Lihat Foto Permen karet bukan hanya penyegar mulut. Tahukah Anda, permen karet ini memiliki manfaat untuk kesehatan? Bukan hanya permen karet setelah makan atau saat Anda bosan! Menurut peneliti, mengunyah permen karet memiliki manfaat kesehatan. Cari tahu manfaat kesehatan yang mengejutkan dari mengunyah permen karet.
4 Manfaat mengejutkan dari permen karet:
Penurunan berat badan: Salah satu fakta mengejutkan dari permen karet adalah membantu menurunkan berat badan. Permen karet rendah kalori bebas lemak dan baik untuk membakar lemak. Dengan mengunyah, Anda melatih otot rahang Anda. Baik itu bebas gula atau tidak, permen karet mengontrol rasa lapar. Permen karet mengontrol nafsu makan permen dan membakar sekitar 11 kalori per jam!
Meningkatkan pencernaan: Permen karet meningkatkan motilitas usus. Saat Anda mengunyah permen karet, mulut Anda mengeluarkan lebih banyak air liur dan ini membuat Anda sering menelan. Air liur menyimpan asam pencernaan di perut dan mencegahnya masuk ke tenggorokan.
Kesehatan mulut: Saat Anda mengunyah permen karet, Anda mulai mengeluarkan lebih banyak air liur. Air liur mencegah kerusakan gigi, rongga mulut dan menjaga kesehatan mulut yang baik. Mengunyah permen karet mungkin tidak bermanfaat bagi Anda dalam penurunan berat badan, tetapi pasti akan memastikan kesehatan mulut yang baik. Pilih permen karet bebas gula untuk menghindari kerusakan gigi. Pemanis buatan dapat menyebabkan penambahan berat badan dan juga merusak gigi.
Gigi putih: Salah satu manfaat mengunyah permen karet bagi kesehatan adalah, Anda mendapatkan gigi yang putih dan juga memperkuat rahang. Untuk mengurangi dagu berlipat, kunyah permen karet! Mengunyah permen karet juga menyegarkan napas dan mencegah noda menumpuk di gigi.
Ini adalah beberapa manfaat kesehatan dari mengunyah permen karet. Selalu kunyah permen karet bebas gula untuk melawan gigi berlubang, mengurangi bau mulut, dan menurunkan berat badan! Meski mengunyah permen karet memiliki manfaat yang mengejutkan bagi tubuh, bukan berarti Anda terus mengunyahnya setiap saat. Konsumsi apapun secara berlebihan berbahaya bagi tubuh!!!