Lihat Foto Kami tidak terlalu mengaitkan tag 'sehat' apalagi 'bergizi' dengan makanan cinta. Mereka seharusnya menjadi makanan untuk jantung Anda bukan tubuh Anda. Tetapi bagian yang mengejutkan adalah bahwa sebagian besar afrodisiak alami sebenarnya adalah makanan yang cukup sehat untuk dikonsumsi setiap hari. Jadi itu adalah pukulan ganda; Anda tetap sehat secara fisik dan emosional dengan makan makanan ini. Jika Anda mempertimbangkan aspek nutrisi dari makanan 'suasana hati' ini seperti yang kami rujuk, Anda akan melihat bahwa sebenarnya semua hal baik yang membuat Anda berada dalam suasana hati yang baik.
Jadi, inilah daftar makanan cinta paling bergizi yang Anda miliki sebelum tidur karena memiliki 2 manfaat sekaligus.
Makanan Bergizi Cinta:
1. Stroberi: Stroberi dan krim di tempat tidur adalah resep sempurna untuk malam romantis. Meninggalkan krim lemak, stroberi sendiri adalah buah yang sangat sehat untuk dimiliki. Banyak manfaat nutrisi dari buah beri sudah diketahui. Kualitas yang paling penting adalah memiliki anti oksidan yang melawan kanker.
2. Cokelat Hitam: Sebatang cokelat hitam yang dibagikan oleh kekasih, perlu kami katakan lebih banyak. Sebenarnya kita lakukan. Kakao gelap tanpa pemanis adalah afrodisiak alami yang bagus dan secara simbolis baik untuk jantung. Kakao alami memiliki kolesterol baik sehingga cokelat baik untuk kesehatan jantung dalam lebih dari satu cara!
3. Makanan Laut: Sebagian besar makanan laut dianggap sebagai makanan cinta alami karena beberapa jenis lipid khusus yang ada di dalamnya. Fakta bahwa itu rendah lemak dan sumber mineral laut yang kaya yang tidak dapat Anda temukan di tempat lain juga membantu. Ini memiliki protein dan karbohidrat dalam proporsi yang tepat sehingga tiram dan udang harus menjadi menu makan malam Anda jika Anda mengharapkan seseorang yang spesial.
4. Wortel: Bukan afrodisiak yang menarik, bukan? Tapi merupakan resep makanan untuk membuat pria lebih aktif secara seksual. Selain itu wortel memiliki vitamin A untuk mata Anda dan juga cara melawan sel-sel karsinogenik. Apakah itu sebabnya kelinci memiliki kehidupan cinta yang sehat?
5. Nanas: Tidak hanya sebagai afrodisiak alami tetapi juga obat impotensi pria. Ini meningkatkan jumlah sperma pada pria dan kurang luar biasa bagus untuk melawan gejala flu karena kaya Vitamin C yang ada dalam buah jeruk ini.
6. Almond: Almond sehat karena memberi Anda kolesterol baik dan aman karena membantu Anda menurunkan berat badan; juga kaya energi karena memiliki minyak alami. Mereka merangsang suasana hati Anda dengan aromanya yang mempesona selain dari nilai gizinya.
7. Anggur: Anggur dan wanita adalah kombinasi yang bagus. Ini dapat dipertimbangkan dalam daftar makanan sehat untuk pasien jantung karena mengencerkan darah dan menjaga tekanan darah. Tapi ini bukan ajakan untuk mabuk. Segelas anggur setiap hari adalah semua yang Anda diperbolehkan.
Ikuti beberapa tips kesehatan yang baik dan sertakan makanan sehat cinta ini dalam menu Anda.