Sebagian besar dari kita pasti terkejut dengan gagasan bahwa minyak mustard dapat memiliki manfaat kesehatan. Satu hal yang pasti, minyak mustard tidak disukai oleh ahli gizi dan ahli gizi modern. Namun, minyak goreng tradisional ini telah digunakan sejak lama. Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa nenek kita tidak mengalami serangan jantung pada usia 40? Bahkan ketika mereka tidak pernah memasak dengan minyak yang menyehatkan jantung seperti minyak zaitun.
Ini karena minyak goreng tradisional seperti minyak kelapa dan minyak mustard memiliki manfaat kesehatan tersendiri. Hari ini, minyak mustard mungkin tidak direkomendasikan untuk Anda sebagai 'sehat'. Namun, itu tidak mengurangi manfaat kesehatan dari minyak mustard.
Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan yang mengejutkan dari minyak mustard yang mungkin belum Anda ketahui.
Lihat Foto
Meningkatkan Nafsu Makan
Dipercaya bahwa minyak mustard membantu meningkatkan nafsu makan Anda dengan merangsang cairan lambung di perut Anda. Nafsu makan yang sehat adalah tanda kesehatan yang baik.
Baik Untuk Batuk Dan Pilek
Minyak mustard sangat bermanfaat bagi orang yang rentan terhadap batuk dan pilek. Jika Anda mengoleskan minyak mustard ke dada atau menghirup aromanya yang kuat, ini membantu menghilangkan dahak dari saluran pernapasan Anda.
Properti Anti-Peradangan
Minyak mustard sangat baik untuk orang yang memiliki masalah usus kronis seperti sindrom iritasi usus besar. Ini membantu mengurangi peradangan pada lapisan perut.
Tabir Surya Terbaik
Minyak mustard memiliki konstituen yang kental. Itu sebabnya, ketika Anda mengoleskannya pada kulit Anda, itu dapat melindungi Anda dari sinar UV matahari yang keras. Ini adalah perlindungan yang efektif terhadap kanker kulit.
Membantu Mempercepat Pencernaan
Minyak mustard lebih mudah dicerna daripada kebanyakan minyak lainnya. Ini merangsang produksi enzim pencernaan dan dengan demikian, makanan dicerna lebih cepat dan lebih baik.
Menyeimbangkan Kadar Kolesterol
Meskipun tidak termasuk di antara minyak sehat jantung, salah satu manfaat kesehatan utama minyak mustard adalah menjaga keseimbangan kolesterol dalam tubuh. Ini menghilangkan kolesterol jahat dan membantu jantung menyerap kolesterol jahat.
Properti Anti-Bakteri dan Anti-Jamur
Jika Anda memiliki alergi atau ruam abadi di tubuh Anda, maka minyak mustard adalah salah satu obat terbaik untuk itu. Sifat anti-bakteri dan jamurnya menjadikannya obat yang bagus untuk infeksi kulit.
Pereda Nyeri
Orang yang menderita penyakit radang kronis seperti radang sendi memegang minyak mustard sebagai obat mujarab kehidupan. Pijat dengan minyak mustard sangat membantu mengurangi nyeri sendi dan otot.
Ini adalah beberapa manfaat kesehatan yang paling terkenal dari minyak mustard. Apakah Anda menggunakan minyak goreng ini secara rutin?