Cranberry kaya akan antioksidan. Mereka adalah salah satu buah tersehat yang tersedia dan akan bermanfaat bagi kesehatan Anda dalam banyak hal. Infeksi saluran kemih bisa sembuh jika rutin mengonsumsi cranberry.
Anda bahkan dapat menyembuhkan gangguan pernapasan, batu ginjal dan penyakit jantung bila Anda memiliki jus cranberry.
Anda bahkan dapat menyembuhkan masalah gigi dengan mengkonsumsi cranberry. Buah ini kaya akan fitonutrien yang akan menyembuhkan banyak masalah. Ini juga merupakan buah obat yang memiliki serangkaian manfaat serbaguna untuk kesehatan Anda.
Manfaat Kembang Kol untuk Kesehatan
Antioksidan dalam cranberry bermanfaat bagi kesehatan Anda serta kulit Anda dalam banyak cara. Jumlah antioksidan yang ada dalam buah ini lebih banyak dari brokoli, bayam dan apel.
Buah ini kaya akan Vitamin C dan asam salisilat yang mencegah masalah gusi dan masalah kesehatan lainnya. Dengan cranberry, Anda akan tetap bugar untuk sementara waktu. Ia juga kaya akan protein, energi, dan karbohidrat.
Nutrisi sehat lainnya yang ada dalam cranberry adalah kalium, natrium, seng, dan zat besi. Jika Anda mengkonsumsi cranberry Anda akan memecahkan banyak masalah kesehatan untuk diri sendiri. Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan yang akan membantu Anda memahami mengapa cranberry baik untuk Anda.
Infeksi saluran kemih bisa sangat buruk bagi kesehatan Anda. Dengan mengonsumsi cranberry, Anda dapat menghilangkan mikroorganisme yang membuat saluran kemih menjadi rumah mereka dan menyebabkan infeksi. Jus cranberry mengucapkan selamat tinggal pada bakteri yang menetap di ginjal atau kandung kemih. Cranberry memiliki asam hipurat yang menghilangkan infeksi anti-bakteri.
Inilah bagaimana cranberry baik untuk kesehatan Anda:mereka memiliki senyawa polifenol yang mencegah perkembangan tumor di tubuh Anda. Jika Anda mengonsumsi jus cranberry secara teratur, pertumbuhan tumor akan terhambat dan tidak akan berlanjut ke paru-paru, payudara, prostat, dan organ rentan lainnya. Ini juga akan mencegah pembengkakan, pembekuan darah dll karena adanya asam salisilat di dalamnya.
Dengan cranberry, kesehatan sistem kardiovaskular Anda meningkat pesat. Sifat antioksidannya karena adanya flavonoid mengurangi ancaman aterosklerosis. Ini adalah penyakit yang disebabkan ketika arteri Anda menyempit karena akumulasi lemak, kalsium dan kolesterol. Oksigen menjadi terbatas karena akumulasi ini, yang pada akhirnya mempengaruhi jantung Anda. Tetapi cranberry mencegah semua ini, memberi Anda jantung yang sehat. Jadi makanlah lebih banyak cranberry karena baik untuk kesehatan Anda.
Gigi dan gusi adalah kebahagiaan Anda. Anda pasti menginginkan gigi dan gusi yang sehat. Cranberry memberi Anda kesehatan gigi yang baik. Proanthocyanidin, ditemukan dalam cranberry, melindungi gigi Anda dari bakteri yang bertanggung jawab atas kerusakan gigi. Ini tidak hanya melindungi gigi Anda dari bakteri tetapi juga dari plak sehingga meningkatkan kebersihan mulut yang baik. Jika ingin kesehatan gigi yang baik, sebaiknya konsumsi cranberry baik dalam bentuk buah mentah maupun dalam bentuk jus secara rutin.
Haemophilus influenza merupakan komponen penyebab infeksi telinga dan saluran pernapasan pada anak. Mengkonsumsi jus cranberry Anda akan dapat mencegah komponen ini tumbuh sehingga mencegah penyakit pernapasan. Buah ini menghambat pertumbuhan bakteri dan mencegahnya menempel pada kulit atau tubuh Anda.
Jika Anda mengalami obesitas, mengonsumsi jus cranberry dapat bermanfaat bagi kesehatan Anda. Ini kaya akan asam organik yang akan mengurangi timbunan lemak di tubuh Anda. Jika Anda ingin mengurangi beberapa kalori, Anda mungkin dapat mengonsumsi kalori. Jadi sekarang setelah Anda mengetahui betapa baiknya cranberry untuk kesehatan Anda, mulailah memasukkannya ke dalam diet Anda hari ini!