Salah satu penyakit yang paling mengganggu adalah hidung tersumbat. Obat-obatan yang kita beli seringkali tidak bagus untuk menahan gejala hidung tersumbat. Ini membuat kami tidak punya pilihan selain menggunakan pengobatan rumahan.
Hidung tersumbat biasanya hanya tersumbatnya saluran hidung. Mereka dapat diperbaiki secara efektif dengan sejumlah pengobatan rumahan. Tetapi jika kemacetan terus berlanjut, maka itu bisa menjadi gejala dari sesuatu yang lebih serius. Hidung tersumbat pada anak tidak boleh dianggap enteng dan harus segera dibawa ke dokter untuk pemeriksaan dan pengobatan.
Berikut adalah beberapa pengobatan rumahan untuk hidung tersumbat.
Mandi air panas dengan handuk untuk menutupi celah antara pintu kamar mandi dan lantai untuk menjebak uap. Pastikan suhunya tinggi. Jika Anda tidak ingin mandi dengan benar, tetaplah di kamar mandi dan hirup uapnya untuk membersihkan hidung Anda.
Air adalah cara yang tidak pernah gagal untuk mengembalikan tubuh Anda ke puncak kesehatan Anda. Sangat penting bahwa Anda menjaga tubuh Anda terhidrasi sepanjang waktu. Kelembaban tambahan di tubuh Anda juga akan meredakan saluran hidung yang teriritasi dan mencegah penyumbatan sinus. Anda dapat merebus air dan meminumnya untuk membersihkan hidung tersumbat, mengencerkan lendir, dan mengeluarkan racun berbahaya dari tubuh Anda.
Tidur rata di tempat tidur bukanlah ide yang baik, jika Anda akhirnya terisak dan mendengus sepanjang malam. Tinggikan kepala Anda dengan menopangnya dengan beberapa bantal. Ini akan memungkinkan lendir mengalir dengan bebas, memberi Anda istirahat malam yang mudah.
Cara terbaik untuk mencegah hidung tersumbat dan mencegah dehidrasi adalah dengan minum air jeruk nipis. Anda juga dapat mengoleskan air jeruk nipis ke lubang hidung sebelum berbaring dan hidung Anda akan sembuh dalam beberapa hari jika Anda mengulanginya.
Mengkonsumsi makanan panas atau pedas adalah cara terbaik untuk membuka sumbatan hidung Anda. Pedasnya makanan akan membuat lendir mengalir. Anda dapat menambahkan cabai atau wasabi Jepang ke makanan Anda untuk efek yang diinginkan. Minumlah banyak air selama makan dan hidung Anda akan mengalir seperti keran. Makanan pedas seperti bawang putih mentah juga bisa membantu.
Ini adalah cara terbaik untuk meredakan peradangan dan bernapas dengan mudah, jika Anda mengalami masalah karena hidung tersumbat. Ambil seember air mendidih dan berjongkok di atasnya dengan selimut untuk menampung uap. Kelembaban dan panas dari uap akan membuat hidung Anda tersumbat dan mengeluarkan lendir dan racun dari tubuh Anda.
Teh herbal adalah obat gagal-aman untuk hidung tersumbat. Uap yang dikeluarkan oleh herbal akan membantu menenangkan saluran hidung yang teriritasi. Teh herbal juga digunakan untuk mengencerkan lendir dan juga memperbaiki drainase hidung.
Ini adalah obat herbal lain yang baik untuk hidung tersumbat. Beberapa tetes minyak kayu putih harus ditambahkan ke semangkuk air mendidih dan uap air ini dihirup selama 10 menit. Anda akan menemukan hidung Anda tidak tersumbat, meskipun Anda mungkin akan berkeringat banyak.
Sup ayam adalah obat yang sangat baik untuk hidung tersumbat. Semangkuk sup ayam panas dan mengepul adalah cara terbaik untuk mengatasi hidung tersumbat. Ini mengandung sistein, yang mengurangi kemacetan dan melepaskan lendir untuk membuka sumbatan hidung.
Rebus air dengan garam di dalamnya. Tunggu sampai larutan garam ini suam-suam kuku dan kumur air ini beberapa kali. Ini adalah cara terbaik untuk mengalirkan lendir dan membersihkan hidung Anda.