Thyme adalah salah satu dari banyak ramuan sehat yang digunakan dalam masakan Mediterania. Dan untungnya, bahkan orang India menggunakan thyme sebagai bumbu sebagai pilihan bumbu untuk membuat pasta dan hidangan kontinental lainnya akhir-akhir ini. Itu sebabnya, orang India tidak ketinggalan dari pengalaman manfaat kesehatan yang luar biasa dari thyme. Thyme adalah rempah-rempah dengan efek penyembuhan jika Anda dapat memilikinya dalam jumlah besar.
Manfaat kesehatan dari thyme jauh melampaui aroma dan rasanya. Tidak hanya aromanya yang menenangkan, tetapi thyme juga memiliki beberapa manfaat kesehatan lainnya. Sebagai rempah-rempah yang sehat, sifat anti-peradangan, thyme dapat digunakan untuk menyembuhkan sejumlah penyakit.
Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan yang paling terkenal dari thyme.
Lihat Foto
Jantung Sehat
Hari ini hidup kita begitu stres bahkan orang-orang di awal tiga puluhan sekarat karena serangan jantung. Itu sebabnya, peran thyme sebagai ramuan kesehatan jantung harus sangat diapresiasi. Dosis antioksidan dan sifat anti-inflamasi dalam thyme membantu mencegah penyakit kardiovaskular.
Dikemas Dengan Nutrisi
Apakah Anda berpikir bahwa herbal hanya memiliki efek perasaan-baik pada kesehatan Anda? Pikirkan lagi karena thyme memiliki banyak nutrisi nyata di dalamnya. Thyme memiliki flavinoid yang sangat baik untuk mengurangi stres oksidatif dalam tubuh. Selain itu, ia juga memiliki cadangan mineral seperti mangan yang langka.
Bumbu Anti Radang
Anda dapat menggunakan thyme sebagai sarana eksternal untuk mengurangi peradangan. Bumbu anti inflamasi ini dapat dioleskan pada sendi yang bengkak untuk mengurangi peradangan dan nyeri.
Untuk Kulit Bercahaya
Thyme tidak hanya sehat tetapi juga menambah kecantikan Anda. Thyme dapat melawan bakteri penyebab jerawat dari kulit yang membuat kulit Anda bersih dan bercahaya.
Menguatkan Tulang
Thyme memiliki jumlah Vitamin K yang luar biasa tinggi untuk ramuan. Ini membantu memperkuat tulang Anda dan karenanya merupakan ramuan yang sangat sehat untuk wanita. Thyme juga sebagai cadangan zat besi yang cukup besar yang membantu wanita yang rentan kekurangan zat besi.
Membantu Anda Bernapas
Thyme digunakan dalam pengobatan rumah kuno untuk menyembuhkan kemacetan dada dan infeksi bronkial. Thyme memiliki sifat anti-inflamasi yang benar-benar dapat membantu menyembuhkan masalah pernapasan.
Ini adalah beberapa manfaat kesehatan yang paling efektif dari thyme. Apakah Anda tahu manfaat lain dari menambahkan bumbu penyembuh ini ke dalam makanan Anda?