5 Resep Telur Lezat Untuk Bayi

Bayi Anda bukan lagi bayi. Dia siap menjelajahi makanan asli sekarang! Tapi apa yang bisa Anda beri makan si kecil?

Telur adalah makanan yang sempurna untuk kekasih kecil Anda. Mereka penuh dengan nutrisi penting, seperti kolin untuk perkembangan otak, folat untuk pembentukan sel-sel baru dalam tubuh dan Vitamin D untuk penglihatan yang baik. Telur juga mengandung mineral penting, seperti zat besi, seng dan selenium. Jadi, Anda tidak perlu berpikir dua kali untuk memberi makan bayi Anda telur saat ia mencapai usia 6 bulan.

Resep Telur Untuk Bayi – Top 5:

Ingin tahu tentang cara memberi makan telur bayi Anda? Rebus keras bukanlah ide yang bagus! Lihat resep-resep ini! Resep telur ini sangat cocok untuk bayi.

1. Telur Rebus:

Telur rebus sempurna saat Anda memperkenalkan telur pertama kali dalam makanan bayi Anda. Ini akan memungkinkan dia untuk menikmati rasa telur tanpa masalah.

Bahan:

• 1 butir telur
• Air

Persiapan:

1. Isi air sekitar 8 cm dalam panci dan didihkan.
2. Setelah air mulai mendidih, pecahkan sebutir telur menjadi cawan.
3. Pegang piring di atas air mendidih dan masukkan telur perlahan ke dalamnya.
4. Masak telur sampai putihnya mengeras dan kuningnya matang. Ini akan memakan waktu sekitar 5 hingga 8 menit.
5. Keluarkan telur rebus menggunakan sendok berlubang.

Biarkan telur mendingin sebelum Anda memberi makan bayi Anda.

2. Telur Rebus Keras:

Sementara banyak ibu menghindari putih telur karena mengandung protein dan dapat memicu alergi, pemikiran modern adalah bahwa bayi harus diberi makan putih dan kuning telur, jika tidak ada riwayat alergi dalam keluarga. Telur rebus adalah cara yang bagus untuk mengenalkan putih dan kuning telur pada bayi Anda.

Bahan:

• 1 butir telur
• Air

Persiapan:

1. Masukkan telur ke dalam panci.
2. Tutup telur dengan air dingin. Pastikan benar-benar terendam air.
3. Letakkan tutup panci dan didihkan air.
4. Keluarkan panci dari api dan diamkan selama sekitar 20 menit.
5. Keluarkan telur dari wajan dan rendam dalam air es.
6. Kupas dan beri makan bayi Anda.

Belah telur menjadi dua bagian dan beri makan bayi Anda dengan suapan kecil.

3. Custard Wortel:

Inilah resep puding telur yang luar biasa untuk bayi. Ini adalah makanan sehat untuk bayi dan jika bayi Anda berusia sekitar satu tahun, Anda menambahkan lebih banyak rasa dengan menambahkan thyme atau peterseli ke dalam hidangan.

Bahan:

• 1/3 cangkir wortel matang, dibuat menjadi pure
• 1/2 cangkir susu formula, susu murni atau ASI
• 1 kuning telur

Persiapan:

1. Kocok kuning telur dan susu jadi satu.
2. Masukkan wortel yang sudah dihaluskan ke dalam panci dan tambahkan campuran telur.
3. Masak dengan api sedang sambil terus diaduk.
4. Jika adonan mengental, angkat dari api.
5. Buat dingin dan beri makan bayi Anda.

Bayi Anda akan menyukai rasa dan tekstur lembut dari hidangan ini. Jika bayi Anda bisa mengunyah, tambahkan peterseli cincang halus atau thyme.

4. Perebutan Keju:

Saat bayi Anda menyukai lebih banyak makanan, Anda dapat menambahkan variasi ke dalam makanannya. Ini adalah hidangan yang bagus untuk memperkenalkan bayi Anda pada beberapa nutrisi yang sehat.

Bahan:

• 1 butir telur
• 2 sdm susu formula, ASI, atau susu murni
• 1 sdm keju cheddar parut
• 1 sdm minyak zaitun

Persiapan:

1. Panaskan minyak zaitun.
2. Kocok telur dan susu jadi satu, lalu campurkan dengan keju parut.
3. Tuangkan adonan telur ke dalam minyak dan masak hingga telur matang.
4. Sajikan telur keju dengan beberapa sayuran rebus dan cincang halus, seperti wortel, buncis, dan kentang.

5. Haluskan Telur Krim Dengan Kacang Putih:

Resep telur untuk bayi ini dapat disajikan hangat atau dingin. Anda juga dapat membawanya saat bepergian dengan bayi.

Bahan:

• 1 sdm kacang putih rebus
• 1 kuning telur matang
• 2 sdt susu formula atau ASI

Persiapan:

1. Campur kuning telur dan kacang putih dalam blender.
2. Tambahkan susu untuk mengencerkan konsistensi hidangan.

Saat bayi Anda mulai makan makanan padat, gunakan pure ini sebagai olesan roti. Bayi Anda akan menyukainya!

Sederhana, sehat, dan enak resep telur untuk bayi ini adalah cara sempurna untuk memperkenalkan bayi Anda pada kegembiraan 'makanan asli'! Selamat bersenang-senang!

Apa makanan padat pertama bayi Anda? Kapan Anda memberi makan telurnya? Apakah Anda tahu resep telur lainnya untuk bayi? Beritahu kami di bagian komentar.