Jika Anda memiliki masalah sinusitis, Anda harus berhati-hati pada saat pergantian musim. Apa itu sinus? Ini adalah ruang kosong di wajah Anda, di belakang tulang. Ruang-ruang ini biasanya diisi dengan udara.
Jika, karena alasan apa pun, ruang-ruang ini tersumbat oleh cairan, Anda menghadapi apa yang dikenal sebagai kongesti sinus. Karena kemacetan ini, Anda bisa merasakan sakit di hidung, kepala, dan pipi.
Dalam kasus sinus tersumbat, saluran hidung Anda tersumbat oleh infeksi dan menjadi sulit bernapas dengan benar.
Sebelum membahas solusi untuk meredakan hidung tersumbat, Anda harus tahu alasan iritasi ini. Serangan bakteri atau virus merupakan alasan penting untuk kongesti sinus.
Selain itu, polusi, penyumbatan saluran udara karena polip hidung, kebiasaan buruk seperti merokok, alergi apa pun, kekebalan yang lemah, dll, juga dapat menjadi penyebab utama kemacetan ini.
Ya, Anda bisa pergi berobat. Tapi, ada beberapa pengobatan rumahan untuk meredakan hidung tersumbat yang bisa Anda gunakan dengan mudah. Obat untuk meredakan hidung tersumbat ini dapat mengatasi masalah Anda tanpa efek samping.
Jika Anda memiliki masalah sinusitis kronis, Anda harus mengambil tindakan pencegahan selama perubahan musim. Saat musim dingin memperburuk masalah, Anda dapat menggunakan pengobatan rumahan ini untuk meredakan hidung tersumbat.
Sifat antibakteri dan antijamur dalam bawang bombay bekerja sangat baik untuk membunuh jamur dan parasit. Sulfur dalam bawang membantu menyembuhkan infeksi hidung dan menghentikan hidung berair. Ambil bawang kecil dan makan mentah. Minum segelas air hangat setelah selesai.
Lobak kuda bisa melarutkan lendir. Parut dan ambil sejumput di mulut Anda. Tahan selama beberapa menit. Begitu rasa masuk ke sinus, itu akan mengurangi lendir. Saat rasa sudah menguap, telan lobaknya, agar bisa melawan lendir di tenggorokan.
Apakah Anda mencari pengobatan rumahan untuk meredakan hidung tersumbat? Rebus 4 gelas air dan biarkan sampai suhu kamar. Sekarang buat larutan dengan air ini yaitu 1 sdt baking soda dan garam laut, 3 tetes tea tree dan minyak kayu putih, 5 tetes ekstrak oregano dan 20 tetes betadine. Ambil netipot untuk menerapkan solusi ini.
Hanya satu sendok teh cuka sari apel, setidaknya 3 kali sehari, dapat mengatasi masalah lendir yang tersumbat di tenggorokan dan hidung Anda. Anda juga dapat mengambil uap dengan menambahkan cuka ini ke dalam air mendidih.
Pertimbangkan itu di antara solusi terbaik untuk meredakan hidung tersumbat. Sifat antibakteri efektif dalam mengurangi efek infeksi sinus. Tambahkan 15 tetes minyak oregano ke dalam air dan aduk rata. Minum larutan ini dua kali sehari untuk mendapatkan hasil yang lebih baik.
Jika Anda memiliki masalah kronis dari penyumbatan sinus, ini dapat meredakan peradangan dan iritasi. Anda akan menemukan ini dalam bentuk cair atau dalam bentuk pil. Ambil ini sesuai petunjuk dokter.
Anda juga dapat menggunakannya sebagai salah satu solusi untuk meredakan hidung tersumbat. Capsaicin dalam lada ini mencegah pembentukan lendir lebih lanjut di hidung dan mengurangi sisa lendir secara efektif. Gunakan dalam diet biasa Anda.
Ini adalah musuh lendir, karena bawang putih kaya akan senyawa antibakteri dan antijamur. Konsumsi 2-3 siung setiap hari untuk membangun perisai terhadap infeksi sinus Anda. Ini juga memecahkan masalah sinusitis kronis yang mungkin terjadi setiap tahun.
Mengukus dapat membersihkan saluran hidung dan meredakan nyeri wajah akibat infeksi sinus. Anda akan mendapatkan hasil yang lebih baik jika Anda menambahkan beberapa tetes minyak thyme ke dalam air panas Anda. Steam 15 menit sehari, selama 3-4 hari, bisa menghilangkan lendir dari hidung dan dada.
Buat teh herbal dengan parutan jahe, daun peppermint, daun kemangi, sage, dan adas. Minumlah ini 2-3 kali sehari dan kemudian tiriskan hidung Anda. Jalur udara Anda akan segera dibersihkan.
Minum air putih adalah salah satu solusi terbaik untuk meredakan hidung tersumbat. Minum air putih 8 gelas agar aman dari dehidrasi, juga akan melonggarkan lendir dari tenggorokan dan hidung. Anda juga dapat menikmati secangkir sup panas atau teh herbal.
Jika Anda alergi terhadap produk makanan, mengonsumsinya selama sinusitis dapat memperburuk masalah. Jadi, hindari susu, yogurt, mentega, dll, saat mengalami infeksi sinus. Dengan demikian, Anda dapat menghentikan aktivitas bakteri penyebab gangguan sinus yang berulang.