Nyeri merupakan mekanisme pertahanan yang menandakan ada yang tidak beres pada tubuh. Ini adalah sinyal kimia yang memberitahu kita sesuatu di tubuh kita telah rusak. Setelah Anda mengatasi masalahnya, rasa sakit biasanya hilang.
Nyeri akut dapat disebabkan oleh cedera mendadak, keseleo, tegang, dan luka bakar. Anda bisa mendapatkan bantuan cepat jika Anda mengambil obat yang tepat. Namun, terkadang rasa sakit bisa berlangsung selama berminggu-minggu, berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun. Ini disebut nyeri kronis seperti pada arthritis.
Bagi mereka yang setiap hari mengalami nyeri akibat radang sendi, migrain, tendonitis, atau kondisi kronis lainnya, selalu gunakan obat pereda nyeri kimiawi untuk membebaskan diri dari ketidaknyamanan akibat nyeri.
Bagaimana cara membunuh rasa sakit secara alami? Anda diberkati dengan banyak pengobatan rumahan untuk menghilangkan rasa sakit tanpa efek samping.
Ceri hitam adalah salah satu pengobatan rumah terbaik untuk menghilangkan rasa sakit. Bioflavonoid atau pigmen tumbuhan yang ditemukan dalam ceri dan buah-buahan gelap lainnya efektif dalam memblokir sinyal rasa sakit yang disebabkan oleh peradangan. Anda harus memiliki 20 buah ceri untuk meredakan nyeri sendi, ketidaknyamanan pencernaan, dan rasa sakit lain yang disebabkan oleh peradangan.
Suplemen harian bubuk jahe mengurangi rasa sakit dengan menekan produksi senyawa beracun dalam tubuh yang diketahui menyebabkan peradangan dan kerusakan jaringan pada persendian. Anda juga bisa mengoleskan pasta jahe secara topikal ke sendi dan otot yang sakit. Mengunyah irisan jahe segar efektif dalam mengobati sakit perut dan mual. Jahe juga merupakan salah satu pengobatan rumahan terbaik untuk menghilangkan rasa sakit.
Ini adalah salah satu solusi alami yang efektif untuk menghilangkan rasa sakit. Ada banyak manfaat kesehatan dari ikan air dingin. Herring, mackerel, tuna, salmon, dan sarden harus ditambahkan ke dalam diet Anda. Mereka melawan rasa sakit kronis seperti cedera punggung dan leher dan membantu menyembuhkan sendi yang rusak. Asam lemak omega-3 dalam ikan air dingin meningkatkan fungsi jantung dan mengurangi peradangan di sekitar tulang rawan yang rusak.
Mereka memiliki dosis magnesium yang tinggi. Magnesium memiliki banyak manfaat kesehatan yang luar biasa, termasuk kemampuan untuk melawan nyeri otot, sakit kepala dan nyeri otot. Anda harus memiliki biji wijen dengan menambahkannya ke dalam hidangan manis pilihan Anda.
Kunyit mengandung zat alami yang disebut kurkumin. Ini memiliki sifat anti-inflamasi alami. Ini memberikan bantuan cepat dari rasa sakit ketika pasta diterapkan pada sendi yang terkena. Anda juga dapat memasukkan kunyit ke dalam diet Anda.
Bagaimana cara membunuh rasa sakit secara alami? Gel lidah buaya sangat efektif meredakan nyeri seperti luka bakar. Jus lidah buaya juga merupakan obat yang sangat baik untuk sakit maag. Minum jus lidah buaya dua kali sehari tidak hanya membantu meringankan gejala ini, tetapi juga mempercepat proses penyembuhan kondisi yang menyakitkan ini.
Pepaya mengandung enzim papain, yang memiliki sifat anti-inflamasi alami. Anda harus minum jus pepaya setelah operasi untuk mengurangi rasa sakit dan pembengkakan. Buah ini juga kaya akan anti-oksidan dan vitamin.
Yogurt yang diperkaya dengan mikroflora (Yoghurt probiotik) membantu meredakan nyeri pada saluran cerna akibat peradangan dan gangguan pencernaan.
Cabai rawit mengandung zat yang disebut capsaicin. Zat ini adalah pereda nyeri yang sangat efektif dan juga digunakan dalam pereda nyeri topikal. Anda dapat mengoleskan ekstrak lada pada area yang terkena. Ini adalah obat nyeri yang cepat dan efektif. Selalu pastikan untuk mengenakan sarung tangan pelindung dan pelindung mata saat menangani cabai untuk mencegah cedera yang tidak disengaja.
Mentol dalam peppermint sangat efektif untuk mencegah kejang otot. Untuk tangan dan kaki yang sakit, oleskan minyak peppermint pada pergelangan tangan dan pergelangan kaki. Untuk meredakan sakit kepala yang parah, gosok daun peppermint yang dihancurkan dan oleskan di dahi. Anda juga bisa minum teh peppermint untuk efek relaksasi otot.