Masalah reproduksi sangat merajalela di kalangan wanita perkotaan akhir-akhir ini. Setiap satu dari 3 wanita memiliki masalah menstruasi yang tidak teratur. Siklus menstruasi Anda dapat terganggu karena kondisi umum seperti kista ovarium atau bahkan fibroid rahim. Fibroid pada dasarnya adalah pertumbuhan otot di dinding rahim Anda dan juga saluran vagina yang terjadi karena hiperaktivitas hormonal.
Memiliki makanan untuk mengecilkan fibroid secara alami adalah satu-satunya cara yang tidak mengelak untuk menghilangkannya. Dokter juga dapat memberi Anda pil untuk menghancurkan fibroid rahim. Bahkan, jika fibroid terlalu besar, operasi mikro mungkin juga diperlukan. Jadi makanan untuk mengecilkan fibroid tampaknya menjadi satu-satunya obat alami dan ekonomis untuk wanita. Makanan untuk wanita yang membersihkan liver juga sangat baik untuk menyembuhkan fibroid
Fibroid rahim pada dasarnya adalah akibat dari produksi estrogen yang berlebihan dalam tubuh. Dan kelebihan estrogen ditangani oleh hati. Itulah sebabnya, makanan untuk mengecilkan fibroid bekerja untuk mengembalikan keseimbangan hormon. Fibroid juga dapat menyebabkan masalah jika Anda mencoba untuk hamil. Itulah sebabnya, Anda harus segera mengonsumsi makanan untuk mengecilkan fibroid jika Anda menderita masalah kesehatan yang biasanya dialami wanita ini.
Bawang putih mentah mungkin memiliki bau yang tidak menggugah selera. Tapi itu adalah bumbu yang sangat menggugah selera untuk rahim Anda. Bawang putih memiliki antioksidan yang mencegah pertumbuhan tumor. Fibroid secara teknis adalah tumor otot kecil yang dapat dicegah dan dikecilkan dengan mengonsumsi bawang putih.
Kacang Brazil memiliki dosis asam lemak omega-3 yang sangat kaya. Mereka sangat berguna untuk mengembangkan lapisan rahim yang kuat.
Brokoli berwarna hijau, tidak memiliki kalori dan kaya serat. Singkatnya ini adalah salah satu makanan terbaik untuk mengecilkan fibroid secara alami. Enzim tertentu yang diproduksi dalam brokoli membantu mencegah pertumbuhan tumor.
Ikan air dingin seperti salmon diberkahi dengan lemak baik dosis tinggi yang dapat membuang kelebihan estrogen yang diproduksi dalam tubuh. Salmon juga memiliki sifat anti-inflamasi.
Bawang adalah sumber selenium yang sangat baik yang memiliki efek menenangkan pada otot. Sifat anti-inflamasi yang kuat membantu mengurangi ukuran fibroid.
Seperti yang telah dibahas sebelumnya, hati bertanggung jawab untuk membuang kelebihan estrogen. Jadi sangat penting untuk memiliki makanan pembersih hati seperti artichoke dan menyembuhkan fibroid.
Pentingnya memiliki makanan mentah tidak dapat cukup ditekankan. Makanan mentah biasanya kaya akan serat makanan yang penting untuk mengembalikan keseimbangan hormon dalam tubuh.
Air berkontribusi pada cairan dalam tubuh. Minum air akan mengeluarkan lemak, racun, dan semua kelebihan hormon dari tubuh Anda.
Kale adalah sayuran berdaun hijau yang mengandung zat fotokimia bernama isothiocyanate. Bahan kimia ini diketahui dapat menekan pertumbuhan fibroid rahim.
Kunyit adalah bumbu ajaib. Ini memiliki sifat anti-inflamasi yang hebat. Ini juga membantu membersihkan hati dari racun. Hati yang sarat dengan racun tidak akan mampu menangani estrogen ekstra. Oleh karena itu, bersihkan hati Anda agar keseimbangan hormon dapat dipulihkan.
Kacang-kacangan seperti kacang merah, kacang hitam, kacang polong dll memiliki fotoestrogen khusus. Bahan kimia ini bertindak sebagai perisai perlindungan terhadap pembentukan lebih banyak fibroid.
Buah jeruk kaya akan vitamin C dan antioksidan. Antioksidan ini membersihkan tubuh dan bertindak sebagai penghalang alami untuk pembentukan fibroid di rahim.
Almond kaya akan asam lemak omega-3 yang membantu menjaga lapisan rahim tetap sehat. Fibroid biasanya terjadi pada lapisan dalam rahim.
Biji bunga matahari mengandung banyak lemak baik dan juga kaya serat. Mereka membantu untuk mencegah pertumbuhan fibroid dan mengecilkan ukuran yang sudah ada.
Milk thistle adalah ramuan khusus yang sangat bermanfaat untuk hati. Ini meremajakan sel-sel hati dan meningkatkan kekuatan mereka untuk menyiram estrogen dari tubuh. Oleh karena itu, ini adalah salah satu makanan terbaik untuk mengecilkan fibroid secara alami.