Lihat Foto Penyakit hujan adalah ketidaknyamanan musiman yang umum. Sama seperti hujan pertama menghantam bumi, semua orang mulai berkata 'sekarang kita akan sakit!' Namun, ada cara untuk menghindari penyakit ini. Hujan tidak dapat diprediksi dan hanya manusia yang melupakan pakaian hujan Anda sesekali. Itu tidak berarti bahwa Anda harus menjadi korban penyakit hujan. Anda sebenarnya dapat mencegah penyakit jika Anda mengambil beberapa tindakan sederhana.
Dibahas di bawah ini adalah 5 cara terbaik untuk menghindari penyakit saat hujan. Jika waspada terhadap penyakit musiman, ikuti ini dan jauhi penyakit hujan.
1. Minum Teh Herbal: Teh herbal adalah bermacam-macam bahan alami seperti Lada, Cengkih, Jahe, Daun Teh, Mint, Kemangi (Tulsi) dan ramuan Ashwagandha (ceri musim dingin India). Ini adalah pencegah dingin alami dan dengan demikian sangat efektif melawan batuk dan pilek. Tenggorokan Anda adalah bagian tubuh Anda yang paling rentan terhadap dingin. Jika Anda minum teh herbal di pagi hari selama musim hujan, maka tenggorokan Anda akan terhindar dari infeksi.
2. Gunakan Minyak Kayu Putih: Jika Anda rentan terhadap hidung meler maka minyak kayu putih adalah penyelamat Anda. Taruh 4 tetes minyak kayu putih di saputangan Anda sebelum Anda meninggalkan rumah dan itu akan cukup untuk sepanjang hari. Minyak obat ini memiliki bau yang sangat kuat yang akan membuat hidung Anda bersih dan Anda dapat bernapas dengan nyaman. Minyak kayu putih akan dengan mudah tersedia di apotek atau toko medis mana pun di lingkungan Anda.
3. Gunakan Neem Sebagai Anti-alergi: Mimba adalah tanaman yang terkenal dengan khasiat obatnya. Anda bisa menggunakannya sebagai anti alergi saat hujan. Mimba adalah pohon yang relatif umum tumbuh secara alami di banyak tempat. Anda bisa memasukkan daun nimba ke dalam air panas mendidih lalu mandi di dalamnya. Jika itu memungkinkan, maka boleh saja menggunakan banyak sabun nimba yang tersedia di pasaran akhir-akhir ini. Ini akan memberikan perlindungan alami terhadap penyakit hujan.
4. Bersihkan Kaki Anda dengan Benar: Kaki Anda melewati semua kotoran dan genangan air hujan dan karenanya merupakan pembawa penyakit terkait air. Anda harus ekstra hati-hati dengan kaki Anda selama musim hujan. Tidak selalu mungkin untuk memakai sepatu tertutup tetapi bersihkan kaki Anda setiap hari jika Anda ingin mencegah penyakit. Tidak hanya di bawah keran; rendam kaki Anda dalam air panas selama minimal 5 menit, lalu cuci dengan antiseptik.
5. Minum Air Rebus: Hujan membawa infeksi perut dengan mereka secara alami seperti mereka membawa air. Jadi penyakit yang berhubungan dengan air pasti akan merajalela. Ingatlah bahwa cara terbaik untuk menghindari penyakit adalah dengan minum air matang. Rebus air selama 10 menit dan jatuhkan beberapa daun kemangi di dalamnya.
Ikuti panduan sederhana ini dan nikmati musim bebas dari penyakit hujan.