmodik dan anti-inflamasi yang kuat, yang efektif dalam mengobati kram perut dan kram usus. Teh juga mengurangi masalah usus dan meredakan gas dan kembung.

Minum teh chamomile dua kali sehari akan mengobati masalah seperti sindrom iritasi usus besar, gastroenteritis, mual, kram, dan flu perut (12).

Kembali Ke TOC

14. Kram Menstruasi

Teh chamomile telah dikenal sebagai solusi pereda kejang menstruasi karena melemaskan otot-otot rahim dan meredakan kram. Ini meningkatkan kadar glisin, yang membantu mengurangi kejang otot (13).

Kembali Ke TOC

15. Menenangkan Sakit Maag

Teh chamomile, bila diminum secara teratur, dapat meredakan sakit maag (14). Jika Anda telah menjalani operasi setelah pembentukan batu perut, minum teh chamomile dapat mencegah pembentukan batu kembali.

Kembali Ke TOC

16. Meningkatkan Kekebalan

Chamomile memiliki sifat antibakteri yang membantu mencegah dan mengobati pilek dan batuk sekaligus melindungi dari infeksi dan penyakit terkait bakteri. Oleh karena itu, meningkatkan kekebalan seseorang (15). Mengkonsumsi teh melindungi Anda dari berbagai mikroba.

Kembali Ke TOC

17. Menjaga Kadar Glukosa Dalam Tubuh

Teh chamomile membantu menjaga kadar glukosa darah, dan karenanya membantu mengendalikan diabetes mellitus (16). Anda dapat berkonsultasi dengan dokter Anda untuk dosis teh chamomile yang diperlukan.

Kembali Ke TOC

18. Mengobati Wasir

Asupan teh chamomile menenangkan saraf di tubuh. Ini juga membantu dalam mengobati wasir (17).

Kembali Ke TOC

19. Mengobati Irritable Bowel Syndrome

Teh chamomile mengurangi kram di perut saat Anda menderita Irritable Bowel Syndrome. Ini juga mengurangi pembentukan gas dan kembung di saluran pencernaan. Ini juga membantu Anda menghilangkan mulas dan menenangkan gangguan perut (18).

Kembali Ke TOC

20. Alergi Dan Ruam

Teh chamomile adalah obat yang luar biasa untuk mengobati ruam dan alergi kulit lainnya. Cukup celupkan bola kapas ke dalam teh chamomile dingin dan oleskan pada area yang rentan terhadap alergi. Saat dikonsumsi secara internal, teh dapat menenangkan seluruh sistem dan membantu Anda menghilangkan gejala alergi (19).

Kembali Ke TOC

21. Menghilangkan Migrain

Chamomile adalah ramuan yang dikenal dalam penggunaan terapeutik dan telah terbukti bermanfaat dalam mengobati migrain dan sakit kepala (20). Secangkir teh chamomile panas dapat membantu Anda meredakan sakit kepala secara instan.

http://www.shutterstock.com/pic-223473016/

22. Mempromosikan Tidur

Teh chamomile adalah obat yang sangat baik untuk insomnia atau gangguan tidur. Sifat penenang ringan akan membantu Anda tidur lebih cepat dan lebih baik (21).

Asupan teh chamomile secara teratur dapat membantu Anda mendapatkan tidur yang nyenyak dan dapat meredakan tidur yang bermasalah.

Kembali Ke TOC

Teh Chamomile:Pemilihan dan Penyimpanan

  • Saat membeli teh chamomile dari toko grosir atau herbalis, selalu cari produk yang diformulasikan dari kepala bunga utuh. Ini akan memastikan bahwa Anda menuai sebagian besar manfaatnya.
  • Simpan teh chamomile dalam toples kedap udara dan simpan di tempat yang kering. Jauhkan dari sinar matahari langsung.

Cara Membuat Teh Chamomile Di Rumah

Teh chamomile dapat disiapkan di rumah dengan mengikuti beberapa langkah sederhana.

  • Panaskan teko teh Anda dengan menuangkan air mendidih ke dalamnya, lalu tambahkan beberapa irisan apel, haluskan dengan sendok kayu.
  • Tambahkan beberapa bunga chamomile yang sudah dicuci sebelumnya ke dalam air mendidih.
  • Tutup pot dan biarkan bunga terendam selama beberapa menit.
  • Saring tehnya dan tambahkan sedikit jus lemon atau madu untuk menambah rasa.

Mengkonsumsi secangkir teh chamomile yang harum bisa menjadi salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk diri sendiri. Apakah Anda pernah mencoba minum teh chamomile? Apa pengalaman Anda? Kami ingin mendengar dari Anda. Bagikan pandangan Anda di kotak komentar di bawah.