Lihat Foto Mencegah selalu lebih baik daripada mengobati dan karenanya lebih baik menjaga ginjal Anda dalam kondisi berfungsi sehat daripada mengobatinya belakangan. Namun, jika Anda atau gaya hidup Anda telah menyebabkan kerusakan pada ginjal Anda, maka Anda perlu bangun dan memperhatikan situasinya, salah satu cara untuk melakukannya adalah dengan menghindari makanan yang buruk untuk ginjal. Ada beberapa makanan yang tidak boleh menjadi bagian dari diet penyakit ginjal karena berbagai alasan.
Berikut adalah daftar makanan yang 'harus dihindari' jika Anda memiliki penyakit ginjal. Ini adalah 5 kelompok makanan teratas yang harus dihindari untuk ginjal.
5 Makanan Yang Harus Dihindari Untuk Ginjal:
1. Protein Hewani: Segera setelah seseorang didiagnosis dengan kondisi ginjal, hal pertama yang diberitahukan kepada mereka adalah mengurangi asupan protein hewani mereka. Daging dan bahkan ikan sampai batas tertentu mengandung fosfor dan purin. Fosfor buruk bagi ginjal, terutama ginjal yang sudah rusak dan purin meningkatkan kandungan asam urat dalam darah. Ini akan memberi Anda nyeri sendi (gout) dan akhirnya menyebabkan gagal ginjal. Makanlah kacang-kacangan, polong-polongan, dan protein nabati lainnya sebagai pengganti daging.
2. Makanan Tinggi Asam Oksalat: Sama seperti anti oksidan yang baik untuk ginjal Anda, makanan asam oksalat atau oksalat tidak. Teh, kopi, anggur, jeruk, sayuran berdaun hijau adalah makanan yang harus dihindari untuk penyakit ginjal. Makanan ini memfasilitasi pembentukan batu ginjal dan dengan demikian buruk untuk situasi Anda.
3. Makanan Tinggi Natrium: Sangat diketahui bahwa diet penyakit ginjal harus memiliki lebih sedikit garam. Tekanan darah tinggi dan kerusakan ginjal memiliki hubungan timbal balik. Salah satunya adalah efek samping dari yang lain. Jadi Anda harus memiliki lebih sedikit garam dalam makanan Anda, tidak ada tambahan garam yang ditambahkan saat makan dan menghindari makanan kaleng atau diawetkan sama sekali. Tidak ada sayuran beku atau acar yang diawetkan untuk Anda. Ini karena semua makanan yang diawetkan atau kalengan memiliki konsentrasi natrium yang sangat tinggi.
4. Makanan Tinggi Kalium: Asupan kalium Anda menjadi masalah hanya setelah ginjal Anda rusak parah. Anda perlu mengurangi jumlah bantuan yang Anda ambil bahkan dari buah dan sayuran segar karena kaya akan potasium. Terlalu banyak konsumsi makanan ini yang harus dihindari untuk ginjal menyebabkan retensi air dalam tubuh.
5. Makanan Tinggi Fosfor: Jika Anda seorang pecinta cokelat maka ada kabar buruk untuk Anda. Semua produk kakao termasuk cokelat, susu dan produk susu, kacang-kacangan, buah-buahan kering semuanya tabu untuk Anda. Terlalu banyak konsentrasi fosfor di ginjal menghambat proses penyerapan kalsium. Jadi, jika Anda terus memperhatikan makanan ini maka kalsium yang sangat dibutuhkan akan tetap ada di tubuh Anda.
Ikuti tips kesehatan yang baik ini jika Anda memiliki kondisi ginjal dengan menghindari makanan ini untuk fungsi ginjal.