Love Beauty >> Cinta keindahan >  >> Kesehatan dan Kebugaran >> Makanan sehat

10 Kanker

Hidup bukanlah tempat tidur mawar; memiliki duri untuk menghadapi. Ada beberapa pertempuran yang tidak datang dengan senjata kekerasan atau menumpahkan darah. Tetapi pembusukan yang dimulai secara internal membuat Anda tidak memiliki apa-apa di akhir. Beberapa penyakit yang merenggut nyawa seperti kanker, AIDS, dll. adalah iblis yang tersembunyi. Mereka datang diam-diam dan dalam beberapa saat memulai kehancuran. Pada hari-hari sebelumnya, kata 'kanker' sendiri sudah cukup untuk menciptakan efek pembunuh di benak manusia. Anda dapat memasukkan makanan penangkal kanker ke dalam diet Anda untuk menghindari penyakit mematikan ini lebih jauh.

10 Sayuran Cemerlang yang Mencegah Kanker

Dengan kemajuan ilmu kedokteran dan kedokteran, sekarang sifat destruktif penyakit dapat dikendalikan sampai batas tertentu jika perawatan yang tepat dilakukan sejak awal.

Sekarang, memang benar bahwa pencegahan jauh lebih baik daripada pencegahan. Para ilmuwan menduga bahwa dalam 50 tahun kanker akan menjadi epidemi. Untuk mencegah bencana itu Anda harus berhati-hati sejak saat ini.

Sekarang, Anda memiliki pertanyaan yang paling penting- bagaimana Anda akan mengambil tindakan pencegahan dari musuh seperti kanker? Sedikit perubahan dalam gaya hidup Anda, kebiasaan makanan dapat membangun perisai untuk mencegah serangannya. Di satu sisi, jika Anda mengontrol asupan alkohol dan nikotin dan di sisi lain meningkatkan konsumsi makanan dan buah-buahan yang mencegah kanker, kanker dapat dicegah dengan sedikit usaha. Anda pasti pernah membaca atau mendengar tentang makanan penangkal kanker, tetapi tahukah Anda bahwa ada rempah-rempah penangkal kanker tertentu juga? Jika Anda menggunakan bumbu-bumbu seperti itu dalam memasak, maka bumbu tersebut tidak hanya melawan kanker tetapi Anda juga bisa mendapatkan makanan lezat sebagai tambahan-

1. Oregano

Hal ini dapat dihitung sebagai salah satu rempah-rempah terbaik melawan kanker. Antioksidan dan bahan antimikroba yang ada dalam oregano cukup untuk mengendalikan kanker prostat. Satu sdt oregano sama kuatnya dengan dua cangkir anggur merah. Ini memiliki bahan seperti 'Quercetin' yang mengurangi kecepatan pertumbuhan kanker.

2. Kunyit

Di antara rempah-rempah penangkal kanker, ini adalah yang terbaik. Bumbu ini tidak hanya menambah warna pada makanan Anda, tetapi dengan adanya polifenol 'Curcumin' yang melawan kanker, rempah-rempah ini juga disetujui secara klinis untuk mencegah pertumbuhan sel kanker.

3. Bawang putih

Ini dapat dinilai sebagai salah satu rempah-rempah penangkal kanker terbaik. Penelitian mengatakan bahwa bawang putih memiliki sifat antibakteri tertentu yang membantu mencegah berbagai jenis kanker seperti usus besar, prostat, usus dll.

4. Adas

Saat diskusi sedang berlangsung tentang makanan penangkal kanker terbaik, Anda tidak bisa mengabaikan adas. Ia memiliki 'Anethole' yang merupakan properti utama untuk melawan dan mengekang aktivitas sel kanker.

5. Saffron

Bumbu aromatik ini menambah warna pada makanan Anda. Pernahkah Anda mempertimbangkannya di antara rempah-rempah penangkal kanker? Ya, mengandung komponen yang disebut 'Crocetin' yang tidak hanya mengurangi penyakit tetapi juga efektif dalam mengurangi ukuran tumor.

6. cabai rawit

Rempah-rempah penangkal kanker juga termasuk rempah-rempah yang mendesis ini untuk mencegah penyakit secara menyeluruh. Ini mengandung properti, 'Apoptosis' dalam cabai melenyapkan pertumbuhan tumor leukemia dan memusnahkan kemungkinan sel kanker.

7. Jinten

Anda mungkin mendengar bahwa rempah-rempah ini berguna untuk pencernaan yang baik, tetapi tahukah Anda bahwa rempah-rempah ini juga dapat diperhitungkan di antara rempah-rempah penangkal kanker? Seiring dengan sifat anti-oksidan, jinten memiliki komponen penting bernama 'Thymoquinone' yang mengekang aktivitas mengganggu sel penyebab kanker prostat.

8. Jahe

Bumbu yang luar biasa ini efisien untuk menahan pertumbuhan sel kanker. Tidak hanya itu, nilai obat dari rempah-rempah ini juga efektif untuk meningkatkan metabolisme dan menurunkan kolesterol.

9. Kayu manis

Ambil satu sendok teh kayu manis setiap hari dan bebas dari rasa takut akan kanker. Ini mengurangi pertumbuhan sel kanker dan menghalangi pembuatan pembuluh darah baru. Satu sdt kayu manis dalam teh pagi Anda juga menyegarkan Anda untuk memulai hari yang baru.

10. Cengkih

Terakhir tapi pasti tidak sedikit; cengkeh juga bermanfaat dalam mencegah kanker. Gunakan dalam makanan Anda, kunyah beberapa langsung atau gunakan minyak cengkeh dengan cara apa pun, jika ada pertumbuhan, cengkeh adalah salah satu gudang senjata terbaik yang dapat Anda gunakan untuk melawan kanker.