Love Beauty >> Cinta keindahan >  >> Kesehatan dan Kebugaran >> kesehatan

Tingkatkan Mood &Produktivitas Anda Dengan Musik!

Lihat Foto Ingin meningkatkan mood dan produktivitas Anda? Sebuah penelitian baru menunjukkan bahwa memainkan musik barok di ruang baca dapat meningkatkan mood dan produktivitas Anda.

Penelitian ini dilakukan pada delapan ahli radiologi. Studi ini menilai suasana hati, konsentrasi, akurasi diagnostik yang dirasakan, produktivitas, dan kepuasan kerja mereka pada skala tujuh poin. Efek positif terbesar dicatat berkaitan dengan suasana hati dan kepuasan kerja, dengan 63 persen dan 50 persen responden melaporkan dampak positif.

Tidak ada peserta yang menunjukkan efek negatif pada suasana hati, akurasi diagnostik yang dirasakan, produktivitas atau kepuasan kerja. Hanya satu peserta (12,5 persen) yang menunjukkan efek negatif musik pada konsentrasi.

Faktor lingkungan akan memperbaiki lingkungan kerja dari beban kerja yang penuh tekanan akhir-akhir ini. Mendengarkan musik membantu konsentrasi dan kemampuan interpretasi. Penelitian lain telah menghubungkan musik klasik barok dengan peningkatan penalaran spasial, perhatian dan konsentrasi.

Para peneliti di University of Maryland di Baltimore, MD, Harbour Hospital di Baltimore, MD, dan University of Pennsylvania Health System di Philadelphia, PA, melakukan penelitian.