Menguningnya gigi adalah kondisi gigi yang sangat umum namun dapat dihindari. Kita biasanya tidak mengasosiasikan gigi yang kotor dan kuning dengan kesehatan yang baik. Menguningnya gigi seringkali merupakan akibat dari kelalaian dan kemalasan. Kita semua menyikat gigi dua kali sehari tetapi tidak hanya itu yang perlu Anda lakukan untuk menjaga kebersihan gigi. Anda perlu melakukan upaya ekstra untuk memutihkan gigi.
Gigi Anda sering menguning karena plak yang pada dasarnya adalah lapisan kotoran yang mengendap secara permanen di gigi Anda. Seiring bertambahnya usia, enamel gigi Anda terkikis dan kemudian mulai menyerap warna makanan. Makanan seperti teh dan kopi menodai gigi Anda. Menguningnya gigi dapat dicegah jika Anda mengambil beberapa tindakan khusus tepat waktu.
Cara Menghentikan Gigi Menguning
Lihat Foto
Gosok Gigi Dengan Minyak Mustard dan Garam
Anda harus menggosok gigi dengan minyak mustard dan garam setiap sebulan sekali. Ini membantu membersihkan akumulasi warna makanan dan plak pada gigi Anda. Anda dapat menggunakan jari untuk menggosok gigi dengan benar atau mencelupkan kapas ke dalam minyak mustard dan garam.
Mencicipi Sedotan
Beberapa makanan seperti teh dan kopi menodai gigi Anda. Minuman bersoda tertentu juga membuat email gigi Anda terkikis. Jadi jika Anda tidak dapat menghindari minuman ini sepenuhnya, yang terbaik adalah menyesapnya melalui sedotan. Memiliki minuman ini melalui sedotan memastikan kontak minimum mereka dengan gigi Anda. Ini bisa menjadi langkah penting dalam menghentikan gigi yang menguning.
Makan Renyah
Beberapa makanan renyah membantu memutihkan gigi dengan membersihkannya. Misalnya, apel, pir, selada, dll memiliki rasa renyah alami di dalamnya. Makanan berserat ini membantu membersihkan gigi Anda secara efektif. Lengkapi diet Anda dengan banyak makanan sehat dan renyah ini.
Kuas Dengan Soda Kue
Soda kue adalah salah satu bahan paling serbaguna yang ada di dapur Anda. Sikat gigi Anda dengan baking soda sesekali untuk memutihkannya secara instan.
Berhenti Merokok
Merokok adalah salah satu penyebab terbesar gigi menguning. Tidak ada jumlah permen karet dan obat kumur yang akan membantu gigi Anda tetap putih jika Anda merokok. Itu sebabnya, berhentilah merokok sebelum gigi Anda menjadi kuning kotor.
Membilas Mulut Setelah Makan
Setiap kali Anda makan sesuatu, bilas mulut Anda sampai bersih dengan air. Jika Anda mengikuti satu aturan dasar kebersihan gigi ini, Anda dapat menghindari banyak masalah gigi. Membilas mulut akan membersihkan sisa makanan dan pewarna makanan dari mulut.
Ikuti langkah-langkah sederhana ini untuk mencegah gigi menguning.