Lihat Foto Bepergian bisa menyenangkan dan mengasyikkan. Adrenalin Anda akan menyemangati Anda untuk perjalanan baru, tetapi duduk di pesawat juga dapat menyebabkan mabuk udara! Banyak pelancong menghadapi masalah kesehatan saat bepergian dengan pesawat. Inilah sebabnya, terkadang, orang takut untuk naik pesawat. Mabuk perjalanan, telinga tersumbat, sakit kepala dan sakit telinga adalah masalah kesehatan umum saat terbang. Obat-obatan ini dapat sangat membantu mencegah mabuk udara.
Makan lebih sedikit: Perut yang terisi dapat meningkatkan kemungkinan mabuk perjalanan. Jadi, makanlah lebih sedikit sebelum masuk ke pesawat. Bawalah beberapa makanan ringan yang Anda suka makan. Camilan ini mencegah Anda merasa mual.
Jangan berpikir: Alihkan pikiran Anda. Pikirkan tentang sesuatu yang membuat Anda tetap terlibat saat Anda terbang. Mainkan video game atau dengarkan musik lembut yang membuat tidur. Musik lambat juga dapat menenangkan pikiran dan mengalihkan pikiran Anda.
Bawa bola kapas: Sakit telinga atau telinga tersumbat adalah masalah umum orang sakit udara. Kebisingan di dalam telinga meningkatkan mabuk perjalanan. Untuk mencegah penyakit udara dan sakit telinga, bawalah bola kapas. Pakailah sebelum penerbangan berangkat.
Penyegar mulut: Ini adalah ide bagus untuk membuat diri Anda sibuk. Penyegar mulut mint mengubah rasa mulut Anda dan juga mengurangi penyakit. Anda juga bisa membawa irisan jahe atau amla untuk menghindari rasa mual.
Tingkatkan gerakan tubuh: Saat Anda mendengarkan lagu yang bagus, tangan dan kaki Anda mulai bergerak secara otomatis. Demikian pula, saat Anda terbang, gerakkan jari kaki, tangan, dan jari Anda. Ini tidak hanya mengalihkan pikiran Anda tetapi juga mencegah mabuk perjalanan.
Minum air: Jika Anda merasa tidak enak badan saat terbang, maka teruslah minum air dingin dari waktu ke waktu. Anda juga dapat memiliki jus buah atau cairan rasa untuk mengalihkan pikiran Anda. Menelan minuman dengan rasa terbaik juga membuat Anda rileks dari mabuk udara.
Obat ini dapat mencegah kemungkinan rasa takut saat terbang. Apa yang Anda sukai ketika Anda merasa mual?