Sekarang, mendapatkan lebih banyak oksigen ke darah tidak bisa lebih mudah. Makanan alkali meningkatkan kadar oksigen dalam darah. Mereka meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Manfaat makanan alkali antara lain meningkatkan oksigen dalam aliran darah, menyeimbangkan tingkat pH dan mengoptimalkan kemampuan tubuh untuk menyerap vitamin dan mineral.
Buah-buahan alkali membantu menurunkan berat badan, mendetoksifikasi tubuh, meningkatkan fungsi jantung dan otak yang baik. Dalam artikel hari ini, kami di Boldsky telah membuat daftar beberapa buah yang perlu Anda sertakan untuk meningkatkan oksigen dalam tubuh Anda. Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut.
Alasan Mengejutkan Untuk Memasukkan Sodium Dalam Diet Anda
Lemon: Lemon menduduki puncak daftar buah yang kaya oksigen. Ini adalah makanan alkali yang sangat baik yang meredakan batuk, pilek, dan flu secara efektif.
Lihat Foto
Semangka: Karena kandungan airnya yang tinggi, ia bertindak sebagai diuretik. Buah ini juga dikenal memberikan energi instan.
Kiwi: Kiwi kaya akan flavonoid yang meningkatkan pH basa dan memberikan lebih banyak energi ke tubuh.
Lihat Foto
Pepaya: Pepaya membersihkan usus besar dan mengatur pergerakan usus. Bahkan membantu dalam pembersihan ginjal.
Nanas: Nanas kaya akan vitamin A, B dan C dan antioksidan. Ini mengatur darah, menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.