Diabetes adalah salah satu penyakit yang paling umum yang kita orang India menderita hari ini. Sebagian besar disebabkan oleh genetika, tetapi kadang-kadang dapat disebabkan oleh gaya hidup kita yang tidak banyak bergerak dan kebiasaan makan yang tidak tepat. Dalam kedua kasus, diabetes dapat menyebabkan situasi yang mengancam jiwa. Itu harus dipantau, dikendalikan dan penderita diabetes perlu ekstra waspada tentang asupan gulanya. Asupan obat yang tepat waktu, mendapatkan olahraga yang tepat dan tindakan pencegahan tentang makanan yang mereka makan adalah bagian tak terpisahkan dari kehidupan diabetes. Karena diabetes dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan lainnya, pemeriksaan kesehatan secara teratur adalah suatu keharusan.
Meskipun tersedia pengobatan allopathic, kami orang India masih percaya pada obat-obatan tradisional dan sering mencoba pengobatan rumahan untuk menyembuhkan penyakit. Pengobatan rumahan dapat dicoba asalkan tidak membahayakan penderita diabetes. Pengobatan rumahan aman karena umumnya terdiri dari bahan-bahan umum yang ditemukan di dapur.
apakah jus pare baik untuk diabetes? Labu pahit, lebih dikenal sebagai karela di rumah tangga India, bukanlah sayuran yang disukai, karena rasanya yang pahit. Namun, ini adalah obat yang efektif untuk penderita diabetes dan anemia. Ini adalah pembersih darah yang luar biasa. Karena memiliki zat hipoglikemik, ini membantu menurunkan kadar gula darah dan gula urin.
Cara terbaik untuk mendapatkan semua nutrisi yang mungkin dari sayuran adalah memakannya mentah. Anda juga bisa mendapatkan nutrisi yang maksimal, jika Anda meminum jusnya. Tetapi pastikan bahwa tubuh kita mengasimilasinya dengan cara yang jauh lebih efektif.
Jika Anda menderita diabetes, Anda harus minum jus pare setiap pagi saat perut kosong untuk hasil terbaik. Meskipun kebanyakan orang menghargai keefektifannya, sebagian besar tidak dapat mengabaikan rasa pahitnya. Namun, sedikit waktu dengan aftertaste yang buruk lebih baik daripada kesehatan yang buruk, bukan?
Berikut cara sederhana dan cepat membuat jus pare untuk diabetes di rumah:
Ada cara lain untuk membuat jus ini, tetapi ini adalah metode terbaik untuk memulai. Tetapi pastikan Anda memiliki jus ini segar. Juga, minum jus pare saat perut kosong lebih disukai jika Anda penderita diabetes. Jika Anda kelebihan berat badan, itu juga akan meningkatkan metabolisme lemak dalam tubuh dengan mensimulasikan produksi jus empedu di hati.
Tidak peduli seberapa pahit jusnya, teguklah—jus pare bisa memberikan keajaiban bagi penderita diabetes. Dapatkan topi berpikir Anda dan campurkan pare dengan sayuran dan buah-buahan lainnya. Beberapa madu juga bisa melakukannya! Jadi tunggu apa lagi? Keluarkan blender, dan bersiaplah untuk melakukan perjalanan menuju kesehatan yang lebih baik dengan hubungan luar biasa antara jus pare dan diabetes.
Apakah Anda atau seseorang yang Anda kenal menderita diabetes? Sudahkah Anda mencoba jus pare? Apakah Anda punya resep jus pare spesial? Bagikan dengan kami di bagian komentar di bawah.
