Lihat Foto Seseorang selalu mendengar tentang efek buruk dari minum kopi. Namun tidak semua orang sadar bahwa minum kopi memang bermanfaat, terutama bagi wanita. Dan, khususnya jika Anda seorang wanita yang lebih tua, di atas 65 tahun, minum kopi membantu melindungi ingatan Anda. Para peneliti di Institut Nasional Prancis untuk Penelitian Kesehatan dan Medis, di Montpellier, Prancis menyimpulkan tentang temuan ini setelah studi ekstensif. Sekitar 7000 orang terlibat dalam penelitian yang berlangsung selama empat tahun. Selama waktu ini konsumsi kafein dan kemampuan kognitif mereka dinilai.
Ditemukan bahwa wanita tua (di atas 65 tahun) yang mengonsumsi lebih dari tiga cangkir kopi atau teh, telah menunjukkan kemajuan yang baik dalam tes memori. Namun, ini tidak terjadi pada wanita yang memiliki kurang dari satu cangkir yang sama. Para peneliti memanipulasi faktor-faktor lain seperti pendidikan, usia, depresi, kecacatan, tekanan darah, obat-obatan dan penyakit kronis untuk memeriksa pengaruhnya pada kemampuan memori. Namun, mereka tidak menemukan perubahan dalam hasilnya.
Manfaat tambahan dari minum lebih dari beberapa cangkir kopi pada wanita tua ini adalah risiko kehilangan ingatan mereka lebih rendah. Wanita yang berusia di atas 80 tahun hampir 70% lebih kecil kemungkinannya terkena kehilangan ingatan.
Karen Ritchie, yang memimpin para peneliti selama penelitian ini tidak yakin tentang hasil yang sama pada pria. Dia berpendapat bahwa wanita yang lebih tua mungkin lebih menanggapi kafein dalam kopi. Reaksi tubuh mereka terhadap stimulan dalam kafein mungkin berbeda atau mungkin telah memetabolisme kafein. Dia menambahkan bahwa kafein adalah 'stimulan psiko'. Hal ini dapat mengurangi masalah penurunan kognitif pada wanita.
Namun, sebelum mempromosikan gagasan minum kopi sebagai metode untuk menurunkan penurunan kognitif pada wanita tua, mereka harus melakukan penelitian lebih lanjut. Salah satu keuntungannya adalah fakta bahwa kafein sudah banyak dikonsumsi. Efek samping dari perawatan ini juga lebih rendah. Dan fakta utamanya, hanya dibutuhkan sedikit saja untuk menunjukkan manfaatnya.
Untuk memastikan apakah konsumsi kafein akan memperlambat atau mencegah demensia, penelitian akan dilanjutkan.
Jadi, jika ada nenek di rumah, sajikan secangkir kopi ekstra yang dia minta!