Apa gunanya jus delima? 20 Manfaat jus delima dan minyak biji delima untuk kecantikan dan kesehatan
Disebut buah keberuntungan, oleh orang Cina, dan dianggap oleh orang Mesir kuno bertanggung jawab atas kehidupan abadi, buah delima diperkirakan berasal dari Iran dan sekarang banyak dibudidayakan di banyak negara di dunia. Buahnya dapat digunakan dalam berbagai cara:dimakan sendiri dan digunakan dalam masakan, tetapi selain enak untuk dimakan, buah ini juga memiliki banyak manfaat kecantikan dan kesehatan. Delima kaya akan antioksidan, vitamin, dan mineral, dan berikut adalah dua puluh manfaat luar biasa yang dapat dimanfaatkan:
1. Minyak biji delima memberikan perlindungan dari sinar matahari
Minyak biji delima dapat membantu melindungi kulit Anda dari efek merusak sinar matahari. Antioksidan dalam buah melindungi kulit Anda dari kerusakan akibat radikal bebas dan minyak biji delima mengandung sejumlah besar asam ellagic, antioksidan yang telah terbukti menghambat pertumbuhan tumor kulit.
2. Delima menyediakan sumber vitamin C yang bagus
Makan satu buah delima sehari (kira-kira 100 gram satu) akan memberi Anda 17% dari jumlah vitamin C harian yang direkomendasikan. Vitamin C adalah komponen penting yang dibutuhkan tubuh Anda untuk sistem kekebalan yang sehat, dan akan membantu Anda melawannya. batuk dan pilek di musim dingin.
3. Jus delima melindungi Anda dari tanda-tanda penuaan
Salah satu manfaat kesehatan penting dari jus delima adalah dapat membantu memperkuat kulit Anda dan menunda/mengurangi munculnya garis-garis dan kerutan. Buah ini dapat membantu memperpanjang umur sel-sel dalam tubuh Anda yang memproduksi kolagen dan elastin, dua zat luar biasa yang membuat kulit Anda tampak awet muda.
4. Minyak biji delima dapat digunakan untuk meremajakan kulit kering
Minyak yang terbuat dari biji delima membuat perawatan kulit kering yang hebat, minyak ini mudah meresap ke dalam kulit Anda, memiliki sifat anti-inflamasi dan menenangkan, dan berkat perlindungan antioksidan, asam punicic (yang disebut juga asam trikosanat) dan omega-5 asam lemak akan dengan cepat meremajakan, menenangkan, melembabkan dan memberikan kehidupan baru pada kulit kering dan pecah-pecah.
5. Jus delima menghancurkan sel kanker
Dalam tes, jus delima ditemukan efektif dalam membantu mengobati beberapa bentuk kanker. Bahan alami dalam jus dan ekstrak buah delima serta beberapa komponen bioaktifnya, dapat menghancurkan sel kanker, terutama pada kasus kanker prostat.
6. Jus delima dapat membantu mengontrol diabetes
Meskipun buah ini mengandung banyak gula alami, buah ini juga merupakan sumber serat makanan yang baik, yang dapat membantu mengontrol kadar gula darah pada pasien yang menderita diabetes.
7. Delima dapat membantu mencegah penyakit kardiovaskular
Buah delima dapat secara aktif membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah dan menambah ramah kolesterol, HDL. Ini dapat membantu mencegah tekanan darah tinggi dan mengurangi risiko stroke.
8. Delima dapat membantu mengobati peradangan kulit berkat penyembuhan dan sifat anti-inflamasi
Buah ajaib kecil ini memiliki sifat penyembuhan dan anti-inflamasi yang hebat. Ini mengandung polifenol dan, jika Anda makan buahnya, minum jusnya atau mengoleskan minyak biji delima langsung ke kulit yang meradang, itu akan menenangkan kulit Anda dan membantu menyembuhkan peradangan apa pun.
9. Delima dapat membantu menjaga kesehatan jantung Anda
Salah satu manfaat kesehatan lainnya dari jus delima adalah dapat membantu melindungi jantung Anda dan membuatnya tetap sehat. Delima adalah sumber antioksidan yang sangat baik dan kaya, termasuk tanin, antosianin, dan polifenol yang semuanya telah terbukti membantu menjaga kesehatan jantung.
10. Gunakan minyak biji delima sebagai perawatan untuk rambut keriting
Untuk mengendalikan rambut kering dan keriting Anda, cobalah perawatan minyak biji delima hangat. Oleskan sedikit minyak yang dipanaskan ke rambut Anda dan biarkan selama sekitar satu jam, sebelum dicuci dan itu akan menjinakkan keriting dan melembabkan rambut Anda. Juga, jika Anda tidak punya waktu dan Anda ingin mengatasi rambut kusut dengan cepat, cobalah menghangatkan beberapa tetes minyak biji delima di antara tangan Anda dan oleskan secara merata ke rambut Anda yang sulit diatur, ini akan membantu menjinakkan rambut kusut, menambah kilau dan ini sangat efisien, jika Anda diberkati dengan kunci kasar yang besar.
11. Jus buah delima dapat meningkatkan jumlah sperma pria
Manfaat kesehatan lain yang terkenal dari jus delima adalah dapat membantu meningkatkan jumlah sperma pria. Jika Anda sedang mencoba untuk memiliki bayi, maka berikan pria Anda segelas jus delima sehari. Dalam penelitian, minum jus secara teratur ditemukan secara signifikan meningkatkan jumlah sperma pada subjek uji.
12. Perawatan jerawat dan jerawat
Penyebab jerawat dan jerawat yang mendasari bisa menjadi masalah pada sistem pencernaan. Minum jus delima meningkatkan sistem pencernaan Anda dan menyediakan sumber vitamin C yang baik, yang mengatur produksi sebum, zat berminyak yang diproduksi oleh tubuh Anda yang menyebabkan jerawat.
13. Melembabkan kulit
Jus delima bahkan mengalahkan teh hijau, dalam hal menghidrasi kulit Anda. Minum jus atau mengoleskan minyak biji ke kulit Anda akan dengan cepat mengisi kembali kelembapan dan menghaluskan segala kekeringan dan kekasaran kulit.
14. Delima dapat membantu mengobati gejala Alzheimer
Potensi luar biasa lain dari manfaat kesehatan jus delima adalah kemampuannya untuk membantu pasien Alzheimer. Diminum setiap hari, buah ini dilaporkan mampu memperlambat perkembangan penyakit dan bahkan membantu penderita mengatasi tugas sehari-hari dengan lebih baik.
15. Delima membantu sel Anda untuk beregenerasi
Delima membantu melindungi lapisan luar kulit Anda dan dapat membantu regenerasi sel-sel kulit bagian dalam, sehingga bermanfaat untuk membantu proses penyembuhan dan membantu menjaga kulit Anda tampak sehat dan awet muda.
16. Delima membantu dalam program penurunan berat badan
Makan buah delima sering dianjurkan, ketika Anda mencoba menurunkan berat badan. Buah ini membantu meningkatkan aliran darah yang sehat, meningkatkan energi, dan meningkatkan metabolisme Anda sehingga lebih mudah untuk menurunkan berat badan.
17. Delima adalah sumber vitamin alami yang fantastis
Sebuah delima sehari memberi Anda berbagai macam vitamin dan mineral penting untuk membantu menjaga tubuh Anda dalam kondisi kerja yang baik. Mereka menyediakan vitamin C, B-6, dan E bersama dengan kalsium, zat besi, magnesium, dan kalium, serta banyak serat sehat.
18. Delima baik untuk pencernaan dan keluhan perut
Manfaat jus buah delima untuk kesehatan sangat banyak dan salah satunya adalah jus buah delima juga merupakan penenang perut alami yang bagus. Ini dapat membantu mencegah diare, mengobati mual dan muntah, dan membantu menenangkan dan meredakan sakit maag. Bahkan dapat digunakan untuk banyak gangguan perut, karena menenangkan dan menenangkan sistem pencernaan dengan lembut.
19. Jus delima melindungi arteri Anda
Seiring waktu, arteri Anda dapat tersumbat oleh plak berbahaya yang dapat menyebabkan masalah jantung dan stroke. Delima mengandung bahan yang dapat membantu melindungi Anda dari penumpukan plak ini dan mengurangi efeknya pada arteri Anda.
20. Delima bahkan bisa digunakan untuk mengobati rambut rontok
Minum jus delima secara teratur bahkan dapat membantu dalam mencegah dan mengobati rambut rontok. Asam punicic dalam buah delima membantu memperkuat rambut Anda dan membuatnya tebal dan sehat. Ini juga dapat meningkatkan sirkulasi darah di kulit kepala Anda, yang meningkatkan kondisi folikel Anda dan merangsang pertumbuhan rambut.
Apa gunanya jus delima? Apakah Anda suka memasukkan buah delima dalam diet Anda? Apa manfaat kesehatan dan kecantikan lain dari jus delima yang kami lupa masukkan dalam daftar kami?
Jangan ragu untuk membagikan pemikiran dan tips kesehatan Anda di bagian komentar di bawah.
Tetap cantik, bahagia, dan sehat!