Manfaat Kesehatan dari Hibiscus
Hibiscus adalah bunga yang umum terlihat di banyak tempat di seluruh India. Umumnya dikenal sebagai bunga merah, bunga kembang sepatu mudah ditanam dan tumbuh di iklim apa pun. Ada banyak bunga kembang sepatu dengan warna berbeda seperti merah atau pink. Namun, bunga kembang sepatu merah telah dipopulerkan sebagai bunga yang sehat dan juga digunakan sebagai obat dalam banyak perawatan Ayurveda.
Anda bisa menanam kembang sepatu di kebun Anda. Mereka membutuhkan lebih sedikit perawatan dan juga berguna. Bunga kembang sepatu biasanya digunakan untuk mengatasi masalah rambut rontok. Namun, kembang sepatu juga memiliki banyak manfaat kesehatan dan obat. Teh kembang sepatu misalnya adalah teh herbal yang menyehatkan. Meski tidak dikonsumsi sebagai teh, kembang sepatu memiliki banyak manfaat kesehatan yang bisa dimanfaatkan. Lihat...
Lihat Foto
Manfaat kembang sepatu untuk kesehatan:
- Teh kembang sepatu adalah obat alami untuk pilek, batuk, flu, dan demam. Minumlah segelas teh herbal ini untuk meredakan flu dan demam biasa.
- Hibiscus mengurangi hot flash pada tubuh. Wanita dapat menikmati manfaat kesehatan dari bunga kembang sepatu ini setelah menopause. Hibiscus memiliki efek menenangkan yang mendinginkan tubuh dan mengurangi hot flash.
- Salah satu manfaat kesehatan utama kembang sepatu adalah, ia kaya akan antioksidan. Kembang sepatu jika direbus dengan air panas atau dijadikan teh herbal dapat menurunkan tekanan darah tinggi dan kadar kolesterol jahat.
- Hibiscus adalah penambah energi alami. Bunga merah kaya akan vitamin C yang meningkatkan energi dan metabolisme tubuh.
- Antioksidan yang ditemukan dalam kembang sepatu telah dibandingkan dengan anggur merah. Sebuah studi oleh para ilmuwan di Chung Shan Medical University di Taiwan menemukan bahwa keberadaan antioksidan dapat menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida dalam tubuh.
- Hibiscus adalah obat alami untuk hipertensi. Ini mengurangi tekanan darah tinggi yang secara otomatis menurunkan stres dan hipertensi.
- Bunga kembang sepatu bergizi karena merupakan sumber yang kaya akan vitamin C, mineral, dan antioksidan. Nutrisi ini melindungi saluran pernapasan dari infeksi. Bahkan masalah sakit tenggorokan dan batuk dapat disembuhkan dengan meminum teh herbal ini.
- Bunga kembang sepatu juga memiliki manfaat untuk rambut. Jika direbus dalam air lalu dioleskan pada rambut, ada baiknya mengobati rambut rontok. Ini adalah obat Ayurveda untuk rambut rontok yang telah digunakan sejak lama.
- Bunga kembang sepatu merah sekaligus memiliki manfaat untuk kulit. Hal ini sering digunakan sebagai obat alami untuk jerawat. Jika Anda ingin melawan jerawat, rendam bunga kembang sepatu dalam air selama beberapa jam, lalu haluskan hingga menjadi pasta. Campurkan dengan madu dan oleskan pada kulit yang berjerawat.
Ini adalah beberapa manfaat kesehatan dari kembang sepatu. Tanam tanaman bunga berwarna cerah ini di kebun Anda untuk menikmati estetika dan manfaat kesehatannya.
