Wanita lebih rentan terhadap infeksi jika dibandingkan dengan pria, itulah mengapa wanita harus memasukkan makanan yang lebih baik dan lebih sehat dalam makanan sehari-hari mereka. ISK adalah infeksi umum yang diderita 4 dari 10 wanita.
Untuk mencegah dan mengobati ISK , Jus cranberry adalah salah satu bahan terbaik. Buah beri merah kecil ini sangat efektif untuk wanita sehingga juga pmencegah kanker dan membantu dalam penurunan berat badan. Mengkonsumsi setengah gelas jus cranberry dua kali dalam seminggu akan membantu menjaga seseorang tetap sehat dan aktif.
Di sisi lain, jus cranberry juga baik untuk dikonsumsi wanita saat sedang haid, terutama jika Anda sedang anemia.
Berikut adalah manfaat lain dari jus cranberry untuk wanita, lihat seberapa sehat buah beri kecil ini sebenarnya untuk wanita. Anda akan kagum.
Jus cranberry baik untuk wanita karena membantu melawan ISK. Proanthocyanidins yang ditemukan dalam jus cranberry mencegah bakteri mengikat dirinya ke sel-sel dinding kandung kemih. Senyawa ini mencegah bakteri berkembang biak lebih jauh dan mengeluarkannya dari tubuh melalui urin.
Ya, jus cranberry sangat baik untuk jantung. Senyawa yang ditemukan dalam buah beri kecil ini membantu melarutkan gumpalan di jantung yang mungkin berbahaya. Dengan demikian, cranberry mencegah risiko serangan jantung.
Jus cranberry mengandung asam organik dalam jumlah tinggi, oleh karena itu sehat bagi wanita untuk dikonsumsi jika ingin menurunkan berat badan. Asam memiliki efek pengemulsi pada timbunan lemak dalam tubuh kita yang mengarah pada penurunan berat badan yang cepat.
Tahukah Anda manfaat kesehatan dari jus cranberry ini? Dikatakan bahan kimia dalam cranberry mencegah perbanyakan sel kanker payudara! Jadi, wanita di atas usia 20 tahun harus membiasakan minum jus merah ini untuk mencegah kanker payudara.
Karena cranberry mengandung banyak vitamin C, maka penting bagi wanita yang sedang hamil untuk mengonsumsi jus tersebut. Ini mencegah kelahiran prematur.
Salah satu manfaat kesehatan dari jus cranberry untuk wanita adalah membantu menyediakan banyak energi. Jadi, ibu yang bekerja, tambahkan ini ke dalam diet harian Anda untuk memberi Anda dorongan alami.
Manfaat jus cranberry untuk wanita sangat banyak jumlahnya dan salah satunya adalah pencegahan Osteoporosis. Buahnya mengandung sumber kalsium alami yang mengurangi risiko osteoporosis.
