Lihat Foto Salah satu alasan dasar di balik mengunjungi pub adalah untuk minum. Ini adalah sesuatu yang jelas. Namun, Anda tidak akan hanya meneguk alkohol ke tenggorokan Anda. Beberapa makanan ringan melengkapi minuman beralkohol favorit Anda. Jadi, setiap kali Anda mengunjungi pub untuk minum, jangan hanya mengonsumsi alkohol. Memiliki alkohol perut kosong lebih berbahaya dan beracun. Makanan terutama makanan ringan paling baik dipadukan dengan alkohol.
Saat Anda minum di pub, Anda tidak boleh mencampur sedikit makanan dengan alkohol. Misalnya, hindari makanan asin, berminyak atau gorengan dan produk susu (seperti irisan keju atau makanan ringan berlapis mentega) dengan alkohol. Makanan ini dapat menyebabkan peradangan di perut atau gangguan pencernaan. Dalam sebagian besar kasus, muntah sering terjadi setelah mengunyah makanan ringan tersebut. Nah, itulah beberapa makanan sehat yang bisa dikonsumsi saat Anda sedang minum di pub.
Makanan sehat untuk dipadukan dengan alkohol:
Udang: Camilan yang dibuat dengan udang bisa menjadi kombinasi yang bagus dengan alkohol. Mereka lembut dan langsung meleleh di mulut Anda. Udang goreng bisa renyah tapi tidak terlalu sehat untuk tubuh. Jika Anda tidak ingin menambah berat badan saat minum alkohol, pilih camilan udang yang tidak digoreng. Udang tidak membiarkan lemak alkohol menumpuk di tubuh Anda. Saat Anda makan udang dengan alkohol, kadar gula darah tubuh Anda tidak meningkat. Alkohol normal dapat meningkatkan kadar gula darah. Jadi, makanlah udang dengan alkohol rendah kalori.
zaitun: Apakah Anda minum anggur putih atau merah? Celupkan saja satu buah zaitun ke dalamnya. Anda bisa bebas makan buah zaitun dengan alkohol. Mereka sehat dan dapat dicerna dengan mudah. Zaitun meningkatkan aliran darah dalam tubuh sehingga, untuk sirkulasi darah yang lebih baik, makanlah buah zaitun dengan anggur. Ini adalah camilan lezat dan sehat untuk dinikmati dengan alkohol. Jika Anda berada di sebuah pub, mintalah bartender untuk menambahkan zaitun ke dalam gelas Anda.
Pistachio: Banyak penelitian telah membuktikan bahwa pistachio adalah kacang yang sehat. Anda bisa membuat kacang ini mentah atau mencampurnya dengan alkohol. Jika Anda pergi ke pub, makanlah pistachio. Kacang ini mengurangi kadar kolesterol jahat dan mengontrol penambahan berat badan juga! Pistachio asin dapat mencegah Anda merasa terlalu tinggi.
Salad: Salad hijau yang dibuat dengan sayuran dan buah-buahan segar bisa menjadi camilan sehat yang enak. Alih-alih memesan camilan berminyak, pilih salad. Sayuran yang renyah atau buah-buahan yang berair akan cocok dengan alkohol.
Saat Anda mengunjungi pub, hindari memesan ini:
Camilan isi krim: Anda mungkin menyukai camilan yang dicelup keju dengan alkohol, tetapi kalori ekstra tidak sehat untuk tubuh Anda.
Acar telur: Telur asin adalah salah satu makanan sampingan yang paling umum dengan alkohol. Anda mungkin berpikir bahwa mengisap acar sambil mabuk tidak akan membuat Anda merasa tinggi. Tapi, acar telur hanya menyebabkan keasaman dan membuat Anda merasa muntah. Telur dapat membuat Anda merasa lebih kenyang, tetapi produk susu ini dapat dengan mudah membuat Anda mengeluarkan apa pun yang telah Anda teguk. Jadi, hindari mengasinkan telur dengan alkohol.
Ini adalah beberapa makanan sehat yang dapat digabungkan dengan alkohol. Saat Anda mengunjungi klub, jangan makan camilan gorengan yang terlalu asin atau dilapisi gula.