5 Resep Salad Buah yang Mudah Dicoba Untuk Anak Anda

Membuat anak-anak makan buah terkadang sangat sulit. Salah satu cara termudah dan paling sederhana untuk membuat mereka menikmati buah-buahan adalah dengan memasukkannya ke dalam salad buah dan menyajikannya. Pastikan untuk menambahkan beberapa keju ke salad untuk mengubahnya menjadi makanan lengkap. Anda bahkan dapat menambahkan beberapa kacang, sebaiknya dipanggang untuk menambahkan kerenyahan pada salad.

5 Resep Salad Buah Luar Biasa Untuk Anak-Anak:

Salad membuat pilihan makanan ringan yang luar biasa dan bahkan dapat dikemas ke dalam kotak makan siang Anda sebagai makanan juga. Berikut 5 resep salad buah yang saya buat untuk anak-anak. Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut:

1. Salad Buah Bintang:

Resep ini mendapatkan namanya dari cara buah-buahan dibentuk. Mereka dipotong menjadi bentuk bintang. Ini adalah campuran sederhana dari 3 buah. Cukup taburkan garam secukupnya dan sedikit merica, dan sajikan untuk anak-anak. Pastikan Anda memarut sedikit Parmesan di atas salad, sesaat sebelum disajikan.

Bahan:

• Semangka – 2 cangkir, potong seperti bintang
• Kiwi – 1 cangkir, potong seperti bintang
• Blewah – 1 cangkir, dipotong menjadi bintang
• Lemon – 1 sdt
• Garam – secukupnya
• Lada hitam – sejumput

Petunjuk Arah:

1. Dalam mangkuk kecil, tambahkan jus lemon, garam, dan merica.
2. Gunakan sendok, aduk rata agar tercampur rata.
3. Tambahkan buah-buahan ke mangkuk besar. Tuang saus di atas salad dan aduk rata.
4. Dinginkan selama 30 menit.
5. Bagi rata menjadi 6 piring, hiasi dengan sedikit keju, dan sajikan.

2. Salad Buah Beku:

Makanan penutup musim panas yang ideal, anak-anak akan kecanduan salad ini untuk pertama kalinya. Ini adalah resep sederhana, namun serbaguna. Anda dapat menggunakan buah kalengan pilihan Anda. Namun, buah-buahan segar akan memberi Anda rasa segar.

Bahan:

• Jeruk – 1 kaleng, tiriskan
• Nanas – 1 kaleng, hancurkan, tiriskan
• Isi pai persik – 1 kaleng
• Susu kental manis – 1 kaleng
• Kenari – 1 cangkir, cincang
• Krim kocok – 8 ons

Petunjuk Arah:

1. Campur isian pai dengan susu kental manis dalam mangkuk berukuran sedang, menggunakan bagian belakang sendok datar.
2. Campurkan jeruk dan nanas, lalu aduk rata.
3. Lipat kacangnya.
4. Tambahkan krim kocok dan aduk perlahan dan hati-hati.
5. Pindahkan ke loyang persegi panjang. Tutup campuran dan bekukan sampai campuran mengeras dan dapat dipotong.
6. Cairkan selama 10 menit, potong kotak, dan sajikan.

3. Duet Nanas Mangga:

Inilah resep salad buah yang kaya rasa dan sehat untuk anak-anak dengan mangga dan nanas segar. Ini adalah kesenangan musim panas yang ideal untuk menjaga kelompok nakal tetap nyaman.

Bahan:

• Mangga matang – 2 cangkir, potong dadu
• Nanas – 1 cangkir, potong dadu
• Jus lemon – cangkir
• Jus jeruk – 1 cangkir
• Krim kocok – untuk disajikan
• Mint – untuk hiasan

Petunjuk Arah:

1. Dalam mangkuk besar, tambahkan nanas dan mangga matang.
2. Dalam mangkuk kecil, kocok jus lemon dan jeruk secara menyeluruh.
3. Tuangkan campuran jus ke atas buah-buahan dan aduk rata.
4. Sajikan dalam cangkir es krim transparan kecil, atasnya dengan krim kocok dan daun mint.

4. Selada Apel:

Berikan coleslaw klasik sentuhan buah dengan resep ini. Dan, saya yakin anak-anak Anda akan mengejar Anda untuk melayani setelah melayani. Meskipun saya telah menggunakan apel Granny Smith dan Washington dalam resep ini, Anda bahkan dapat menggunakan semangka dan nanas. Pastikan juga ada kacang di coleslaw untuk menambah rasa renyah.

Bahan:

• Apel Granny Smith – cangkir, kupas, potong dadu
• Apel Washington – cangkir, kupas, potong dadu
• Wortel – 1, ukuran sedang, kupas, cincang halus
• Anggur merah – cangkir, diiris
• Kenari – 2 sdm, panggang
• Almond – 2 sdm, panggang
• Mayonnaise – 1/3 cangkir
• Madu – 1/3 cangkir
• Jus lemon – 1 sdm, peras segar

Petunjuk Arah:

1. Dalam mangkuk besar, campur apel dengan anggur dan wortel.
2. Dalam mangkuk kecil, kocok mayones, madu, dan jus lemon dengan baik.
3. Tuang ke atas buah dan aduk.
4. Lipat kacang.
5. Dinginkan selama 2 jam dan sajikan dalam mangkuk dingin bersama dengan roti renyah atau stik keju.  

5. Salad Buah Dan Kacang Kering:

Ini dia resep salad buah yang enak dan sederhana untuk anak-anak. Yang satu ini menggunakan buah-buahan berlapis gula, kismis emas, kurma, mangga kering, dan banyak lagi. Ini juga sehat. Kacang mete, kenari, serpihan kelapa, dan almond menambah kerenyahan pada salad.

Bahan:

• Buah Tutti – cangkir, campur [pilih oranye, merah, kuning, hijau]
• Kismis emas – cangkir
• Kurma – cangkir, cincang halus
• Bit nanas kering – cangkir
• Potongan mangga kering – cangkir
• Almond – cangkir, panggang
• Mete – cangkir, panggang pecah
• Serpihan kelapa – 2 sdm
• Madu – 2 sendok makan

Petunjuk Arah:

1. Tambahkan semua bahan ke mangkuk besar.
2. Tuang madu dan menggunakan sendok, aduk rata untuk memastikan lapisan merata.
3. Sajikan segera bersama krim kocok atau es krim.

5 resep salad buah untuk anak-anak yang telah disebutkan di atas sangat menarik dan menenangkan. Mereka juga sama-sama enak untuk disajikan sebagai makanan penutup yang sehat di sebuah pesta. Anda dapat membuat variasi Anda sendiri. Cukup campur dan padukan buah dan saus pilihan Anda dan buat salad buah Anda sendiri. Itu selalu lebih baik untuk menghindari gula dalam saus, terutama karena buahnya mengandung banyak fruktosa. Jadi, apa yang Anda tunggu? Mulailah mempersiapkan dan rayu anak-anak Anda.

Bagaimana Anda membuat anak-anak Anda memasukkan buah-buahan ke dalam makanan mereka? Salad buah atau cara lain? Mengapa Anda tidak membagikan pandangan Anda kepada kami? Cukup gulir ke bawah dan mulai masuk di bagian komentar.