Pernahkah Anda bertanya-tanya apa yang menyebabkan bau mulut setiap pagi? Yah, itu bisa sangat memalukan terutama jika orang yang Anda cintai ada di sekitar Anda.
10 Makanan Sehat Penyegar Nafas
Sebagian besar dari kita biasanya mengambil tindakan pencegahan tertentu untuk menghindari situasi yang memalukan ini. Kita cenderung menyikat gigi dengan baik dan kita bahkan menggunakan obat kumur sebelum tidur. Tapi apakah itu membantu? Tidak, itu mungkin tidak cukup.
Penyebab Bau Mulut yang Akan Mengejutkan Anda
Hampir 80% orang menderita bau mulut di pagi hari dan ada beberapa alasan untuk itu. Terkadang karena makanan yang kita makan dan terkadang bisa juga karena penggunaan obat-obatan tertentu. Bahkan kebersihan yang buruk juga bisa menjadi alasannya.
Baiklah, mari kita bahas tentang penyebab bau mulut di pagi hari pada postingan kali ini.
Sisa makanan di mulut Anda dikonsumsi oleh bakteri. Air liur umumnya membilas sisa-sisa makanan. Tetapi ketika mulut Anda kering, bakteri dapat menyerang dan ini adalah salah satu penyebab bau mulut di pagi hari.
Saat Anda tidur, produksi air liur cenderung lebih rendah daripada saat Anda terjaga. Inilah salah satu penyebab bau mulut di pagi hari.
Ya kebersihan gigi memainkan peran yang sangat penting dalam menjaga nafas tetap segar. Selain itu, kebiasaan tertentu seperti merokok dan minum juga dapat memengaruhi napas Anda.
Kondisi kesehatan tertentu juga dapat menyebabkan bau mulut. Lebih baik Anda didiagnosis dan diperiksa oleh praktisi perawatan kesehatan untuk menyingkirkan alasan kesehatan yang buruk.
Pakar kesehatan mengatakan bahwa ada hubungan antara mendengkur dan bau mulut di pagi hari. Jika Anda memiliki kebiasaan tidur dengan mulut terbuka, kemungkinan mulut Anda menjadi kering akan meningkat dan ini juga akan menyebabkan bau mulut.