Orang India memiliki kebiasaan minum teh panas di musim panas. Apakah itu sehat? Di satu sisi, ini mendinginkan sistem Anda secara tidak langsung.
Ada berbagai macam teh; teh hijau, teh hitam, teh herbal dan sebagainya. Dan kita semua tahu bahwa ada manfaat kesehatan tertentu juga.
6 Manfaat Utama Teh Hijau untuk Kecantikan
Jika Anda ingin mengonsumsi teh jahe di musim panas untuk menikmati manfaat kesehatannya tetapi khawatir dengan panasnya, Anda dapat mengesampingkan kekhawatiran Anda dan melanjutkan.
Banyak penelitian terbaru membuktikan bahwa minum teh panas selama musim panas tidak berbahaya jika dilakukan dalam jumlah sedang. Di sisi lain, mereka mengklaim bahwa teh dapat mendinginkan sistem di iklim panas selain menawarkan beberapa manfaat kesehatan.
10 Manfaat Kesehatan Teh Peppermint
Tentu saja, moderasi adalah kuncinya di sini. Karena teh mengandung kafein, mengonsumsinya dalam jumlah berlebihan tidak sehat.
Sebuah studi baru-baru ini mengklaim bahwa tubuh menjadi sedikit dingin setelah seseorang mengonsumsi teh panas di musim panas. Meskipun fakta ini mengejutkan kita, teh mendinginkan sistem.
Sebuah penelitian yang dilakukan di Inggris mengungkapkan bahwa meskipun es teh menurunkan suhu tubuh, secangkir teh panas secara komparatif mendinginkan tubuh secara dramatis.
Penelitian menunjukkan bahwa kafein yang ada dalam teh mungkin menjadi alasan pendinginan. Karena membuat Anda berkeringat, sistem Anda mungkin sedikit dingin saat Anda mengonsumsi teh panas di cuaca panas.
Secangkir teh dapat memicu sistem pendinginan alami tubuh Anda. Logika di balik ini adalah ketika tubuh Anda terasa panas, sistem pendingin internal mulai mencoba mendinginkannya. Teh panas berfungsi memicu sistem pendingin tersebut.
Beberapa orang melaporkan bahwa rasa haus mereka akan berkurang setelah secangkir teh di musim panas sedangkan yang lain mengatakan bahwa mereka merasa haus setelah minum teh. Karena ada banyak faktor lain seperti dehidrasi dan jenis teh yang Anda konsumsi, para ahli belum menyimpulkan apakah teh dapat menghilangkan dahaga bagi semua orang.
Teh bisa mengeluarkan air liur. Ini menghasilkan lebih banyak air liur di mulut Anda mungkin karena kandungan pektin, asam amino dan gula di dalamnya. Dengan cara ini, dapat menghidrasi mulut Anda.