Kunyit adalah salah satu bahan utama yang digunakan di hampir setiap masakan India. Meskipun memiliki banyak manfaat kesehatan, ia juga memiliki efek samping.
Tidak banyak yang mengetahui efek samping dari bubuk kunyit. Selama bertahun-tahun, itu dikenal sebagai bahan terbaik untuk mengurangi peradangan. Dalam beberapa kasus, orang menggunakannya untuk menyembuhkan luka atau luka. Namun, hari ini para ahli telah sampai pada kesimpulan bahwa terlalu banyak kunyit dapat merusak kesehatan Anda.
PELAJARI MENGHILANGKAN NODA KUNYIT DALAM 8 CARA
Bahaya penggunaan kunyit dalam setiap makanan dapat menyebabkan berbagai penyakit lain yang akan membuat Anda terpana. Menurut sebuah penelitian, konsumsi kunyit yang berlebihan dapat membuat kulit Anda gatal dan kering. Ini juga mempengaruhi lapisan lambung dan menyebabkan masalah lambung selama jangka waktu tertentu.
Masih banyak lagi efek samping kunyit. Lihatlah bahaya mengonsumsi kunyit setiap hari.
Jika Anda alergi terhadap rempah-rempah India, Anda harus berhati-hati saat menggunakan kunyit. Bumbu kuning ini hanya akan menambah alergi Anda, jika ada.
Tahukah Anda kunyit dapat meningkatkan pembentukan batu kandung empedu? Selain itu, juga dapat memperburuk Gastroesophageal Reflux Disorder (GERD). Ini adalah salah satu efek samping dari penggunaan bubuk kunyit.
Orang yang memiliki hati yang membengkak atau masalah terkait lainnya harus menghindari konsumsi kunyit dalam bentuk apa pun. Sifat-sifat yang ada dalam bubuk ini hanya akan menambah masalah hati yang ada.
Ada banyak ibu hamil yang menambahkan kunyit ke dalam susu mereka, berpikir mereka akan melahirkan bayi yang adil. Namun, kunyit melibatkan risiko kontraksi rahim sebelum waktunya, pendarahan rahim, atau kejang rahim yang menyakitkan.
Meskipun sampai batas tertentu kunyit baik untuk penderita diabetes, terlalu banyak dapat menyebabkan kekacauan. Mereka dapat mengalami hipoglikemia (kadar glukosa darah rendah), jika mereka sudah menjalani pengobatan.
Dalam beberapa kasus, mengonsumsi kunyit juga akan berdampak buruk pada sistem reproduksi, terutama pada pria. Penelitian menunjukkan bahwa terlalu banyak konsumsi kunyit mengurangi produksi sperma.
Bubuk kunyit memiliki efek drastis pada mereka yang kekurangan zat besi dalam tubuhnya. Jadi, jika Anda menderita anemia, cobalah menghindari terlalu banyak kunyit.
Kunyit dalam jumlah tinggi menghambat proses pembekuan darah. Ini bisa sangat berisiko bagi pasien yang baru saja menjalani operasi.
Konsumsi kunyit secara berlebihan dapat mengakibatkan masalah perut. Itu bisa menyebabkan diare dan sembelit. Ini adalah salah satu efek samping utama dari bubuk kunyit.
Kunyit mempengaruhi sistem kekebalan juga. Kunyit memiliki kecenderungan melemahkan sistem kekebalan tubuh!
Terlalu banyak kunyit yang ditambahkan ke hidangan hanya akan menimbulkan rasa mual. Ini adalah efek samping lain dari penggunaan terlalu banyak bubuk kunyit.
Kunyit juga menyebabkan sakit kepala migrain. Jadi, jika Anda mengalami sakit kepala parah setelah makan siang, itu bisa jadi karena asupan kunyit dalam makanan Anda.
Meskipun dalam beberapa kasus, kunyit membantu dalam membunuh dan melawan sel kanker, dalam kasus lain, itu bisa menjadi skenario sebaliknya. Oleh karena itu, selalu lebih baik untuk berkonsultasi dengan dokter.
Kunyit juga menambah pembentukan batu ginjal. Ini adalah salah satu efek samping lain dari penggunaan bubuk kunyit dalam masakan Anda.