Bawang putih adalah obat serbaguna menurut Studi Pengobatan India - Ayurveda. Bawang putih merupakan salah satu rempah yang kaya akan anti oksidan, anti inflamasi dan anti mikroba.
Bawang putih adalah salah satu bumbu yang banyak digunakan dalam masakan India. Bawang putih memiliki manfaat kesehatan yang besar dan harus dimasukkan dalam diet teratur.
Bawang putih dapat digunakan dengan tiga cara berbeda. Pasta jahe dapat digunakan sebagai penyedap rasa pada makanan seperti nasi, dal, sayuran, dll. Di sini, bawang putih memberikan rasa dan juga baik untuk kesehatan.
Lihat Foto
Kedua, dapat digunakan di gurun, minuman, dll. Ketiga, jahe dapat digunakan dalam jus. Jus jahe bermanfaat untuk kesehatan dan kebugaran tubuh.
Pada artikel kali ini kita akan membahas tentang manfaat jus bawang putih bagi kesehatan tubuh kita. Ada banyak manfaat kesehatan yang terkait dengan jahe. Beberapa di antaranya adalah:-
Pencernaan - Jus Jahe bagus untuk membersihkan jalur pencernaan. Sangat bermanfaat untuk minum segelas jus jahe jika Anda memiliki masalah terkait pencernaan seperti sembelit. Oleh karena itu, jus bawang putih direkomendasikan setelah makan siang dan makan malam juga. Jahe juga membantu meningkatkan nafsu makan seseorang. Asupan makanan meningkat secara bertahap setelah Anda mulai makan jahe bersama dengan makanan Anda. Jahe membantu mencerna makanan dan meningkatkan nafsu makan. Ini adalah salah satu manfaat kesehatan yang paling penting dari jahe.
Nyeri Perut – Sakit perut atau sakit perut dapat disebabkan oleh berbagai alasan seperti pembentukan gas, makan yang tidak sehat atau gangguan pencernaan. Untuk semua masalah ini, ada satu solusi yang baik dan permanen – Bawang Putih. Bawang putih bertindak sebagai pereda nyeri dan membantu mengurangi masalah terkait perut. Bawang putih juga baik untuk mengurangi pembentukan gas dan masalah terkait. Dengan demikian, bawang putih secara keseluruhan memiliki manfaat kesehatan yang baik.
Oleh karena itu, jus bawang putih harus dimasukkan dalam diet kita setiap hari.
Rasakan bumbu yang enak – Menurut penelitian, jahe merupakan es yang dapat menenangkan rasa mual dan muntah. Jus bawang putih harus dicampur dengan air jika rasanya terlalu kuat. Campuran tersebut dapat digunakan sebagai obat mual, mabuk perjalanan, kelelahan dan muntah. Jahe tidak memiliki efek samping lain. Oleh karena itu, sangat aman untuk meminum jus jahe setiap kali Anda merasa mual. Jus bawang putih menenangkan perut dan membuat Anda merasa rileks. Ini adalah manfaat kesehatan yang baik dari jus bawang putih. Jus bawang putih bermanfaat bagi orang yang memiliki masalah mabuk perjalanan.
Peningkat daya tahan tubuh – Setelah minum jus jahe, Anda mungkin mulai berkeringat, ini cukup sehat untuk sistem tubuh. Badan terasa panas dan berkeringat. Berkeringat menghasilkan pembilasan racun yang tidak perlu. Jus jahe dengan demikian merupakan agen detoksifikasi yang baik. Sifat jahe ini membantu memerangi pilek dan batuk. Khasiat lain dari jahe yang bermanfaat bagi kesehatan kita adalah sifat anti mikroba. Jahe membantu melawan virus dan bakteri, sehingga meningkatkan kekebalan tubuh kita. Jus jahe dengan demikian sehat dan harus dimasukkan dalam diet kita secara teratur.
Peradangan - Jahe memiliki sifat anti inflamasi yang baik. Rempah-rempah ini baik untuk mencegah kembung dan perut buncit. Jahe juga bermanfaat untuk menghilangkan pegal-pegal pada tubuh yang umumnya ditimbulkan di pagi hari. Ini menyegarkan tubuh dan menghidupkan kembali energi. Oleh karena itu, jahe bertindak sebagai penambah energi bersama dengan agen anti inflamasi. Jahe adalah salah satu rempah yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.