Menurut para ahli, setiap hidangan India mengandung bahan-bahan yang dapat membantu Anda tetap bugar dan sehat. Oleh karena itu, statistik mengklaim bahwa orang India memiliki lebih sedikit masalah terkait kesehatan jika dibandingkan dengan orang di seluruh dunia.
Setiap hidangan India mengandung bahan-bahan yang dapat membantu Anda melawan penyakit. Misalnya, kunyit membantu mengurangi peradangan dan merupakan obat yang baik untuk mengobati cacingan, bubuk cabai baik untuk menurunkan berat badan dan menyembuhkan sakit tenggorokan, biji sesawi membantu mengobati gerakan longgar.
COBA Bumbu-Bumbu Ini Untuk Menekan Rasa Lapar Anda!
Lihatlah beberapa bahan dapur India yang sehat yang dapat membantu Anda melawan penyakit umum:
Salah satu bahan India sehat terbaik adalah biji mustard karena merupakan salah satu obat untuk gerakan longgar. Jadi, jika Anda mengalami masalah perut, rendam satu sendok makan biji-bijian dalam secangkir air panas. Buang bijinya dan minum airnya saat masih hangat.
Ya, bubuk cabai pedas adalah salah satu cara untuk menurunkan berat badan ekstra itu. Bubuk cabai adalah bahan India sehat yang membantu menurunkan berat badan. Jadi, jika Anda menyukai makanan pedas, maka pilihlah makanan pedas yang enak untuk menurunkan kalori.
Merasa tidak nyaman dengan sembelit? Obat alami terbaik adalah dengan bantuan bahan India yang sehat
bernama biji adas. Kunyah satu sendok makan biji adas untuk menyingkirkan masalah perut.
Garam Masala mengandung lebih dari dua rempah-rempah India dan membantu menurunkan berat badan. Masala ini mengandung kayu manis yang membantu mengurangi kalori.
Menderita tekanan darah tinggi, maka pastikan Anda menambahkan bubuk jinten ke semua hidangan yang Anda siapkan di rumah. Bubuk jinten membantu menurunkan tekanan darah tinggi dan juga menstabilkannya.
Dengan perubahan cuaca, Anda rentan mengalami sakit tenggorokan dan pilek. Untuk meredakannya, obati sakit tenggorokan Anda dengan segelas air panas yang dicampur dengan sejumput bahan India yang sehat ini, bubuk merica.
Tidak banyak yang menyukai rasa biji poppy karena sifatnya yang pahit. Namun, jika Anda menderita diabetes Tipe 1 atau Tipe 2, menambahkan bahan India yang sehat ini, biji poppy, ke dalam diet Anda akan membantu.
Salah satu bahan India sehat terbaik untuk mengobati kolik tidak lain adalah daun salam. Ini adalah proses penyembuhan yang lambat tetapi pengobatan alami yang pasti untuk kolik.
Pala adalah bahan dapur India yang dikenal sehat untuk mengobati semua jenis pilek - hidung tersumbat, sinus, dan bahkan pilek. Ini adalah obat alami terbaik untuk mengobati dan menyembuhkan Anda dari hidung tersumbat.
Banyak yang beralih ke minyak cengkeh dan bumbu cengkeh untuk sakit gigi. Berkumur dengan sedikit cuka dan air selama tiga hari terus menerus akan membantu menghilangkan sakit gigi dan juga mengatasi infeksi gigi.