Telur:Sejarah, Cara Penggunaan dan Manfaat
Siapa yang tidak suka telur? Sebagai makanan super, telur dapat disiapkan dengan berbagai cara yang menarik. Ada fakta yang sudah terbukti di balik kebaikan telur untuk tubuh kita – baik di dalam maupun di luar
Sudah diindoktrinasi untuk makan telur untuk kesehatan yang baik sejak lama. Tapi, kini telur juga menjadi bahan populer untuk masker rambut dan kulit. Ya, mungkin tampak aneh mengoleskan telur mentah di wajah dan rambut kita, tetapi ujungnya membenarkan caranya. Baca terus untuk mengetahui manfaat luar biasa dari telur, yang juga disebut sebagai 'Ande' dalam bahasa Hindi untuk kulit dan rambut Anda.
Telur untuk Kulit:
- Putih telur kaya protein dikatakan dapat membersihkan, memurnikan, mengencangkan dan mengencangkan kulit, sekaligus membantu mengecilkan pori-pori.
- Putih telur, ketika digunakan sebagai masker, berfungsi untuk memberikan kulit yang halus dan merupakan bahan perawatan kulit anti-penuaan yang sempurna.
- Putih telur juga merupakan tonik untuk meredakan sengatan matahari dan luka bakar. Putih telur tidak hanya meredakan sensasi terbakar, tetapi juga mencegah lecet.
Nutrisi dalam Putih Telur Manfaat untuk Kulit ProteinUntuk perbaikan dan pertumbuhan jaringan. Mempromosikan kulit bebas kerut yang kuatPotassiumMenghidrasi dan melembabkan. Menjaga kelembapan dalam sel kulit.RiboflavinMenghilangkan racun dan radikal bebas perusak sel yang menciptakan kerutanMagnesiumUntuk kulit muda yang bercahaya. Memperlambat proses penuaan kulit.
Tabel Courtesy http://healthmunsta.hubpages.com/hub/DIY-Egg-White-Face-Mask-Recipes
Telur untuk Rambut:
- Telur menawarkan kilau, kilau pada rambut dan merupakan kondisioner alami yang sempurna. Ini membantu menambah volume dan tekstur pada rambut.
- Jika dikombinasikan dengan bahan tambahan seperti jus lemon dan minyak zaitun, telur menawarkan manfaat tambahan seperti mengurangi rambut rontok dan rambut lebih mudah diatur.
- Telur adalah pahlawan super karena penuh dengan nutrisi berikut.
Cara Menggunakan Telur dalam Rutinitas Harian Anda:
Ada sejumlah cara di mana seseorang dapat memasukkan telur ke dalam perawatan kulit dan rambut sehari-hari mereka termasuk masker wajah dan scrub, kondisioner, dan sampo. Mereka dapat digunakan sendiri, atau dicampur dengan bahan lain untuk mencapai hasil yang positif.
Untuk Kulit:
- Masker telur, minyak zaitun, dan madu:Putih telur memberikan rasa kencang sementara pada kulit dan membuat pori-pori terlihat lebih kecil. Campurkan telur dengan baik dengan satu sendok teh madu dan minyak zaitun. Oleskan campuran tersebut pada wajah dan leher dan bilas selama 10-15 menit dengan air hangat. Telur akan membantu mengencangkan, sedangkan madu akan bertindak sebagai pelembab kulit.
- Cuci putih telur:Pisahkan putih telur dari kuningnya dan kocok hingga berbusa. Oleskan ini langsung ke kulit dan setelah mengering, cuci dengan air hangat. Putih telur mengklaim dapat mengencangkan dan mengencangkan kulit.
- Masker pencerah kulit putih telur:Ini dapat dibuat dengan mencampurkan 1 putih telur dengan 1 sdt jus jeruk dan 1 sdt bubuk kunyit. Oleskan dan biarkan kering. Cuci dengan air hangat
Untuk Rambut:
- Masker rambut kuning telur dan minyak jarak:Untuk rambut yang kuat dan indah, campurkan 2 kuning telur (tergantung panjang rambut Anda) dengan 2 sendok teh minyak jarak. Pijat campuran ini pada rambut dan bilas sampai bersih setelah 15 menit.
- Madu, kuning telur, minyak almond, dan masker rambut yogurt:Campurkan 1 sendok makan madu, 1 kuning telur, 1/2 sendok teh minyak almond, dan 1 sendok makan yogurt. Buat pasta berbusa dan oleskan pada rambut selama setengah jam untuk mendapatkan rambut yang halus dan lembab secara merata.
Beberapa Tip untuk Diingat:
Berikut adalah beberapa tips yang perlu diingat saat mengolah telur mentah.
- Telur bisa membawa bakteri salmonella. Jadi pilihlah telur yang dipasteurisasi. Ini tersedia di pasar dan label pada kotak harus mengatakan telur yang dipasteurisasi.
- Bersihkan semua permukaan yang bersentuhan dengan telur mentah termasuk mangkuk Anda.
- Cuci tangan dengan benar dan pastikan Anda tidak mengonsumsi telur mentah.
Jadi, apa yang Anda tunggu? Sertakan telur dalam perawatan kulit dan rambut Anda dan sapa Anda yang cantik! Bagikan pandangan Anda dengan kami di bagian komentar di bawah.
