Oke. Jadi Anda telah mengundang teman-teman Anda ke rumah Anda. Ada foodies lezat yang ditumpuk di dalam lemari es Anda. Cuaca di luar panas terik, dan Anda ingin menunjukkan keahlian kuliner Anda.
Buah labu! Kata pikiranmu. Anda sudah siap dan mengeluarkan beberapa jeruk dari kulkas. Letakkan di atas meja dan hendak merobeknya dan memasukkannya ke dalam juicer.
Di sinilah segalanya menjadi sedikit goyah.
Seberapa sering Anda mencoba, jeruk tidak terkupas dengan benar. Ini canggung dan teman-teman Anda menertawakan Anda.
Menakutkan, bukan? Saya tahu.
Tapi apa lagi yang bisa Anda lakukan? Beginilah cara Anda 'mencoba' mengupas jeruk sejak kecil. Bagaimana orang bisa melakukannya secara berbeda?
Lalu ya. Begini caranya!
Bagaimana cara mengupas jeruk dengan pisau? Iris bagian atas dan bawah jeruk dengan pisau dapur. Pastikan Anda tidak terlalu banyak menusukkan pisau ke dalam buah. Anda juga dapat mengupas bagian yang disebutkan dengan tangan Anda.
Pegang jeruk sedemikian rupa sehingga bagian yang diiris/kupas saling berhadapan secara vertikal. Sekarang gunakan pisau dapur untuk memotong buah secara vertikal di bagian tengah. Gali pisau hanya sampai bagian tengah buah, dan jangan sampai bagian bawah.
Sekarang pegang kedua ujung buah yang longgar dengan kedua tangan Anda dan pisahkan dengan lembut. Dan ya! Anda memiliki susunan horizontal irisan jeruk individu, siap untuk dipetik dan dimasukkan ke dalam juicer untuk mendapatkan labu buah yang menyegarkan pikiran di sore yang panas!
Sangat sederhana, bukan? Saya yakin teman-teman Anda sekarang terpukau dengan keahlian kuliner Anda yang penuh gaya!
Baiklah. Sekarang Anda adalah master pengupas jeruk yang tahu cara mengupas jeruk seperti bos. Tidak diragukan lagi. Tapi apakah itu cukup? Bukankah seharusnya sang master tahu seluk beluk apa yang dia kupas?
Jadi di sini Anda pergi! 5 manfaat jeruk untuk kesehatan yang benar-benar dapat membuat Anda bertanya-tanya mengapa Anda mencari sumber awet muda di luar, padahal Anda sudah menyiapkannya di dalam lemari es Anda!
Jeruk mengandung anti oksidan yang membantu menghilangkan radikal bebas dari tubuh. Mereka juga memiliki sifat anti-inflamasi dan merupakan pemain utama dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Semua kualitas jeruk ini membantu menghilangkan tanda-tanda penuaan seperti bekas luka, kerutan, dll., dengan memberikan Anda kulit cantik yang selalu Anda impikan.
Jeruk mengandung persentase besar vitamin A, yang merupakan elemen paling penting yang dibutuhkan untuk kesehatan mata. Vitamin A membantu menjaga selaput lendir dan kulit mata Anda pada kondisi kesehatan yang optimal.
Jeruk kaya akan kandungan mineral yang membantu mengendalikan detak jantung dan menjaganya tetap stabil. Mineral seperti kalium dan kalsium mengontrol tindakan natrium pada tubuh sehingga menjaga tekanan darah. Serat yang ada dalam jeruk bebas lemak dan kolesterol, yang merupakan salah satu alasan utama mengapa jeruk adalah salah satu yang terbaik untuk jantung Anda.
Sekali lagi, jumlah serat yang besar dan jumlah lemak yang dapat diabaikan membuat jeruk menjadi makanan yang ideal untuk menurunkan berat badan. Kehadiran vitamin lain seperti magnesium dan tembaga membuat jeruk menjadi salah satu buah yang paling bergizi!
Sejumlah besar vitamin dan antioksidan lain seperti alfa dan beta karoten berperan besar dalam melindungi tubuh dari kanker.
Saya tidak tahu seberapa efektif apel sehari dapat menjauhkan Anda dari dokter, tetapi saya dapat memberi tahu Anda bahwa jeruk sehari mencegah kesehatan yang buruk!
Semoga sekarang Anda tahu cara mengupas jeruk dengan cepat! Jadi, lain kali teman Anda pulang, jangan hanya menghibur mereka dengan gaya 'canggih' Anda, tetapi juga mendidik mereka dengan manfaat luar biasa dari buah ajaib ini!