Apa saja manfaat madu Manuka untuk kesehatan?
Madu Manuka, yang diproduksi oleh lebah yang menyerbuki semak Manuka di Selandia Baru, dikatakan sebagai salah satu bentuk madu yang paling bermanfaat dan bergizi. Ini adalah salah satu zat antimikroba alami terkuat di alam dan telah digunakan selama ribuan tahun untuk mengobati kondisi kulit, sakit tenggorokan, dan alergi. Namun, saat membeli madu Manuka, Anda harus berhati-hati bahwa Anda membayar untuk yang asli. Madu Manuka asli hanya berasal dari Selandia Baru, dan akan memiliki Unique Manuka Factor (UMF) 10+ atau lebih. Kurang dari itu dan Anda tidak akan mendapatkan semua manfaat yang ditawarkan madu. Berikut adalah sepuluh manfaat kesehatan yang luar biasa dari madu Manuka.
1. Mengobati jerawat
Madu manuka memiliki sifat anti-bakteri dan penyembuhan yang sangat kuat dan kemampuannya untuk menghilangkan jerawat hampir melegenda! Meski belum ada uji klinis yang membuktikan hal ini, sejumlah rekomendasi pribadi yang bisa Anda temukan di internet sudah cukup membuktikan. Jika Anda mencoba mengatasi jerawat yang membandel, coba oleskan madu Manuka ke area yang terkena dan biarkan selama sekitar lima menit sebelum membilasnya lagi dengan sabun dan air yang lembut.
2. Memperbaiki pencernaan
Madu manuka sangat baik untuk mengobati gangguan pencernaan. Madu mengandung pre-biotik alami yang mendorong pertumbuhan bakteri baik di usus. Dapat menyeimbangkan kembali sistem pencernaan secara alami dan membantu menghentikan kembung, peradangan, dan keluhan perut lainnya.
3. Merawat kaki atlet
Ketika digunakan dalam bentuk alami dan mentah, madu Manuka memiliki sifat antijamur yang sangat kuat. Anda dapat menggunakan madu Manuka sebagai pengobatan yang efektif untuk infeksi jamur, seperti kutu air, infeksi jamur kuku, dan kurap.
4. Mempromosikan penyembuhan yang cepat
Madu manuka juga bisa digunakan untuk mengobati luka. Telah ditemukan bahwa madu dapat mengurangi rasa sakit, melawan infeksi dan mempercepat proses penyembuhan. Menurut sebuah artikel yang diterbitkan dalam Jundishapur Journal of Natural Pharmaceutical Products, itu bahkan dapat digunakan untuk kasus akut dan untuk membantu penyembuhan ulkus vena dengan cepat.
5. Melawan penyakit gusi
Meskipun ide menggosokkan sesuatu yang terasa manis pada gusi dan gigi Anda mungkin terdengar berlawanan dengan intuisi, telah terbukti bahwa hal itu dapat membantu melawan penyakit gusi dan mencegah kerusakan gigi. Madu manuka mengandung bahan-bahan yang akan melawan bakteri yang menyebabkan hari gigi dan penyakit gusi, jadi, meskipun bukan alternatif untuk membersihkan gigi, madu bisa menjadi tambahan yang berguna untuk rutinitas kebersihan mulut Anda.
6. Meningkatkan tingkat energi
Madu Manuka sangat tinggi nutrisi dan merupakan suplai yang baik, memberi energi, karbohidrat sehat. Manuka honey satu roti gandum utuh akan membuat sarapan yang luar biasa dan cepat, atau makanan ringan, yang akan memberi Anda energi sampai waktu makan berikutnya. Madu juga terbukti membantu meningkatkan daya tahan atlet, jadi madu juga bisa dijadikan camilan sebelum berolahraga.
7. Mengobati sakit tenggorokan
Jika Anda sakit tenggorokan dan pilek, maka jenis madu terbaik untuk digunakan dalam madu dan minuman hangat lemon Anda pasti adalah madu Manuka. Jika Anda hanya sakit tenggorokan, minum satu sendok teh madu Manuka, tiga kali sehari, dan itu akan menenangkan tenggorokan Anda, mengurangi peradangan, dan melawan bakteri penyebab sakit tenggorokan. Jika tidak, jika Anda juga sedang pilek, minumlah minuman lemon dan madu panas dan jus lemon akan memberi Anda Vitamin C untuk membantu meningkatkan sistem kekebalan Anda juga.
8. Mengobati kulit terbakar
Jika Anda cukup malang untuk terbakar sinar matahari, madu Manuka adalah cara yang baik untuk mengurangi rasa sakit dan mempercepat penyembuhan kulit. Oleskan langsung ke area kulit yang terbakar sinar matahari dan itu akan menenangkan rasa sakit, mengurangi peradangan, dan mempercepat proses penyembuhan. Jika sengatan matahari sangat parah, madu Manuka juga akan bekerja sebagai antiseptik dan menghentikan infeksi pada kulit.
9. Bahkan mungkin bisa melawan MSRA
MRSA adalah superbug yang telah mengkhawatirkan dokter di rumah sakit dalam beberapa tahun terakhir karena telah kebal terhadap banyak antibiotik. Madu manuka bahkan mungkin membawa kabar baik di sini, karena para peneliti di Cardiff Metropolitan University telah menemukan bahwa sifat antibiotik dari madu dapat mengontrol gen bakteri MRSA.
10. Mengontrol refluks asam
Madu Manuka dapat membantu untuk mengontrol refluks asam. Ini membantu mengendalikan gejala dan juga melapisi kerongkongan dan saluran usus, yang mencegah kerusakan yang mungkin disebabkan oleh asam lambung. Kemampuan penyembuhan madu Manuka juga dapat membantu menyembuhkan kerusakan yang mungkin disebabkan oleh refluks asam.
Tahukah Anda manfaat kesehatan lainnya dari madu manuka?
Tetap bahagia dan sehat!